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『体幹リセットダイエット』

2018/1/16

元々、じわじわと体重が増えつつあったのですが、
年末・お正月のご馳走攻めでとどめを刺された感があります。
痩せたいのは勿論なのですが、健康のために筋肉もつけたい、体幹も鍛えたい!
しかし。
すぐに行動に移せるタイプではないので、まずは情報収集。
しかも図書館で(^^;;。
osk_300114diet

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うちのごはん

野菜高騰を乗り切る強い味方☆冷凍ほうれん草

2018/1/14

年末から切に感じていたことなのですが。
野菜がお高いです。
天候の不安定さがいまだに響いているということでしょうか。
困ったときに頼りになるのは、もやし。
この安定した定価価格は本当にありがたい。
でも、お弁当には緑のお野菜も欲しいので、最近とっても頼りにしているのは、
osk_290114freeze冷凍野菜!

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おやつ

パンダの東京ばなな

2018/1/10

パンダは白浜にもいるのにな・・・
と上野動物園のシャンシャンフィーバーの報道を見るにつけ、
ちくりと思ってしまうワタシ。
でも、こんなお土産を頂いてしまうと、シャンシャンブームも良いよね~、
なんていい加減なワタシ。

osk_300108panda東京ばなな バナナヨーグルト味
このプリントスポンジのクオリティの高さはさすがです。
品切れの店舗もあるようなので、なかなか貴重なお菓子を頂きました。

かじってしまうのがためらわれるお菓子ですが、ほんのりヨーグルト風味のバナナクリームはとっても爽やか。
シャンシャンブーム様々です。

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おでかけ

堺市役所展望ロビーで中学生アート+「嘘八百」

2018/1/8

1/5(金)~1/14(日)まで、堺市立東文化会館 文化ホールにで
アートクラブグランプリ in SAKAI
の受賞作が展示されています。
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日記

今年の手帳は『ほぼ日手帳』

2018/1/4

あけましておめでとうございます。
今年も皆様にとってより良い1年でありますように。

ところで皆様はどんな手帳をお使いでしょうか。
今年の私の手帳はこちら。
ほぼ日手帳 です。
osk300104-note1

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日記

今年もありがとうございました

2017/12/31

osk_291230hana早いもので今年も終わり。

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うちのごはん日記

年賀状のヒミツ

2017/12/30

クリスマスが終わった後の時間の過ぎようの早いこと・早いこと!
仕事は終わりましたが、家の大掃除は終わったんだか終わってないんだか分からない状態で、もう30日・・・。
今頃、年賀状を作っています・・・。osk_291230all
ところで、今年の年賀状の「仕込みネタ」ご存知ですか?

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おやつ

スタバで抹茶ラテをシェア

2017/12/25

スターバックスの福袋抽選に参加するために、先日ネット会員登録しました。
福袋の抽選は残念ながら外れたのですが、会員登録したおかげでお得なメールが届いていました。
会員全員に届く訳では無さそうなので、ラッキーチケットみたいです。

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うちのごはん

今年の我が家のクリスマスご飯

2017/12/24

ちょうど週末に当たったクリスマス。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
こちら、我が家のクリスマスご飯。
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外でごはん

肉食にはたまらない☆堺東の2986(ニクバル)

2017/12/18

中学生の息子と珍しく二人で外食することになりまして。
さてさて何を食べようか・・・と聞くまでもなく(^^;;、リクエストは、やはり肉。

堺東駅前の商店街をブラブラして、見つけたのが、その名も
2986(ニクバル)
 
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まずはハラミ丼TKG 980円
小ぶりなどんぶりなのですが、タレがしっかり絡んだお肉はとてもボリューミー。
しかも柔らかい。
霜降りの脂があまり得意でなくなってしまった今日この頃。
赤み肉なのも嬉しい選択。

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ローストビーフ丼 980円
こちらのローストビーフはスモーキー感が効いていて、大人な味に感じました。
お肉は柔らかいし、タレも美味しいし。
ご飯が進んで困ってしまう味でした。

ここでご飯を頂いたのは週末の夜。
お店は肉食女子達でにぎわっていました。

宴会メニューも充実しているので、忘年会だの女子会などにも便利だと思います。
ゴチ☆でした

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