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大人のヘアケア 紫外線・夏バテ対策

大人のヘアケア 紫外線・夏バテ対策

  • 2016/07/28 UP!

夏の強い紫外線、髪や頭皮の対策を忘れていませんか? 「髪・頭皮も顔と同じように紫外線の影響を受けます」と、皮膚科医の植木理恵先生。夏の大人のヘアケアについて聞きました。ヘアケアグッズ情報もお届けします。
★プレゼントもお見逃しなく!応募締切は2016年8月14日まで。

夏は紫外線で髪も頭皮も老化する! その対策とは?

紫外線が抜け毛の原因にも、髪にも日焼け止めを

皮膚は、紫外線が当たると表皮細胞の新陳代謝が狂うといわれています。秋になると抜け毛が増えるのは、夏の紫外線の影響で頭皮の細胞活動が乱れることも一因です。

さらに、キューティクルもダメージを受け、髪の中にある水分やタンパク質が漏れ出し、切れ毛などの原因に。特に女性は40代に入ると、女性ホルモンが減少するため、髪が細くなったり、抜け毛が増えたり…。だからこそ、年代に合った紫外線対策が大切です。

日傘や帽子の使用に加え、まんべんなく付けられる頭皮・髪用のスプレータイプの日焼け止めも併用するといいです。帽子を被り、汗で蒸れてもかゆみやフケがなければ
大丈夫。頭皮を清潔にするよう心がけましょう。

しかし、更年期は頭皮が弱くなっているので、洗いすぎは禁物。やさしく頭皮を傷つけないように。頭皮に痛みを感じたら、拭いたり、洗い流すだけでもいいですね。

夏バテ対策で頭皮・髪も元気になります

大切なのは普段から頭皮・髪を健康に保つことです。頭皮の血流をよくし、健康な髪が生える頭皮の状態を作っておくこと。そして、栄養のある血液が頭皮に流れていることが大切です。そのためには、髪の主成分であるタンパク質のほかに、鉄分や亜鉛など、バランスのよい食事を心がけましょう。

特に夏バテで食欲がなくなると、栄養状態が悪くなり髪も弱ります。健康なカラダこそが、大人のヘアケア対策のポイントなのです。

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植木理恵先生

順天堂東京江東高齢者医療センター
先任准教授・皮膚科 科長

この夏注目のヘアケア商品

※プレゼントの応募は終了いたしました

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紫外線&虫対策が1本でできる!

AFC「UVアロマミスト」SPF30・PA+++
80mL/2300円(税別)

女性100人の声から生まれたUVケア商品。ヒアルロン酸、コラーゲンなどの美容成分を配合で、しっかり保湿して快適な付け心地。虫の嫌がる天然由来精油の爽やかな香りで、全身の紫外線対策も虫対策も1本でOK。香料、着色料、鉱物油、パラベン、合成虫よけ剤が無添加なので赤ちゃんにも使えます。

フリーダイヤル 0120-874047
http://464981.com/uvaroma/


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最近うねりが気になる…
そんな髪の悩みに対応

ユニリーバ「ダヴ うねりケア シャンプー・
コンディショナー」 500g/オープン価格

髪の紫外線対策には保湿も大切。ココナッツオイル(保湿成分)配合で、髪の内側まで浸透。うるおいを届けてまとまりを与え、大人の髪特有のうねりやクセを抑えます。シャンプー・コンディショナーをセットでプレゼント。

フリーダイヤル 0120-500-513
http://japan.mydove.jp/hair/


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髪の成長サイクルを改善
抜け毛を防ぎながら育毛

カネボウ化粧品「リクイール 育毛セラム」
医薬部外品 150mL/5000円(税別)

7月に発売した、太く長く美しい髪を育てるローション状育毛美容液。毛母細胞の増殖を促し、髪の成長サイクルを改善。抜け毛を防ぎながら髪を育てます。ジンジャーハーブの香りで心地よいお手入れタイムに。

フリーダイヤル 0120-518-520
http://www.kanebo-cosmetics.jp/lequil/


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髪からつま先まで使える
炭酸UVスプレー

オルビス「サンスクリーン®クールシャワー」
SPF50・PA++++ 60g/1620円(税込み)

SPF50・PA++++で「焼けない・落ちない・カサつかない」高サンスクリーン効果を採用。メントールと炭酸配合で、ひんやり爽快感は体感温度-5℃! クールダウンしながら、シュッとひと吹きで髪からつま先までUVケアできます。※数量限定

フリーコール 0120-050-050
http://www.orbis.co.jp

この記事を書いた人藤澤亜紀
新人ビューティー担当とし、日々修業中。悩みは加齢によるシミ・シワ・たるみ。憧れは透明感とハリのある肌、しっとりふっくら年齢を感じさせない白魚のような手。

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