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アンチエイジング気になるコト

講座4つも受けました☆浦和コルソ「ビューティー&ヘルシー&ライフセミナー2017」レポート

2017/6/20

6月16日(金)浦和コルソで開催された、
サンケイリビング新聞社主催
「ビューティー&ヘルシー&ライフセミナー2017」

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開始と同時に会場入りセミナー4個とブース巡りを楽しみ、しっかり閉会までの6時間、イベントのテーマである「年齢に負けないステキな人生!」のヒントを沢山いただいてきました。

美意識が高い埼玉女子の祭典

美容・健康・人生・・・
様々なテーマの無料セミナーが10講座。

中でも美容系の講座は熱気が違います。

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「簡単!若見えメーキャップセミナー」のひとこま。
(資生堂ジャパン 関東・甲信越事業部)

皆さん真剣そのもの。

「顔ツボでシワやたるみをすっきり解消セミナー」漢方堂本舗

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メモを取ったり、先生の施術をまねてみたり・・・

やっぱり本や動画とは違って、直接教えていただけるのはイイですね。参加者の熱心な質問にも1つ1つ先生が丁寧に答えてくださいました。

顔のツボは、身体に直結しています。
顔をマッサージすることで、全身のバランスや心のストレスまで整えることができるそうですよ。

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難しく考えないで、優しく顔を撫でるだけで血行が良くなりくすみが取れるそうです。特にこめかみのあたりをマッサージすると、リフトアップ効果が期待できて、法令線も薄くなるみたいですよ。試してみてくださいね。

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参加したい講座が重なったり、予約でいっぱいで参加できない場合でも、それぞれのブースで個人相談もしてくれます。写真は漢方堂本舗さんのブース。1人1人にマッサージ方法を教えてくださいました。

これならできそう!
ながらストレッチ

ハードな運動は、疲れが後引くお年頃。
そんな私にピッタリのシニア向け健康維持のための「ほぐしストレッチ」(JAYA)に参加しました。

TVを見ながらできる簡単体操ばかり。
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こんな風に膝を伸ばして座り、つま先を床に伸ばすと足の表側が伸びて、反対につま先を身体側に伸ばすとふくらはぎが伸びます。これをTVでも見ながら毎日ゆっくりやると、体が柔軟になって、躓いたり転倒したりも予防になるそうです。

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片足ずつ伸ばして、上半身を少し前屈。
背中が伸びて気持ちいいです。

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座る時も尾てい骨が椅子につかないように骨盤をたてるように。お腹も背中も伸びて良い姿勢になります。これをいつもキープして!

運動?って程でもないのに・・・続けていたら体がぽかぽかしてきました。私は明日から、朝ドラを見る15分に習慣にしたいと思います。

こんな間違いしてませんか?
迷信だらけの日本の風水

風水は好きなので本を買ったり、グッズを飾ったりしていますが、風水の先生に直接お話を聞くのは実は初めてかも。

「思わず人に話したくなる 開運!風水の裏話」

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本場中国で風水を学ばれた風水文化協会代表理事
鈴木星翔先生

「玄関に盛り塩」は日本の平安時代の風習で、しかも魔除けではなくお客様に「ごゆっくりしてください」という意味があるそうです。
「冷蔵庫にメモを貼るのはNG」も本場中国の風水ではそんな決まりはないとか!私たちが風水だと思っているものも、意外と本当の風水とはかけ離れたものがいっぱいあるみたいですね。

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無料の講座なのに高価なお土産を頂きました。

旅行や契約に適した7月・8月の吉日時間の表が付いた季刊誌。
クリスタルとアメジストのさざれ石。しかも桐箱入り。

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45分じゃ短すぎて、もっともっとお話を聞きたかったです。
第2弾の講座開催を希望しま~す。

薬膳でもっとキレイに

薬膳・漢方コンサルタント 阪口珠未先生

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中国で薬膳を学ばれた時、先生がとても年齢より若くてきれいだったので秘訣を聞いたそうです。

①ナッツを食べる(毎日手のひら一握り)
②豚足を食べる(日本なら手羽先orフカヒレ)
③食べ過ぎない(1日2食)

「歳をとってから若い世代から尊敬されるためには、綺麗でなければいけない。綺麗に見えるには、肌が綺麗でないといけない」先生はそうおっしゃっていたそうです。

阪口先生おススメの食材は「クコの実」「桑の葉」など…

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群馬県下仁田町観光協会のブースで「桑の葉」のお茶が試飲できました。

体験コーナーも充実

今回のイベントで1つ失敗したことが有ります。
私、目いっぱい講座を申し込んだので、体験コーナーを楽しむ時間がなかったこと。

いろいろ面白そうなワークショップがありました。

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「もみじの苔玉作り」とか・・・

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「御朱印帳作り」とか・・・

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作りたかったな~(涙)

会場で埼玉ブロガーズのSACO☆さんに会ったら、ワークショップやお金の講座にも参加していたみたい。SACO☆さんのブログ ⇒「ずぼら主婦」でチェックしてくださいね。

又同じような内容で開催してほしいですね。今回聞けなかった講座や体験できなかったワークショップに是非参加したいで~す。

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気になるコト

和光市の穴場スポット☆開運洞窟巡りでひんやりの後は隠れ家カフェでまったり

2017/6/13

京都では秋の紅葉狩りのように
初夏の「青もみじ狩り」が流行っているそうですね。

だからって「そうだ!京都へ行こう」はちょっと遠すぎ!
なので埼玉で青もみじを楽しめるスポットをご紹介します。

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和光市にある神瀧山清龍寺不動院。
30度近い暑い日でしたが、涼しい体験をしてきました。
(いろいろな意味で!後で分かります)

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1200年前の平安時代から続く秘法護摩修行や、
徳川家とも縁があったり伊賀忍者の修行道場だったり、
なんだか見どころ満載なお寺です。

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必見です!金色観音

階段を昇り切ったところでまず目を引いたのは、
黄金に輝く観音様。

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仏像というと、失礼を承知で言わせていただきますと「ちょっと地味」なイメージがありますが、この金色観音様は、ゴージャスでございました。

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と言っても金ピカじゃなく品の良い輝きでしたよ。

日本唯一の開運洞窟

金色観音様の先にこんな看板が。

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「開運利益洞窟めぐり」?????

ここのお寺が護摩修行滝行で有名なことは知っていましたが、洞窟については予備知識ゼロの状態で、興味津々で矢印の方向へ行ってみました。

青もみじを楽しみながら進むと、
どうやら入り口らしき扉に到達。

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扉が閉まっていますが、手で押すと開きました。
それにしても真っ暗で先がどうなっているのかわかりません。

スマホのライトをつけてみましたが、威力が弱く先が見えません。キョロキョロしていたら、入り口近くにスイッチがありました。

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灯りが点きました。

よかった~。

では、中に入ってみます。
すぐに曲がり角に来ました。

その先にはが!
どうやらお稲荷様が祀られているみたいです。

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これで終わりかと思ったら、洞窟はまだまだ続いています。

「引き返そうか?」「誰かが扉に鍵を閉めて出られなくなったらどうしよう」閉所恐怖症の私は、かなり緊張感が高まってきましたが「開運洞窟」の魅力に気持ちを奮い立たせ、さらに奥へ進んでいきました。

なんとなく、正面からお稲荷様の写真を撮るのは憚られたのでこれより先の写真はありません。

奥にはもう1つお稲荷様が祀られていました。

で・・・さらに道は続き、やがて光が見えてきて外の世界へ出ることが出来ました。

長かったような~短かったような~不思議な体験でした。

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入り口に説明書があったのに見落としていました。

富士山の溶岩で造られた日本唯一の開運洞窟
白菊稲荷大明神さまが2か所祀られている。
不動院3大パワースポットの一つ。

この日の体験を友人に話したら「それパワースポットというより、お化け屋敷に近い怖さだね~」と言われてしまいました。

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お寺自体は小さいのですが、この中に不動明王様がいらっしゃるみたいです。滝にも行きたかったのですがこの日は「滝行につき立入禁止」となっていました。

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もしDeepなお悩みがあるのなら、滝行もありですよ!

神瀧山清龍寺不動院
和光市白子2-15-47(和光市駅から徒歩15分)
http://www.nana.or.jp/~seiryuji/

白子熊野神社

清龍寺の横には白子熊野神社があります。

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山の中の神社のように見えますが、裏にはマンションがあったり結構街の中の神社です。でもここだけ神域という風格が感じられます。

今年は酉年のせいなのか、やたら熊野神社に縁があります。
【開運旅】川越熊野神社のブログ ⇒ 

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ここでも八咫烏(やたがらす)がいました。

八咫烏は導きの神太陽の化身などと言われています。

隠れ家カフェでまったり

清龍寺不動院は東武東上線和光市駅成増駅の丁度中間のような場所。徒歩だとどちらからでも15分くらいのところです。

帰りに和光市駅までフラフラ歩いていたら、住宅街で「コーヒーハウス」の看板を見つけました。この先にカフェがあるみたいです。

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行き止まりになったお家の1階がカフェの様ですね。

「2♠10 Jack(ツーテンジャック)」というカフェでした。

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クラシックな家具が落ち着いた雰囲気を醸し出しています。

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人気メニューのベーグルサンドは売り切れでしたので、ケーキセットを注文。

若い女性・年配のおじい様・熟年女性 etc…
皆さん本を読んだりしながら、まったりとした時間を楽しんでいらっしゃいました。

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こちらのお店では、コンサートも開催されるそうです。

コーヒーハウス・ツーテンジャック
和光市本町12-29  ☎048-469-1306
(和光市駅より徒歩3分・和光市郵便局裏)

和光市の穴場スポットいかがでしたか?
関東地方も梅雨入りしてしまいましたが、雨上がりの青もみじはきっと綺麗ですよ。

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気になるコト

埼玉の美味しいを楽しもう!「地域限定」「期間限定」の誘惑はなんて魅力的♪

2017/6/6

もう6月ですね。
2017年は駆け足で過ぎてゆくように思うのは私だけ?

5月最後の31日。この日はケンタッキーの「いいとこどりパック」の発売日。

イオン与野のフードコートでケンタッキーを買おうとしたら店舗・期間限定企画 浦和レッズ応援パック1000円なるものを発見!「本日販売中」とは、もしや?毎日ある訳じゃないレアなメニュー?

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チキン4本とポテト。
一番欲しいものだけ入った370円お得パック。

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2017年のシーズンから、KHCは浦和レッズのトップパートナーとして協賛しているんですね。

でも・・・ たぶん・・・
アルディージャの地元大宮の店舗にはないのかな?

ケンタッキーさんで確認しました。
「発売日は基本レッズの試合のある日。でもやるかどうかはお店によってマチマチ。県内のケンタッキーでやってます」

★さいたま市内は9店舗★
浦和六辻・東浦和・イオンモール与野・イオン北浦和・イオン浦和美園・浦和仲町・コクーン・南浦和・大宮三橋

(注:イオン大宮・ステラタウンのお店はやってません)

「期間限定」「地域限定」って言葉!
財布のひもを緩める絶大なる魔法が潜んでいますよね。

私が気になる埼玉限定・期間限定品をご紹介します。

お中元の季節だけ
予約注文のみ販売の超高級茶

昨年のお中元の季節に見つけた超高級な桐箱入りのお茶。

上尾に本社がある「矢島園」さんの
「鉄人のお茶 無言一心」

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矢島園の会長さん自らが、良質の茶葉で心を込めて仕上げた限定品。予約のみの販売なのでネットには載ってない超レアな高級品。今年もお中元用に予約を受け付けているそうですよ。

埼玉・大宮・大成・・・
地元愛が詰まったスイーツ&パン

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皆さんのご近所のパン屋さん、ケーキ屋さんのもきっとこんな商品ありませんか?地元の名前が付いた商品。
一度は買って食べてみたくなりますよね。

ヤオコー大宮大成店のあんぱんも最近「大成あんぱん」が登場しました。

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見ての通り生地がちょっと黄色い。コレ、ブリオッシュ生地のあんぱんなんです。だからバターたっぷりのリッチな美味しさ。「ブリオッシュ生地」「大成」の関係は?たぶん無いとは思いますが、美味しいから許します。

同じく大成(大宮区)にあるケーキ屋さん「パティスリー・エム」さんも地元愛にあふれた商品がいっぱいです。
http://www.patisserie-m.jp/

埼玉県の素材にこだわった「埼玉日和」は私の手土産の定番。

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ロールケーキやスフレも地元の名前が付いています。

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「パティスリー・エム」でこんな定期券を見つけました。

お得なサービスがいっぱい 鉄道ふれあいフェアキャンペーン定期券

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この定期券を持っていると、大宮駅周辺の高島屋・そごう・マルイ・アルシェ、さらに鉄道博物館駅周辺の個店などで、割引やドリンクサービスなど、様々な特典が受けられます。

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6月11日までなのでお急ぎくださ~い。

参加店舗・特典内容はコチラでご確認ください。
http://www.city.saitama.jp/004/001/002/005/oomiya/p053465_d/fil/kyanpencardtirasi.pdf

地域限定・期間限定・店舗限定・・・
ちょっとスペシャルでお得な愉しみ!

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今日6月6日は「一番搾り 埼玉に乾杯」の発売日ですね。
一緒に埼玉の美味しいを楽しみましょう。

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気になるコト食生活

狭山でみ~つけ!狭山茶を10倍楽しむ「狭山茶プリンジャム」&「入間基地カレー」

2017/5/30

「色は静岡、香りは宇治よ、味は狭山でとどめさす」
八十八夜を過ぎ、5月は新茶の季節ですね。

先週狭山市の入曽に行ってきました。
地元のお店に寄ってみたら狭山や入間の特産品がいっぱい。

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無農薬や無添加にこだわった調味料や狭山茶を使った珍しい商品など、面白いものがありすぎて買いすぎてしまいました。(いつもの事ですが)

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全部紹介したいのですが、
今回は狭山茶を使ったカレージャムをご紹介します。

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入間基地カレーは狭山茶いり

パッケージにまず心を奪われてしまいました。

我が家の近くの「自衛隊大宮駐屯地」の売店には「爆弾まんじゅう」がありますが、入間基地にはレトルトカレーが有るんですね。しかも基地以外でも買えるとは!

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しかもですよ!
狭山茶入りなんですよ!

パッケージにカレーの絵が無いので「もしかしたらのカレー?」なんて想像していたんですが・・・

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狭山の茶葉を抹茶にして入れてあるそうです。

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想像していたような緑ではなくて、色はごく普通のカレーでした。牛肉やジャガイモ・にんじんがごろっと入っていました。

味は抹茶味はほとんどなくて、カレーにインスタントコーヒーを隠し味に入れるとコクが出るように、狭山茶でコクと旨味が倍増して美味しいカレーになっていました。

レトルトカレーなのに500円もしたので、美味しいのは当然ですけどね。基地カレーなので、どこかにひねり(凄く辛いとか)があるのかと思っていましたが、奇を狙わない正統派のカレーでした。

狭山市の「ふるさと納税の返礼品」にもなっているそうです。

プリンなの? ジャムなの?
狭山茶プリンジャム

見た目は抹茶プリン。でも常温で置かれているので「あれ?」と思って良く見たら、プリンジャムでした。

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プリンとほぼ同じ材料を使ってトロッと煮詰めて、さらに狭山茶が入っているそうです。

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初めて食べる味。期待が膨らみます。
新狭山にある天然酵母パンのお店「ブーランジェリーCOCOPAN」のバゲットをカリッと焼いて合わせてみました。

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練乳のような美味しさが凝縮された、それでいて甘すぎず、お茶の味も苦すぎず、誰からも愛されるプレミアムなジャムになっています。

モーニングタイムが極上の時間になりそうな逸品です。
手土産とか帰省のお土産にも喜ばれそうですね。

美味しすぎて、パンの食べ過ぎには注意です!

 

道の駅もいいけれど、地元スーパーの農産物直売コーナーも必見

今回紹介した商品は「JAファーマーズ入間」で購入
http://www.acoop-kanto.co.jp/store/list/store_15.html

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店内には広い「地元農産物コーナー」がありました。

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狭山茶のペットボトルや、秩父の名水もズラーッと並んでいました。

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もし車でお出かけなら、是非地元のスーパーに寄ってみてください。面白いものがきっと見つかるはずです。

 

おまけ情報 「狭山茶摘み」イベント

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「埼玉県茶業協会」HPで詳細をご確認ください。
http://www.cnet-sc.ne.jp/sym-cha/

健康情報番組によると、日本茶を毎日たくさん飲んでいる地方は長寿の方が多いというデーターがあるそうです。

日本3大銘茶のおひざ元、埼玉県も長寿県目指しましょう。

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気になるコト食生活

感動とビックリの連続!熊谷荒川河川敷で武州養蜂園「親子養蜂体験」

2017/5/23

5月20日(土)快晴の熊谷・荒川河川敷で武州養蜂園さん主催の「親子養蜂体験会」に参加してきました。

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熊谷・寄居生まれのアカシアの蜂蜜

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ここは熊谷市荒川河川敷。
このこんもりとした場所にミツバチの巣箱が!

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ゴールデンウィークの頃はレンゲ、今はアカシア。花を求めて巣箱は埼玉県内を移動します。

花によって味も香りも色もコクも違うんですって。

まずは、蜂に刺されないように準備。

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養蜂家専用の面布防御帽子を被らせてもらいました。

蜜を集めるのはメスだけ
蜂の生態にビックリの連続

最初に蜜蜂の生態のお勉強。

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4段に積まれた巣箱の中にはなんと4万匹の蜂

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ビックリしたのが蜂の世界は、
メスが9割。オスが1割。女王蜂1匹。

蜜を集める働き蜂はメスで、オスの仕事は交尾のみだとか!
(しかも交尾の後は死んでしまうらしい、かわいそうなオス)

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子ども達の目がキラッキラ
ハチミツ搾り体験

1匹の蜜蜂の寿命は、1か月~45日。
一生をかけて1匹の蜂が集めて来る蜂蜜は、スプーン1杯分。

あまりの少なさに、参加した子供達から驚きの声が!

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分離器に貯蜜枠をセット。

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1人ずつクルクル回して、蜂蜜を搾ります。
自分がしぼった蜂蜜。小さな胸にいつまでも残る素敵な体験ですね。

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分離器の下の蓋を開けると、たまった蜂蜜が流れ出しました。

この日1番の感動のシーンでした。
拍手と歓声が沸き上がりました。

お待ちかね試食タイム

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搾りたての生蜂蜜。

パンやヨーグルトに付けていただきました。

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アカシアの蜂蜜は一番癖がない味だとか。
コクのある甘さだけど、後味がスッキリとしています。

(後で我が家にあるスーパーで買ったものと比較したら全然違いました)

貯蜜枠から直接!こんなワイルドな食べ方も。
なかなかできない体験です。

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瓶に詰めたものを、お土産に頂きました。

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宝石のようにキラキラしています。
蜜蜂が一生懸命集めてくれた蜂蜜、宝石以上の価値があります。

武州養蜂園の方が「蜜蜂の命の重さを感じて食べてくださいね」とおっしゃていましたが、本当にそうですね。蜜を集めてくれた働き蜂だけでなく、子孫繁栄のために頑張ったオスの蜂の命の重さも感じながら頂きました。

夏の暑さも吹っ飛ばす
梅漬はちみつ飲料

この日は気温30度の暑ーい1日でした。
でも蜂蜜飲料を用意して下っていたので、疲れ知らずで楽しめました。

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埼玉県寄居町の梅を収穫後すぐに蜂蜜に漬けこみ熟成させたドリンクです。

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左の背が高い瓶が、希釈して使う「梅漬はちみつ」
右はローヤルゼリー入りの「健康はちみつ飲料」
どちらも黒酢が入った、夏にぴったりのドリンクです。

「健康はちみつ飲料」は15本・30本入りの箱が有るので、我が家の今年のお中元はこれに決めました。

武州養蜂園の商品やお店の詳細はHPでご確認を
http://www.bushu38.com/
さいたま市内の店舗
◆桜木町店 大宮区桜木町4-929-2
◆浦和店  浦和区仲町1-4-17

子どもに負けず、大人も蜜蜂の生態にビックリしたり、生はちみつの美味しさに感動したり、楽しい体験会でした。

武州養蜂園のスタッフの皆様の、心温まるおもてなしにも感動しました。料理用の「花の露 キッチンボトル」と「生ローヤルゼリー」が欲しくなったので、大宮桜木町店に行ってきま~す。

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気になるコト

さいたま御神木100選?街中の神社で森林浴

2017/5/16

弱々しかった新緑が日増しに深い緑になってきましたね。

14日(日)の母の日は、皆様お母様に感謝の気持ちを送りましたか?
私は離れているので毎年お花を配送してもらっています。

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中央区「花の木 与野店」でお願いしています。会員になると送料が無料になるサービスがあるので助かります。

ここのお店のお隣に小さな神社があります。

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中央区八王子 八王子神社
http://www.saitama-jinjacho.or.jp/shrine/9182/

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小さな神社ですが敷地の中に小高い丘が有って、浅間神社もあります。

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登って周りを見渡しても、周りの建物の方が高く、ビルの中で仕事をしている方と目があってしまいました。

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御神木は気持ちいいほど空に向かって伸びていました。
周りの民家と比べてみてください。

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この樹の下にいると、横を高速道路が走っているとは思えない静寂に浸れます。街中で森林浴も乙なものですね。

もし私が「さいたま御神木100選」なんて本を出版するとしたら、間違いなくこの御神木はリストに入るでしょう。

表紙はやっぱり中央区鈴谷の「与野の大カヤ」

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金毘羅天堂にそびえる樹齢1000年の大カヤです。
http://www.stib.jp/info/data/konpira.html
「新日本名木100選」に春日部の藤と共に、埼玉県で選ばれた名木です。
http://www.tree-flower.jp/mokuji/list/shin_nihon_meiboku_100.htm

1000年の生命力の前に、圧倒されます。

遠くのパワースポットもいいけれど、身近にもパワースポットはいっぱいあります。特に新緑の季節は御神木を目当てに神社巡りもイイですね。

お近くの神社の事なら埼玉県神社庁HPへ
http://www.saitama-jinjacho.or.jp/

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アンチエイジング食生活

夏に負けない体作りをサポート!初心者もマニアも納得のおすすめスーパーフード3種

2017/5/9

5月5日の「立夏」を過ぎ季節は夏へ。

夏バテ・紫外線・熱中症・・・
気になる夏のあれこれを、一挙まとめてスーパーフードで体の中からメンテナンス。夏の初めの今から始めましょう。

今や飽和状態
いっぱいありすぎて迷っちゃう

専門店のみならず、デパートでもスーパーでも専用の棚が設置され、認知度もすっかり定着したスーパーフード。でも、いろいろありすぎて何を選んだら?と迷いますよね。

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薬ではなくて食品ですので、おやつやドレッシングを選ぶような感覚で、自分好みの味、使いやすいものを選ぶのが一番。自分が欲する味って、実は自分の体が自分に足りないものを求めているサインだったりしますから、体の声に従うのが一番の処方箋です。

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私も使い方が面倒なものはパス。
今日は新顔のスーパーフードの中から、初心者にも使いやすくて、マニアにも納得の3種をご紹介します。

コショウの代わりに使えるスパイス
「ヒハツ」

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味も使い方も、胡椒に似ています。
ヒハツの方が、ちょっぴり香りも刺激も強いです。

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お肉の下味や、スープやサラダの味付けに胡椒の代わりに一振り。

スパイスではありますが、
毛細血管を改善してくれると言われています。

毛細血管が若返ると、お肌にもいいし・疲れやコリも改善してくれますね。

製薬会社からヒハツ入りの機能性表示食品として、高めの血圧を改善してくれるサプリも販売されているくらい実力派なんですよ。⇒ (詳しくはコチラ

*スパイスなので、くれぐれも過剰摂取にはご注意を。

北区宮原 ステラタウン1階「アエナ」で購入。
S&Bさんからは「ロングペッパー」という名前で販売されています。

 

カカオの栄養丸ごといただき
100%カカオ「カカオニブ」

2017年のスーパーフードトレンド予測で6位にランクイン。
表参道に専門カフェもオープンと話題の「カカオニブ」

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まだまだ埼玉には置いてあるお店が少ないのですが、
ルミネ大宮Ⅰ・2階「ビープル バイ コスメキッチン」で見つけました。
http://biople.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=4573219795075&vid=&bid=BP01&cat=CTG304&swrd=

カカオニブとはカカオ豆の胚乳部分(ニブ)のことで、カカオの殻を取り除いて砕きフレーク状にしたものです。チョコレートのピュアな原料です。

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ポリフェノールが豊富なので体の中から紫外線対策できますね。

古代には「神様の食べ物」と言われたぐらい栄養素たっぷり。
ストレスを抑えてくれると言われているテオブロミンも豊富です。

簡単な取り入れ方はヨーグルトやグラノーラにトッピング。

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そのまま食べて、おやつ代わりにもなりますよ。
味は甘くないチョコレート。苦いって程ではなくて最後に舌の奥にカカオバターのまろやかさが広がり癖になる味かもです。

 

小麦と大麦は大きな違い
更に上を行く「スーパー大麦」

小麦と大麦は、実は「大」「小」という大きさの違いではありません。粒の大きさにはさほど変わりはないとか!

今美容と健康に小麦より大麦が注目されているのは「グルテンフリー」だから!

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ステラタウンイトーヨーカ堂大宮宮原店ではスーパーフードのコーナーが有って、そこで見つけた「スーパー大麦 バーリーマックス」(ホワイトチアシード入り)
http://www.itoyokado.co.jp/special/barleymax/index.html

オーストラリアの連邦科学産業研究機構が10年かけて開発したスーパーフードなのだそうです。

特徴は、水溶性・不溶性食物繊維が豊富で、話題の「レジスタントスターチ」(大腸に届くでんぷん)が一般の大麦の約4倍も入っていること。

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使い方は、ヨーグルトやスープにトッピングなど自由自在に。
食物繊維が豊富なので、水分を多めに摂ってくださいね。

食欲不振の夏の朝にも、ピッタリの朝食になりますね。

************************************

ラクシュ・ミイおススメのスーパーフード、
気になったものありましたか?

美容と健康の要は、腸活!
外側からのケアばかりでなく、体の中から日々のメンテナンスをサポートしてくれるお気に入りを、皆様も見つけてくださいね。

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気になるコト

大人も虜にする!ディズニー「美女と野獣」タイアップ商品

2017/4/25

新緑が眩しい季節ですね。

季節の変わり目は新しい服が欲しくなるもの!
娘の服を買いに行ったのに・・・
ついつい自分のものまで買ってしまいました。^_^;

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ユニクロで見つけたブラウス。
ディズニー映画「美女と野獣」とのコラボ商品。

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「美女と野獣」の実写映画は、イオン大宮のイオンシネマでも4月21日から公開になっています。今年のGW一番注目の映画ですね。

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でも… このシダの葉っぱのような柄のどこが「美女と野獣」なのでしょうか?

主人公ベルが着用している衣装をモチーフにオリジナルでデザインさているそうです。

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ディズニーランドに1回しか行ったことがなく、「アナと雪の女王」さえ地上波で初めて見たようなディズニーに疎い私には、このディズニーっぽくないところがツボです。

*しまむらにも「美女と野獣」のコラボ商品あるそうです。

 

ディズニーに疎い私ですが…
先日も買った商品が実はディズニーとのコラボ商品でびっくりな体験をしました。

この写真プリントのバッグ。
ちょっとご近所までお買い物にお財布と携帯が入る大きさ。
しかも雨に濡れても大丈夫な素材。

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先週のブログ「DAISO」で紹介した西大宮ファッションモールの1階に入っている「NEXT DOOR」で買いました。

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ココはワールドのアウトレットショップ。半額で購入!

後でよーく見たらディズニーでした。
(よーく見なくてもわかるくらい大きくディズニーって書いてありますが)

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ワールドの雑貨ブランド「パサージュ ミニョン」では、ディズニーのプリンセスをデザインした小物がいっぱいあるみたいです。

こういう商品は、ディズニーストアでしか買えないと思っていました。いろいろなブランドとコラボしているんですね。

「美女と野獣」はヤマザキさんとも、コラボしています。

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美女が「チーズ&ピザソース」
野獣が「てりやきチキン&たまご」

2つ買って「美女と野獣」が完成するという、2つ買わせる作戦にまんまとハマってしまいました。

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美女と野獣の服を着て、アリスのバッグにお財布を入れて、美女と野獣のランチパックを買いに!

ディズニーに疎いと言いながら、私の周りは結構ディズニー製品に囲まれていたりします。

ユニクロの「美女と野獣」シリーズのコンセプトは、知性やエレガンス、そして“自分らしく生きる”女性像を表現し、現代の大人の女性のためにデザインされました」だそうです。

大人も虜にするユニクロ&ディズニー恐るべし!

他のデザインはコチラから
http://www.disney.co.jp/shopping/news/20170330_02.html

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暮らし

ご近所に100均急増中☆衝動買いもハズレなし!おススメはひのきキューブ

2017/4/18

桜が散り始め、新緑が芽吹き始めましたね。

我が家も入学式が終わり、
やっと落ち着きを取り戻しました。

近くにある西大宮ファッションモールにあった
「無印良品」が半年前閉店し、泣きそうになりましたが、

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その空き店舗に「DAISO」が開店し、
こっちの方が利用頻度高くなりそうです。

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最近は「安かろう悪かろう」の時代ではありません。
100均とは思えない高品質の商品も続々登場してますね。

先日「ちょこたび埼玉博覧会」ひのきの枕を買いました。
(その様子はコチラのブログで⇒
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その枕に入っていたものと同じような形のひのきキューブ
和テイストの素敵なパッケージ入りで100円!

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袋を開けたら、プーンとひのきのいい香りがたちこめました。
(松バージョンもありました)

押し入れやタンス、靴箱や靴の中にも良いそうですよ。

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下駄箱に置いてみました。
梅雨のシーズンにも大活躍してくれそうです。

100円だから何個でも買える。タンス用も買おうかな!

100円じゃないけど・・・150円だったけど・・・
このがっちりした作りなら仕方ない!と思える、
ゴムの木のイーゼルスタンド。

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最近作った「糸かけ曼荼羅」を飾るイーゼルを探していたので、自然素材が好きな我が家に馴染んでくれています。

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安定感があるので、スマホやタブレットのホルダーとして利用できるみたいですよ。

ダイソーさんはお店によって品揃えが違うので、そこもまた面白い所。
西大宮ファッションモール店は、ラッピング用品食品が充実していました。

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この日の夕食の、揚げ物用の塩やペーパーもダイソーで。

私、ダイソーの回し者ではありません。(^O^)
セリアも好きです。

セリアもドラッグストアが閉店した場所に数年前に開店しました。

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セリアのクリスタルっぽいジュエルカーテンタッセル

で・・・
100均の凄い所は、買わなくていいものまで買ってしまうところ。だけど…100円なので罪悪感がない。お財布に優しい衝動買いを楽しめます。

今回の衝動買いは、セリアの風水グッス。
八角形のお皿盛り塩用八角錘型

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よくお店などに行くと魔除けに入り口に置かれているもの。

玄関に飾ってみました。

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お祓いしたいほどの困ったことはないけれど「これで運気が上がったらラッキー♡」ぐらいな軽~い気持ちで置いています。

ダイソーにはエクササイズのグッズも豊富でした。
何か新しいことを始めようとする時に「100円なら買ってやってみようか」と優しく背中を押してくれる、そんなメリットも100均にはありますね。

ご近所のイオン大宮店にもキャンドゥさんが出来たし・・・
最近100均のお店が我が家の周りで急増中です。

DAISO 西大宮ファッションモール店
https://www.daiso-sangyo.co.jp/shop/detail/2413
セリア 大宮櫛引店
http://www.seria-group.com/shop/detail.html?code=000000867

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気になるコト

行かなきゃ損!埼玉の美味しいものがそごうに大集合「ちょこたび埼玉博覧会」は4/10(月)まで

2017/4/6

昨年大好評だった「“ちょこたび埼玉”博覧会」
今年もそごう大宮店4月10日(月)まで開催中!

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試食実演販売などイベントならではのお楽しみが満載。

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私は日曜日に続いて、水曜日に2回目のちょこたび埼玉を楽しんできました。

昨年の人気店や今回初出店のお店、さらに今回はそごう大宮店30周年を祝った特別の記念商品もありますよ。

ココでしかでしか出会えない限定品

「すし堺」のにぎり寿司は高級マグロが入った、
普通なら絶対このお値段では買えない記念特価で販売!

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「晴れ晴れ」さんのちょこたび限定セット。川口のお店ならでは、鋳物の型で作ったベーゴマクッキーが人気です。

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「リストランテオガワ」さんの神亀酒粕アイス。お店でも出していない生ソフトクリームが、ちょこたび埼玉の会場だけ、スペシャルで食べることが出来ます。

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埼玉中の美味しいパン屋さんが大集結

今年の「ちょこたび埼玉博覧会」はグルメに特化しています。
中でも人気のパン屋さんが大集結していて必見です。
(5日から会場は3階から7階に移動しました)

昨年末大宮にもオープンした「日本のおいしい食パン名店10」に選ばれた「乃が美」1日100本限定販売中
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私が12時半に行った時、無くなったら困るのですぐに買っておきました。その後会場で会った埼玉ブロガーズのSACO☆さんが買おうとしたら、なんと最後の1本だったとか!まだ12時50分でした。皆様お買い物はまず「乃が美」の食パンを買ってから楽しんでくださ~い。

ビジュアルで惹きつけられてしまいました~ (*^_^*)
伊奈町の「ラッキーズ」のパン。

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バラあんパンは餡に薔薇の花びらをペーストにして練り込んであるとか、夕張メロンパンはお土産にしても喜ばれそうですね。子供も喜びそうなので買って帰りました。

イートインで埼玉の美味しさ発見

今回はイートインも出店数が増え、和・洋・デザートと充実のラインナップ。

ちょうど春休みで部活から帰ってきた高校生の息子と会場で待ち合わせをして、埼玉の味を楽しんできました。

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私が食べた「中華楼」さんのスープカレー
鶏ガラで採った出汁にスパイスが効いて、薬膳スープのような体が歓ぶ味。トッピングの岩槻のヨーロッパ野菜の素揚げが甘くて、病み付きになりそうなスープカレーでした。

息子は「すし堺」海鮮丼

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注文してから実演販売の会場で作ってくれました。

4日まではパレスホテルプレミアムパフェがありました。

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残念がるのはまだ早い!4月6日・7日には久喜の「雪みるく」さんのかき氷が出店します。

テーブルは壁向きになっているので、お一人様でも入りやすいレイアウトになっています。

実演販売の魅力は絶大

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華麗な職人技にほれぼれ!しばし見とれてしまいました。

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揚げたてのから揚げ。パリッパリの鳥皮せんべい。
去年も買ったけど、今年も買いました。春日部「光苑」さん

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他にも欲しいものだらけで、いろいろ買いました。
何故か枕も買いました。その訳は後程!

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右のお皿は、試食でノックアウトされた品々。
・東松山の「とんかつぼたん」さんのとんかつおにぎり
・中央区「ル・コフレ」さんの半熟チーズ&ショコラ

前回日曜日に行った時に買った中央区「善収庵 大こくや」さんの彩どらもおススメです。

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見てください! このビッグな苺。

ひのきの枕も買っちゃいました

今回はグルメに特化して開催中ですが、昨年のちょこたび埼玉博覧会で出会ったひのきの枕に場外で再会しました。

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会場を出たところのエスカレーター脇で越谷の「森正」さんが出店中。

昨年、ひのきの枕の素晴らしさを熱く語られる森正さんに感動して「枕を買うならひのき」と心に決めました。

ついに1年待ってやっと我が家にやって来ました。

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しかも2個買っちゃいました。
ひのきの香りと、適度の硬さがいい感じです。

6日から出店のお店も要チェック

6日~「雪みるく」「45CAFE 」「大里屋本店」
7日~「ドゥーブルシェフ」

何回行っても楽しい~
絶対☆絶対行かなきゃ損ですよ!
埼玉に住んでよかったと思える美味しいものばかりです。春休み中なので是非ご家族でお出かけくださいね。

「“ちょこたび埼玉”博覧会」
3月31日(金)~4月10日(月)
詳細は「リビングさいたま」3月31日号4P・5P
http://book.living.jp/ebooks/living/tokyo/saitama/20170331/index.html#5
最新情報はそごう大宮HPからご確認ください
https://www.sogo-seibu.jp/omiya/kakutensublist/?article_seq=227485

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