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50代からの自分らしい暮らし!そごうにOPENシニア向けショップ「ハルメクおみせ」

2017/9/26

秋!旅行シーズン到来ですね。

女子旅や海外旅行がしたいのに、女性の一生、子育てが楽になったと思えば親の介護や自分の更年期など、ままならないものですね。

実は私も2か月前から膝痛に悩まされています。
特に階段はきついです。(涙)

20年後の自分のために
身体のメンテナンス

なので・・・先週から整骨院に通っています。
1回で膝痛はかなり良くなりました。

マッサージと特殊電気治療器で「痛みを治す+繰り返さない身体づくり」をしていただいています。それぞれ料金は1,080円。
エステや整体よりお得かも!

この際なので、姿勢や骨盤のゆがみなど気になるところをどんどん聞いています。

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私がお世話になっている「さくら整骨院」さんは、私はまだやっていませんがダイエットコースや美容鍼もありますよ。気になる方はどうぞ!
http://www.sakura-seikotsu.com/

膝の痛みが治ったら、腹直筋を鍛える電気治療をするそうです。コレでお腹周りがすっきりして膝への負担も軽くなるそうです。

秋の旅行までに完治したいです。

膝に良いものが気になる~

膝が痛くなってから、今まで気にならなかったものが気になり始めました。

リビングさいたま9月16日号のこの記事もそう!

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「ひざにやさしいと話題のシューズ」なのだとか。

なんでも世界初の膝のトラブルを予防するSHM機能を搭載しているそうです。
早速そごうで試し履きしてみました。

リビング新聞の記事には【500円OFFのクーポン】が付いてますよ。

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そごう2階「ハルメクおみせ」さんは9月13日にオープンしたばかりの「50代以上の女性を応援する」お店。

店内はとってもゆったりとしていて、試着室などもイスが置かれていて足腰が弱くなったシニア世代に優しい造りになっています。

ハルメクって?

「ハルメク」はシニア向け女性誌発行部数ナンバーワンの通販雑誌だそうです。

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50歳以上の中では、まだまだひよっこのわたくし、こんな雑誌がある事を知りませんでした。店内に自由にお持ち帰り用の雑誌がありましたので「おしゃれ」と「健康と暮らし」の10月号の2冊を持ち帰りました。

健康管理のアドバイスやタレントさんのインタビュー記事など、読み応えある雑誌でした。

で、ひざにやさしいシューズを見に行ったのですが、2万4000円ぐらいと高めでしたので、いったん保留にして、お洋服など試着していたら、体に吸い付くような着心地のいい素材の服ばかりで・・・ついつい買ってしまいました。

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ツイード風ですが、ストレッチ効果抜群のパンツと、
とろみのあるテンセル素材のチェック柄のシャツ。

楽を重視しすぎて、上下全部「ハルメク」にしてしまうと、+10歳になってしまうので気を付けたいところです。

更年期後に変化する女性の肌を研究したコスメもありました。

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500円のお試しボトルサイズもあるので、気になる方はお試しに使ってみてはいかがですか?

「ハルメクおみせ」大宮店は日本で4店目、
関東では神楽坂店に次いで2店目だそうです。

「ハルメクおみせ」そごう大宮店2階
http://www.halmek.co.jp/corporate/news_release/2017/20170908.html

リビング新聞のクーポン片手にお出かけください。
クーポンの期限は10月3日(火)です。

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捨てないで~保冷剤の冷たくない意外な使い道

2017/8/1

梅雨が明けても、ジメジメしていますね。

冷蔵品を買ったりケーキを買ったりした時付いてくる保冷剤。ドンドン冷凍庫にたまっていきますね。

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お弁当の保冷に使ったり病気の時に熱冷ましに使ったり、いろいろ活用法はありますがそれでも溜まります。特に夏は!

今回はこの保冷剤の中の成分「吸水性ポリマー」に注目!

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☆「吸水性ポリマー」とは☆
水を吸うプラスチックで、紙おむつ携帯用トイレ生理用ナプキンに入っています。
水分と一緒に臭いも吸収して閉じ込めてくれます。

オアシスの代わりに花を活けて

園芸用として販売されている、プランツボールも成分は同じ。室温に戻し袋から出したジェルをガラスの容器に移し、フラワーアレンジで使うオアシスの代わりに使ってみました。

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①容器の形に切らなくても、器の形に勝手に広がる。
②最初に水を吸わせる必要がない。
③水が腐らない。
④どんな角度に挿してもピッタリと決まる。

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ベランダのハーブを挿してみました。
使ってみたら欠点は見当たらず、いいことだらけです。

夏休みに帰省して家を留守にする時も、鉢物の土に混ぜると水分が徐々に土に吸収されて乾燥から防いでくれるそうです。

写真のハーブも3日以上生き生きとしていました。

臭いも吸収するから消臭剤にも

この吸水性ポリマーは、市販の消臭・芳香剤にも使われているそうです。

ジェル状の表面には小さな凹凸があります。このくぼみが臭いの原因となっている物質を吸い寄せ、取り込んでくれるのだそうです。

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この消臭剤は「リビングくらしナビ」「【裏技】冷凍庫に眠ってない?「保冷剤」でオリジナル消臭剤を作ろう♪」という動画を見て作ってみました。
動画はコチラから ⇒ 

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用意したのは保冷剤・景品でもらったグラス・昔ビーズにハマっていたころのビーズのあまり。上の飾りも家に転がっていた小物を利用。費用は0円です。

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ペットボトルの蓋などにお水を入れて、絵具水性ペンを溶かしたものをジェルに混ぜたもの。

ジェルなので何日たっても色は混ざらず層になったままです。
これも費用0円です。

アロマをプラスして芳香剤に

消臭や芳香が目的の場合は、入れる容器は口が狭いものより広いものの方が効果があります。

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夏らしく食べた後の貝殻や海で集めた貝殻を飾ってみました。
貝殻にのせたジェルにアロマを垂らして玄関の芳香剤に。

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バラや柑橘系も良いけれど、今はまっているのが「ひのき」などのウッディ―な香り。
男性にも好評です。虫よけ効果も期待大です。

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ヒノキのアロマオイルは、イオン大宮店1階の「黒船屋」さんで購入。シングルやブレンドのアロマなど種類が豊富です。

珈琲豆も販売しているお店なので、タイミングが合えば珈琲のサービスもあって、くつろいでお買い物ができます。

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保冷剤を扱う時の注意点

小さなお子様や、ペットを飼っていらっしゃるご家庭では、誤って食べたりしないようにご注意ください。

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水分が減ってきてきたら、お水を追加して何度でも使えます。

最後捨てる時はプラスチックのゴミとして捨ててください。
(さいたま市は可燃ごみです)
台所の流しに流してしまうと、水分を吸収して配水管が詰まる可能性がありますのでご注意くださいね。

保冷剤にこんなに再利用の技があったなんて・・・
もっと研究したくなりました。
私の夏休みの自由研究にします。

皆様もお子様と楽しんで消臭剤や芳香剤を作ってみてくださいね。

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自然の息吹が宿る服「うさと」デビューしました@ふじみ野アウクトゥルス

2017/7/18

猛暑が続いていますね。

最近「あら!素敵な服ですね」と声をかけたら、
いつも返ってくる答えが「うさとの服です」

私の周りで、うさとの服の愛用者が増えています。

あいをよる・おもいをつむぐ・こころをむすぶ「うさとの服」知ってますか?

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うさとの服は、デザイナーさとううさぶろう氏着ている人も作る人も共に幸せになる様なエネルギー溢れる服を作りたい。着るといのちが脈打ち喜ぶような優しく力強い服、それを可能にする布はないだろうかと世界中を探し、タイ東北部のイサン地方で素晴らしい「染めと織り」に出会い生まれました。
うさとHPhttp://www.usaato.com/

愛用者が口を揃えて話してくれるのは「着ていると心地いい」「体が軽くなる」まるで薬のような服です。

ふじみ野アウクトゥルスで販売会

販売方法は全国のコーディネーターにより開催される展示販売会がメインです。

埼玉県でも毎月どこかで開催されています。
今回はふじみ野にある天然酵母パンとスープのくつろぎCAFE「アルクトゥルス」さんの販売会にお邪魔しました。

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いつもはテーブルが置かれたカフェスペースが、展示会の間はうさとの服が並びます。

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ワンピース・スカート・パンツ・チュニック…

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靴やバッグ、ぬいぐるみや布ナプキンも!

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着てみるとさらに素晴らしさを実感

アウクトゥルスでは年5回のペースで展示会を開催中。うさとの服を知り尽くしたオーナーさんの着こなし素敵ですね。

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私もパンツや重ね着、ワンピース…いろいろ試着しました。

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デザイナーのさとううさぶろう氏は、以前はオートクチュールのデザイナーさんでした。

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うさとの服が他の天然素材の服と違い、何故こんなに人気があるのかと言えば、着てみた時にハンガーに掛かっていた時にはわからなかった、ラインの美しさ優雅さが生まれるからです。

試着したあと「脱ぎたくない!このまま着ていたい!」というお客様が多いそうです。私も試着してみて、さらにうさとの服のファンになりました。

そしてカーキ色のパンツを買いました。
うふっ!うさとデビューです。

コーディネーターさんとの会話も楽しんで

重ね着の組み合わせなど、コーディネーターさんによって違いが出てきますので、いろいろな会場に足を運んでたくさんのうさとと出会いを楽しんでください。

アウクトゥルスさんは、普段はマクロビのお料理が楽しめるお店です。

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展示会の間はランチは無し。ドリンクのみです。

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本棚もあって展示会以外の日もまたお邪魔しようと思います。

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「自然食で元気に!」がテーマのお店では「カメリナオイル」や「アラウザルソルト」「十五穀米」など、美容と健康に興味津々の私には、目が爛々とするようなものばかりが並んでいます。

アウクトゥルスでしか買えない洗剤

化学染料で染められた衣類からは、何%かはそれを着ることによって化学薬品が皮膚から吸収されます。

うさとの服は自然素材・天然染料で作られていますので出来れば洗剤にもこだわりたいもの。

そんな思いでオーナーさんが作られた洗剤が「バンブーランドリー」

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アウクトゥルスさんでのみ販売です。

原材料は竹と水のみです。
竹ミネラル水のマイナスイオンと、洗濯物のプラスイオンが磁石のようにひきつけあう化学反応を利用しているそうです。体にも環境にも優しい洗剤ですね。

お試しボトル(108円)を買ってみました。

アラ50世代、普段に着る服にこそ少しお値段が高くても着心地の良いものを着ていたい。これから「うさとの服」が私のワードローブに増えそうです。

●ご興味のある方はアルクトゥルスさんまで!
http://www.arcturus-cafe.com/
●うさとの服展示会スケジュールはコチラから
http://www.usaato.com/exhibition.html

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ご近所に100均急増中☆衝動買いもハズレなし!おススメはひのきキューブ

2017/4/18

桜が散り始め、新緑が芽吹き始めましたね。

我が家も入学式が終わり、
やっと落ち着きを取り戻しました。

近くにある西大宮ファッションモールにあった
「無印良品」が半年前閉店し、泣きそうになりましたが、

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その空き店舗に「DAISO」が開店し、
こっちの方が利用頻度高くなりそうです。

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最近は「安かろう悪かろう」の時代ではありません。
100均とは思えない高品質の商品も続々登場してますね。

先日「ちょこたび埼玉博覧会」ひのきの枕を買いました。
(その様子はコチラのブログで⇒
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その枕に入っていたものと同じような形のひのきキューブ
和テイストの素敵なパッケージ入りで100円!

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袋を開けたら、プーンとひのきのいい香りがたちこめました。
(松バージョンもありました)

押し入れやタンス、靴箱や靴の中にも良いそうですよ。

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下駄箱に置いてみました。
梅雨のシーズンにも大活躍してくれそうです。

100円だから何個でも買える。タンス用も買おうかな!

100円じゃないけど・・・150円だったけど・・・
このがっちりした作りなら仕方ない!と思える、
ゴムの木のイーゼルスタンド。

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最近作った「糸かけ曼荼羅」を飾るイーゼルを探していたので、自然素材が好きな我が家に馴染んでくれています。

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安定感があるので、スマホやタブレットのホルダーとして利用できるみたいですよ。

ダイソーさんはお店によって品揃えが違うので、そこもまた面白い所。
西大宮ファッションモール店は、ラッピング用品食品が充実していました。

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この日の夕食の、揚げ物用の塩やペーパーもダイソーで。

私、ダイソーの回し者ではありません。(^O^)
セリアも好きです。

セリアもドラッグストアが閉店した場所に数年前に開店しました。

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セリアのクリスタルっぽいジュエルカーテンタッセル

で・・・
100均の凄い所は、買わなくていいものまで買ってしまうところ。だけど…100円なので罪悪感がない。お財布に優しい衝動買いを楽しめます。

今回の衝動買いは、セリアの風水グッス。
八角形のお皿盛り塩用八角錘型

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よくお店などに行くと魔除けに入り口に置かれているもの。

玄関に飾ってみました。

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お祓いしたいほどの困ったことはないけれど「これで運気が上がったらラッキー♡」ぐらいな軽~い気持ちで置いています。

ダイソーにはエクササイズのグッズも豊富でした。
何か新しいことを始めようとする時に「100円なら買ってやってみようか」と優しく背中を押してくれる、そんなメリットも100均にはありますね。

ご近所のイオン大宮店にもキャンドゥさんが出来たし・・・
最近100均のお店が我が家の周りで急増中です。

DAISO 西大宮ファッションモール店
https://www.daiso-sangyo.co.jp/shop/detail/2413
セリア 大宮櫛引店
http://www.seria-group.com/shop/detail.html?code=000000867

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天然のピーリング☆シルク100%「まゆ玉」はコスパ最高ダイソーがおススメ

2017/3/21

ポカポカ陽気に誘われて、
薄着になりたくなる季節です。

冬の間見えないからと肌のお手入れを怠りがちだった皆様、毛穴そうじの実力派をご紹介します。

以前から「ダイソーの“まゆ玉”のコスパ最高」と話題のまゆサック、やっとGetしました。

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「やっと」というのは・・・
ステラタウン宮原店、マルエツ西大宮駅前店、西大宮ショッピングモール店など、探していた時には見つからず・・・

探していない時に行ったイオンモール与野店内のダイソーで目に入ってきたのです。

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お~~~かわいい、まゆ玉です。
天然シルク100%です。

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後姿はこんな感じで・・・指サックみたいになっています。

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使う前に40度のお湯に2~3分浸して柔らかくします。
入浴中が温度的にもピッタリですね。

洗顔した後のお肌に、やさ~しくクルクルこすります。

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誰もモデルをしてくれなかったので・・・

こんな感じに、小鼻の周りなど毛穴の汚れが目立つとこをクルクルしてください。

ひじとかひざの黒ずみにも効果があるとか。
優しく腕もクルクルしてみました。
後でびっくり、はがれた角質がボロボロ取れました。

お湯を抜いて掃除する時にも、浴槽に汚れがたくさん残っていて、さらにビックリ。(浴槽内で使う時は、最後に入る時にしてください)

小さくてかわいいのにかなりの実力派です。
まゆ玉の天然極細繊維「フィブロイン」が毛穴の汚れを取り除き、まゆ玉から滲み出てきた天然保湿成分「セリシン」がお肌をしっとりと仕上げてくれるそうです。

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次回のために天日干し。1個で3回は使えるそうです。

肌が傷つかないように、1週間に1~2回かな。
1個3回×4個=12回なので・・・
1袋100円で2か月~3か月使えますよ。

噂どおりのコスパ最高の毛穴そうじアイテムです。

ダイソーへ行ったら是非探してみてください。

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薔薇カップケーキ・ミルクレープ・タコ焼きケーキ!春休みに大活躍ホットケーキミックス

2017/3/14

卒業シーズン。そして春休みももうすぐ!

子どもたちが家に居る時間も多くなります。
お昼や、おやつ何にしよう… (ーー゛)

こんな時、頼りになるのがホットケーキミックス

我が家の定番&新顔のホットケーキミックス料理紹介します。

 

見た目華やか!でも簡単!
リンゴの薔薇カップケーキ

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TVで見たので早速作ってみました「薔薇カップケーキ」
本当はもっと薔薇っぽくなるはずが・・・
微妙な感じで・・・ ゴメンナサイ(笑)

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薔薇の花びらは、リンゴを薄切りしてレンジで3分程度チン。

クルクル巻いて、ホットケーキの生地の上に置きます。

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生地には溶かしバターとお砂糖を加えています。
200gの生地にリンゴ1個使いましたが、全然足りなかった!

薔薇っぽくしようとダイソーでピンクのカップを買ったのに、深すぎてリンゴが沈んでしまいました。無駄な努力でした。

もっと浅いカップにぎっしりリンゴを入れた方が綺麗に出来そうです。

リンゴの美味しさが生地にも沁みて、味はバッチリ美味しいですよ。

 

中に入れる具はなんでもOK
たこ焼き器で遊んでみよう

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ホットケーキの生地をゆるめに溶いて、たこ焼き器へ。
ウインナー・バナナ・チョコ・チーズを入れました。

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抹茶生地にはあんこを入れても合いますよ。

 

おやつにいかが?ミルクレープ

休日に息子がミルクレープを作ってくれました。

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ホットケーキ生地に溶かしバターと砂糖を加え、
薄く焼いて、クレープ生地を10枚作ります。

高さのあるお皿に一枚のせ、紅茶入り生クリームを塗ります。
これを10回繰り返します。

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ひっくり返すと、ミルフィーユのように層になっています。
少し冷蔵庫で冷やした方が、形がかたまります。

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1時間で作る予定が、3時間ぐらいかかって作ってくれました。
時間がかかった分よけい美味しく感じたミルクレープでした。

 

ホットケーキミックスも
よりどりみどり

計量無しでお菓子が作れるホットケーキミックスはホント便利。最近いろいろなタイプが出ています。

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ふわふわな仕上がり、もっちもちの仕上がり・・・
作るものによって生地も楽しみましょう。

私のイチオシは、
さいたまコープのホットケーキミックス。(写真中央)

1パックに200gが4袋入っていて、298円。
我が家のキッチンの定番です。

最初に登場したリンゴの薔薇カップケーキは、
薔薇を何個も埋め込んだホールケーキを炊飯器で作る方法もあるので、春休み中にもっと完成度の高いものを作れるようにリベンジしま~す。

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桃の節句☆一足お先にお部屋を春に!お花屋さんへGO

2017/2/28

春らしい陽気も増えてきましたね。
明日からもう3月ですものね。

西区のケーキ屋さん「フレーズ・デ・ボワ」の駐車場。

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そこだけ

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梅?桃? 近づいてみたら、早咲きの桜でした。

今週はひな祭り。
桃の花を活けようかな?お花屋さんを覗いてみました。

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日進駅前の日進七夕通り商店街にある「峰岸生花店」さん

店先は、もう春爛漫♪

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珍しいレインボーのカーネーションがあったので買ってみました。

ひな祭りの桃に合わせる花は菜の花が定番ですが、
菜の花はどんどん伸びて形を変えるし・・・
散る時にボロボロ小さな花が落ちて片付けが面倒なので、
カラフルなカーネーションを合わせました。

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桃もカーネーションもまっすぐなので、葉っぱで曲線を!

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ペンなどを芯にしてグルグル巻き手のひらの熱で手アイロン。

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ペンから外すと、クルンとなります。
面白いので、お子さんと一緒に楽しんでみてください。

「峰岸生花店」さんは日進町でもう50年以上の老舗。
最近はさいたま市にも、おしゃれな花屋さんが増えてきましたね。

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リビングさいたま1月28日号「街を彩るステキな花屋」
http://mrs.living.jp/saitama/shopping/article/2579773

お花屋さんは、一足早い春爛漫の世界。
花の精たちから元気をもらえます。

男の子だけでお雛様は飾らないお宅も、
桃の花だけでも飾ってみてください。
生活の中にお花があるだけで気持ちが若返る気がします。

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暮らし

じんわり~あったか~あずきの力で巡り美人へ♡手づくりカイロも登場

2017/2/14

寒いですね~

皆さんは冷え性ですか?
実は本人の自覚がない隠れ冷え性があるそうです。

手足は暖かくても、お腹に手を当ててみると冷たいという人。こんな人は内臓が冷えているのだとか!

今日は温まる情報をお届けします。

今我が家でブームなのが「あずきのチカラ」目もと用

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受験生の娘が、愛用しています。

レンジで加熱して、5分目元に当てます。
じんわりと蒸気が広がり、「すっきりした~」と目の疲れに良いみたいですよ。

5分後まだ温かいので、余熱をお腹にのせたりしています。

先々週お昼の情報番組「ヒルナンデス」で、ホームセンター島忠のホームズ川越店を特集していました。

人気商品として取り上げられていたのが
桐灰 「レディウォーマー へそきゅう」

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おへそより一回り大きいコロンとかわいい形です。
これもレンジでチンして使います。
遠赤外線効果のある鉱物・黄土が入っているそうです。

欲しくて・・・ホームズ宮原店を覗いたら見本のみ置いてあって商品は売切れでした。
島忠大宮本店・カインズホームなどのホームセンター、セイムスやセキなどのドラッグストアも回ってみましたがありません。

そういえば・・・以前「LIVINGくらしナビ」あずきカイロの作り方を見たような。
そうだ!お腹用を自分で作っちゃえ~!

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あまり布を引っ張り出してきました。
子どもが小さい時に使っていたタオルハンカチも使えそう。

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裁縫箱を出して、久しぶりにチクチクしてみました。

20センチ×10センチのカイロを作るのに準備するのは、
40センチ×20センチ(+縫い代)の布。あずき150g。

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半分に折って、20センチ×20センチに。
温めたりするので、布は2重にします。

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更に半分に折って20センチ×10センチに。
長い20センチの方を輪にしています。

あずきより小さめの間隔でチクチク返し縫していきました。

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1辺を残して、あずきを150g入れます。
(250g入りの袋を買ったので、半分強入れました)

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残りの1辺を閉じたら完成です。

600Wの電子レンジで30秒~40秒加熱します。
あずきは他の豆より水分量が多く、その水分が温められて蒸気となって体を温めてくれます。

此処が普通の使い捨てカイロ湯たんぽとの違いです。
蒸気の方が体の深部まで温めてくれるそうです。
30分以上温かさが持続します。

更にあずきの適度な重さが身体の曲線にフィットしてくれます。しかも繰り返し使えるのがミソですね。

☆注意点☆
・レンジで温めるので、天然素材100%の布で作る。
・あずきが割れるので暖め過ぎに注意
・1回使ったら次の使用まで4時間以上空ける

作りたくなったらコチラを参考にしてください。
「小豆(あずき)カイロの作り方!冷えや肩こりにも効果アリ?」
http://mrs.living.jp/k_life/article/2169291

 

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お腹には体の血液の半分以上が集まっています。
そこを温めることで、全身に温かな血液が巡ります。

生理痛などもお腹を温めると痛みが和らぐという友人の声も聞きます。

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ホームズ宮原店には肩用の「あずきのチカラ」もありました。

まだ布がいっぱいあるから長めの肩用も手づくりしようかな?

冬だけでなく女性は1年中冷え対策は必要ですね。
「あずきのチカラ」で巡り美人目指しましょう。(^o^)

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暮らし食生活

温活&デトックス☆壮大なる地球からの贈りもの【ブラック岩塩】

2017/1/31

デパートの売り場はすでに春模様!
が、しか~し・・・現実には一番寒い時期ですよね。

この冬私がハマっている温活グッズを紹介します。

「ブラック岩塩」

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ブラックと言うと・・・
ブラック企業とか・・・ 腹黒いとか・・・
悪い意味にとられがちですが、

食品の場合は黒いものほど健康成分が多いといわれています。

岩塩は3億5千万年前の海水が地殻変動で、地中に閉じ込められた壮大なる地球からの贈りものです。
ヒマラヤアンデスの岩塩が有名です。

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硫黄などミネラル成分の含有量で、
透明ピンクなどの色が違ってきます。

以前入浴用に使っていたのが、固型の物。

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とても濃い色をしているのでそれだけ硫黄の含有量も多く、
臭いも草津温泉レベル。

家じゅうに硫黄のにおいが・・・(-_-;)

今回は「ごはんを炊く時一つまみブラック岩塩を入れると美味しい」という噂を聞いて、食用のパウダーになったヒマラヤ岩塩を買ってみました。

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私が見つけたのは与野駅前にあるパワーストーンのお店
「イオラウレア」https://www.iolaulea.com/

「印象に残る個性的な味」って?
いい意味なのか?  悪い意味なのか?

とりあえず、舐めてみました。

ゆで卵の味でした。
塩辛さはなくて、ミネラルの味が混ざった複雑な味。

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硫黄の臭いも気にならないくらいでした。
これなら料理に使えそう。(*^。^*)

早速、ご飯を炊いてみました。

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ほんのひと匙。
おむすびにしてみたら、味付け無しでも美味しかったです。

鶏肉にも焼く前と焼いた後に一振り!

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後は胡椒で仕上げ!

さつまいもも、一つまみ岩塩を入れたお湯で蒸し煮。

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最後にバターを垂らして。

胡瓜にも岩塩と胡椒。

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実にシンプルだけど・・・おいしい~♪

お店の方から「お風呂にも使ってください」と言われたので、使ってみたら固型より早く溶けて使いやすかったです。他の入浴剤よりお湯がまろやかでした。

身体の芯まで温まりました。
家族は「肌がすべすべしてきた」と言ってます。

最近では、町のスーパーのお塩のコーナーでも岩塩置いてあります。

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ヤオコー大宮大成店フードガーデン櫛引店で、
ピンクとブラックの両方入った岩塩見かけました。

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おろし金付きなので、ブロックでも大丈夫ですね。
大体500円ぐらいでした。

☆おまけ岩塩情報☆

藤原紀香さんも実践しているという
「塩ブラジャー」が秘かに話題らしい♪

5グラム(小さじ1ぐらい)の天然塩をティッシュにくるみ、
ブラジャーの中に入れるとリラックス効果があるらしいです。

右胸に入れるとリラックス。
左胸に入れるとエネルギーが湧く。
両方に入れるのはNG。なんだとか!

私はまだ実践してませんが、
興味がある方はやってみてください。

☆塩って奥が深いですね☆

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暮らし

アロマキャンドル&ワックスサシェの香りと揺らめきに癒されて☆

2016/12/20

今年も後10日ですね。

今月は誕生日やクリスマス会などで
プレゼントをたくさん頂きました。

貰って嬉しいものの1つが、アロマ

先日、アロマキャンドルを誕生日プレゼントに頂きました。

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蓋を開けたら、とってもいい香り~。♪♪♪
ローズゼラニウムの香りでした。

ゼラニウムの香りはホルモンバランスを整えると言われています。
アラ50世代には、嬉しいアロマですね。

これを頂いてから、夜が来るのが待ち遠しくなりました。

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明かりを消して、キャンドルに火をともすと、
我が家の雰囲気もガラッと変わります。

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バスタイムも、幻想的!

キャンドルの揺らめきは、心を安定させる【1/fゆらぎ】
癒されますね。(^O^)/

 

クリスマス会で石鹸教室の先生・松本先生から頂いた、
ワックスサシェもお気に入りです。

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ロウアロマが沁みこませてあります。

その上にドライフラワーがデザインされています。

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私が頂いたものは、飾りにもラベンダーがついているので、
側を通る度、ふわっといい香りが漂ってきます。

これを部屋に飾ってから、
部屋の空気がクリーンになったような気がします。

私もこんな歓ばれる手作りプレゼントが出来たらイイな~

石鹸作りで癒されたい方・プレゼント用に作りたい方、松本先生の石鹸教室は、上尾の自宅やさいたま市などでの出張教室で受講できます。

大人の女性のための楽しむ石鹸教室
上尾市 Heartwing(ハートウィング)
http://ameblo.jp/heartwing-tiana/entry-12227085450.html
161218sekkenn

今週は、子供たちの学校も終業式。
主婦にとっては1年で一番忙しい時期ですね。

毎年1年の終わりには「あれも出来なかった」
「これも出来なかった」と反省ばかりですが、

今年の年末は「これは出来た」「こんなこと始めた」
出来た事に目を向けてみませんか?

今年のブログは、今回で最後になります。
来年も輝く女性たちを応援するブログを綴っていきます。
変わらず、よろしくお願いいたします。

ちょっぴり早いですが、良いお年を!

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