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大人の体質アップに!~温活~

2017/11/22

尾崎千世

皆さん、こんにちは。
朝夕だいぶ冷え込んできましたね。
冷え性の私にはつらい季節です(・・;)
冷えたからだに溜まりやすいものは脂肪や老廃物(化学物質)。
そして、マイナス思考だそうです。。。体温上げなきゃΣ(゚Д゚)


その冷え性対策にと毎週通っているのが『よもぎ蒸し』です。
身体を温め体温を上げることで、少しずつ不調を改善しています。

黄土で出来た椅子の下から、漢方のよもぎにお湯を入れたものを温め、
その上に座ってケープを頭からすっぽりかぶり全身を30分蒸し(笑)!

汗をかくことで、子宮や肝臓などに溜まった化学物質や老廃物を冷え固まった身体から出し、
血流を良くすることで、筋肉がほぐされ老廃物も流しやすくなるそうです

子宮が温まるとホルモンバランスが整いお肌のくすみもとれるんですって❢
漢方を粘膜から吸収して老廃物を汗と一緒に出す【大人の体質アップ!~温活~】です。

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大人のオーダー

2017/11/15

尾崎千世

皆さん、こんにちは。
日足がめっきり短くなり家で過ごす時間も増えてきました。
最近、仕事が早く終わった時や休みの日はお料理を楽しんでます。
先日はローストビーフを作ってみましたが、ちょっと厚く切り過ぎました(笑)


そして、更に楽しくお料理するためにエプロンをオーダーしてみました

熊本にあるエプロンショップ『ルーヴィッカ』 info@lovikka.me。
姉妹でデザインされていて、ひとつひとつ手作りでリボンやポケットをつけたり、
ひと針ひと針刺繍をほどこしたり、素材やシルエット、使い勝手にこだわり、
ひと味違うこだわりのエプロンや雑貨を販売・オーダーされています。
ネットショップはこちらからどうぞ http://lovikka.shop-pro.jp

そして今回、私がオーダーしたのはこちらのエプロン(^^♪
デザインや素材、配色、長さも全てオーダーして自分だけのオリジナル。
もっともっと、お料理頑張っちゃお~って思っちゃいますよ(〃´∪`〃)ゞ
皆さんも日々の暮らしが楽しくなるような【大人のオーダー】いかがですか。

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大人の朝活

2017/11/8

尾崎千世

皆さん、こんにちは。
秋も深まり朝夕は肌寒さを覚える昨今、体調崩されてませんか?
私は50歳を過ぎた頃から調子が悪いな~と感じる事が多くなり、どうやら本格的な更年期がやって来たようです(^^;

そこで生活を夜型から朝型に切り替え、少し早起きして、無理のない範囲でのウォーキングを取り入れてみました。
お気に入りの赤やピンクのスニーカーでテンション上げて、桜島に向って深呼吸したり(笑)。
朝の空気が気持ちいい朝活です。

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最近は少し寒くなってきたので、自宅のトレーニングルームでストレッチやヨガをしながらの朝活で体を目覚めさせます。

深い呼吸をしながら体全体のストレッチをすることで血行を良くし、凝り固まった体もほぐしてくれる【大人の朝活】で心もリフレッシュ。本格的な更年期を上手に乗り切りたいと思います。

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大人の贅沢

2017/11/1

尾崎千世

皆さん、こんにちは(^^♪
秋はいろんなイベントが楽しい季節ですね。
この時期、私たち夫婦の楽しみなイベントは阿久根『伊勢えび祭り』です。

春に行われる『うに丼祭り』と共に、阿久根で水揚げされる海の幸を贅沢に味わえる年二回のイベントでは、阿久根市内の11店舗が参加していて、私たちは毎年お泊まりコースで阿久根の旬を味わいます(笑)

毎回伺うのは、フレンチの『みなとれすとらん らぼんじょるね』。
伊勢えび尽くしのスペシャルコースをいただきました。前菜からメイン料理までシェフの心尽くし伊勢えび料理を堪能。
中でも伊勢えびのブイヤベースはたまらない美味しさですヽ(^o^)丿

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そして翌日は長島までドライブを楽しみ、その後のランチも伊勢えび(笑)。
今回伺ったのは和食の『お食事のふるさと 十三 (とみ)』。
伊勢えびの出汁がたっぷりのお味噌とお寿司に舌鼓。
秋の阿久根は美味しいがいっぱい【大人の贅沢】を楽しみました。

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目指せ‼大人の美髪

2017/10/25

尾崎千世

皆さん、こんにちは。
早いもので今年もあと二か月余りとなりました。
突然ですが(笑)皆さんは今年買ったものでこれは良かった❣という物がありますか?
私は、今年買って良かった❣と思う物の中のひとつが『復元ドライヤー』です。
美容室で教えて頂いたのですがネーミングが面白いですよね(笑)

一般的なドライヤーは高温の熱風で水分を蒸発させますが、復元ドライヤーの場合は髪の水分の分子を振動で小さくして風で吹き飛ばし、低温でも速く乾くので髪の毛を傷めずキューティクルを復元するドライヤーなんです。

私は髪が長く、毛量も多く、おまけにクセ毛なので(´・ω・`)、整髪料を付けて乾かさなければバサパサになっていたのですが、この半年、復元ドライヤーを使ってからはパサつきがなくなり、しっとりとした仕上がりでツヤも出てきたような気がします(笑)。
マイナス電子のエネルギーで活性酸素や細胞を元気にする役割を果たし、髪はもちろん、ボディや顔に当てればマッサージ効果で血流を促します。
身体にも髪にも優しい『美髪を育むドライヤー』で【大人の美髪】を目指します。

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大人のランチ

2017/10/18

尾崎千世

皆さん、こんにちは。。~天高く馬肥ゆる秋~
実りの秋に食欲が止まらない私です(笑)

先日はちょっと遠出して末吉町の『まりん’sガーデン』へ。
この日は野菜たっぷりのカレーランチ彩り豊かです(1000円)。和のしつらえや器も素敵でデザートも美味しく頂きました。

7千坪の庭に囲まれた一軒家『まりん’sガーデン』で、ゆっくりと散策しながら日常を忘れたくつろぎのひととき。毎月1、2、3の3日間は真珠展が開催され素敵な作品に出会えます。
(3日間以外のランチは予約制で2000円のコースになります)

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野も山もすっかり秋景色~秋気が心地よい今日この頃、身も心たっぷり満たされた【大人のランチ】でした。

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大人のファッション計画

2017/10/11

尾崎千世

皆さん、こんにちは。
10月に入りやっと本格的な秋の訪れを感じます
秋になるとやはり気になるのはファッション★
皆さんの今年のファッション計画はいかがですか?

(撮影協力  B.B.closet)

今年のトレンドキーワードは70年代と言われています。
70年代ファッションと言えばデニムや大きい花柄、ボヘミアン、民族調のフォークロア等とっても個性的で楽しいんです。
中でもマニッシュでシックなグレンチェック柄は今年らしいトレンド。
そして、ゆったりとしたオーバーサイズも70年代らしいシルエットです。

今年、私が購入したアイテムは、シックな花柄のワンピース。元々ワンピースですが、はおり物としても着れる便利な一枚です。
そして、ガウンのようにサラッと羽織れる黒のロングコート。ざっくりとしたサイズ感が気に入って購入しましたよ。

今年の秋は70年代の『モダンヴィンテージ』をテーマに【大人のファッション計画】を楽しみたいと思います。

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大人のデート

2017/10/4

尾崎千世

皆さん、こんにちは。
秋の夜長いかがお過ごしですか?
私は先週、着物で主人と秋のデートを楽しみました。


9月は単(ひとえ)の着物を愉しむ季節。
素材に軽やかさを残しつつも秋の七草をモチーフにしたような、抽象柄のモスグリーンの着物に菊花の帯を合わせ秋を感じます。
そして、友人が彫ってくれた『千世』文字のかんざしをアクセントに…

今回デートの場所に選んだのは、季節の設えが素敵な『大五郎』。優しい灯りが迎えてくれます。
カウンターには迫力ある季節の花木がいい雰囲気です。
名物のお刺身盛りはお皿に見立てた氷柱にビックリ❣❣
美味しい和食とお酒を愉しみながら語り合う、秋の夜長にしみじみと【大人のデート】でした。

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大人のドライブ

2017/9/27

尾崎千世

皆さん、こんにちは。
やっと暑さから解放され爽やかな季節になりました。
そんな清々しい秋晴れの日はドライブに行きたくなります。


今回は以前から行きたかったお店2軒を目指し友人たちとドライブ。
先ずは、国分の山の中、緑に囲まれた『こさ恵る』さんへ。可愛いお店にはハンドメイドのアクセサリーがいっぱい。
私が選んだブラックコットンパールはワイヤリングが個性的な手元を演出。ゴールドのロングネックレスは繊細なチェーンがタッセルとリングを引き立てます。
美味しいコーヒーと手作りピザでおしゃべりが止まらない秋の一日。

『こさ恵る』さんを後にランチは溝辺にある舶来雑貨&カフェ『白い家』へ。
ヨーロッパの雰囲気溢れるお庭や店内の世界観はどこを撮っても絵になり、別世界に居るような気分に~素敵な雑貨類もたくさん販売されてます。
私が選んだのはゴールド尽くしフラワーベースとナプキンホルダー。どちらもホームパーティで大活躍しそうですヽ(^o^)丿


友人たちとの楽しいおしゃべりと、美味しいランチ&コーヒ&スィーツ。
お気に入りの物たちとの出会いがあったり、行きたい時に行きたい方々と行きたい所へ行ける幸せ。
やっぱり【大人のドライブ】は楽しいな~(^^♪

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大人のホームパーティ

2017/9/20

尾崎千世

皆さん、こんにちは。
朝夕の風に秋の涼しさを感じる頃
ベランダで過ごす時間も増えてきました。


我が家では、毎月ホームパーティをしています。
親しい友人を招いてゆっくり食事をしたりお酒を飲んだり、いろんな話をしながらワイワイと楽しむ時間が大好きなんです。
今回のゲストはリビングカルチャーで講師をさせて頂だいていた頃、受講してくださった方々~秋風を感じながら夕日のベランダで乾杯。


お料理は、イタリアンの出張シェフ西山さんにお願いしました。
そして、飲み物は各自で飲みたいものを持参して頂きます。
今回Ⅿさんがセレクトしてくれたのは、2006年の白ワイン。稀少な年のオーガニックワインでヴィンテージもの。蝋で蓋がしてあってナイフで削って抜栓しました(^^♪
熟成した琥珀色のワインは芳醇で濃厚で素晴らしいお味。西山シェフのイタリアンとのマリアージュが最高でした。

kgotona09193
皆さんとは10年以上前の出会いですが、ずっと交流が続いていて、今ではお互いの喜びや悲しみも分かち合う気の置けない仲です。
いろんな方々との出会いに感謝する【大人のホームパーティ】を、これからもずっと続けて行きたいと思う秋です(^_-)-☆

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プロフィール

  • 尾崎千世

    尾崎千世

    尾崎千世(おざきちとせ)、スタイリスト。1964年横浜市生まれ。地元銀行に勤務後、婦人服メーカーに転職し販売・販促を経験。同時に文化服装学院通信教育でスタイリストについて学び、 1991年テレビ局専属のスタイリストとなる。現在、ウエディングドレスコーディネーターやパーソナル(個人)スタイリストとしても活動中。専門学校ではファッション科の非常勤講師を務める。

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