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NEW【5/10~ 全4回】「やさしいヨガ」&「きれいになる骨盤調整ヨガ」

【リビングカルチャー倶楽部】教室番号:13

「やさしいヨガ」&「きれいになる骨盤調整ヨガ」

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【全4回】慌ただしい日常から離れ、リラックスを

疲れのたまる週半ばの水曜、ヨガでリフレッシュしませんか。好みや予定に合わせてコースを選んでください。2レッスン連続受講も可。
<コース>
「やさしいヨガ」 ゆっくりとした動きと簡単なポーズで体と心を整えます。運動が苦手でも、体が硬くても大丈夫。初心者の方、大歓迎です!
「きれいになる骨盤調整ヨガ」 骨盤回りにフォーカスしたポーズで、美尻、美腹、美脚を目指します。スタイルアップを目指したい人にお勧めです!

日時 5/10・24、6/14・28の水曜 ①「やさしいヨガ」10:00〜11:00②「きれいになる骨盤調整ヨガ」11:15~12:15
参加費 8640円(各コース・4回分)
持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(または大きめのバスタオル)※骨盤調整ヨガのみハンドタオルも持参
講師 全米ヨガアライアンス認定講師の廣井千晶さん
定員 各8人

申し込み サンケイリビング新聞社
TEL 04-7141-7261 祝日を除く、月~金曜10:00~17:00

入会金なし。電話またはWebで申し込み後、1週間以内に下記口座へ参加費を振り込み、当日直接会場(特記以外、下記地図参照)へ。
振込先三菱東京UFJ銀行 柏中央支店(普)0557325 サンケイリビング新聞社
※申込者氏名の前に「教室番号」を入れてください。入金後の返金は不可。定員に満たず閉講することもあります

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