1. かしわトップ
  2. Yogaインストラクターひろりんの ほっこりライフ
  3. ヘルス

プロフィール

  • ひろりん

    ひろりん

    夫と2歳の雄猫ジンとの3人?家族。 毎日実践しているヨガはライフワーク。アーユルヴェーダやヨガ、それにまつわる健康、美容、アロマ、ハーブ、オーガニックなどライフスタイル全般にわたって旬の情報や知恵をお伝えします。リビングカルチャー倶楽部講師。

カテゴリー

最新記事

最新コメント

2017年2月
MTWTFSS
« Jan  
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
ヘルス

花粉症、風邪、身体のむくみにも!デトックスハーブティ☆エルダーフラワー

2017/2/23

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回も先週と同じくこの時期おススメのハーブをご紹介します

ヘルス | コメント (0)

ヘルス

免疫力UP!風邪やインフルエンザ予防に花粉症にもよいハーブ☆エキナセア

2017/2/16

みなさん、こんにちは
ひろりんです
寒いですけど、みなさん風邪などひいていませんか??
今回はこの時期おススメのハーブをご紹介します

ヘルス | コメント (0)

ヘルス

しみじみ美味しい干し芋でいつまでも健康で美しく☆

2017/2/2

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回はひろりんの大好きなおすすめ食材をご紹介します

ヘルス | コメント (0)

ヘルス

アーモンドで温活!冷えを撃退し若返りも☆

2017/1/19

みなさん、こんにちは
ひろりんです
寒い日が続きますねぇ
今回は冬場におススメの食材をご紹介します

ヘルス | コメント (0)

ヘルス

新年は指先から温かく美しく☆手先、足先の末端の冷えに

2017/1/5

明けましておめでとうございます
ひろりんです
今年もよろしくお願いいたします
新年初めは
冷えに悩まれている方に役立つ情報をお伝えしたいと思います

ヘルス | コメント (0)

ヘルス

寒い日には「はちみつ風呂」☆冷え性の改善や肌の保湿効果あり!

2016/11/24

みなさん、こんにちは
ひろりんです
ああ、寒くなってくると
お肌のカサカサ、冷えなど気になりますよねぇ
今回はこんな時期におススメのあったか情報をお伝えします

ヘルス | コメント (0)

ヘルス

麦こうせん☆ミネラルや食物繊維が豊富!ダイエットや便秘に効果あり

2016/11/17

みなさん、こんにちは
ひろりんです
秋は食欲が増しますよね
冬眠するわけではないのですが(笑)
今回はこんな時期におススメの食材をご紹介します

ヘルス | コメント (0)

ヘルス

ヨガのポーズで女子的体幹力アップ☆冷え性や体の引き締めに!

2016/11/10

みなさん、こんにちは
ひろりんです
はぁーすっかり秋深まって、寒いですね
今回はこれからの時期おススメのヨガポーズをお伝えします

ヘルス | コメント (0)

ヘルス

アンチエイジングに☆体の代謝も上げてくれるピーカンナッツ☆

2016/11/4

みなさん、こんにちは
ひろりんです
食欲の秋、むふふ
何を食べても美味しい時ですよね
今回はひろりんおススメの食材をご紹介します

ヘルス | コメント (0)

ヘルス

美肌やむくみ解消に☆和風でヘルシーなきなこ白ごまスコーン!

2016/10/6

みなさん、こんにちは
ひろりんです
ひろりん、最近スコーン作りにはまっています
今回は最近作って一番美味しかったヘルシースコーンをご紹介します

ヘルス | コメント (0)

  1. かしわトップ
  2. Yogaインストラクターひろりんの ほっこりライフ
  3. ヘルス


会員登録・変更