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NEW【4/21】アンガーマネジメント講座

【リビングカルチャー倶楽部】教室番号:12

アンガーマネジメント講座

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【1日教室】怒りをコントロールする方法を学ぼう

喜怒哀楽は誰にでもある自然な感情。その中でも“怒り”はもっともトラブルになりやすく、扱いが難しいもの。アメリカ発祥の心理トレーニング「アンガーマネジメント」は、日常で感じるイライラや怒りをコントロールするテクニックです。感情に振り回され後悔することのない対処法を学びましょう。

日時 4/21(金)10:00~12:00
参加費 4320円
持ち物 筆記用具
講師 日本アンガーマネジメント協会ファシリテーター、キッズインストラクターマスタートレーナー・篠真希さん
定員 20人

申し込み サンケイリビング新聞社
TEL 04-7141-7261 祝日を除く、月~金曜10:00~17:00

入会金なし。電話またはWebで申し込み後、1週間以内に下記口座へ参加費を振り込み、当日直接会場(特記以外、下記地図参照)へ。
振込先三菱東京UFJ銀行 柏中央支店(普)0557325 サンケイリビング新聞社
※申込者氏名の前に「教室番号」を入れてください。入金後の返金は不可。定員に満たず閉講することもあります

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