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FREEDOM@OZ自由に楽しく!ダイエット&格闘技!!蕨駅徒歩5分!!

特派員No. 297
南国はなこさん

JR「蕨」駅 徒歩5分

最近モデルさん達の間でも人気の格闘技系エクササイズジム「FREEDOM@OZ」

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なんといっても嬉しいのが「手ぶらでOK!」

練習着のTシャツや短パン、タオルの無料レンタルあり。

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グローブもレンタルあり!

 

プログラム以外の時間はいつでもフリー練習ができるので、何の準備もしていない時でも思い立ったら さぁ~トレーニング♪

インストラクターさんが常駐してくれているのも安心です。

なかなか練習の時間がとれない方も、同ジム自慢のロング営業で、なんと朝7時から夜10時30分まで営業。仕事前に一汗かくのも良し、仕事返りに一汗かくもよし! 一日の終わりに一汗かくもよし!

 

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自分に合ったトレーニングが可能。

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もちろん、本格的にやりたい方もプロがしっかり教えてくれます。

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パンクラス世界ランク3位の選手をはじめとした、現役のプロ格闘家が直接指導してくれます。また、初心者の方にも配慮した指導を心がけているそう。P7112227

「今、大人気のキックボクシングをはじめとして、総合格闘技、ムエタイ、柔術等様々な格闘技がひとつのジムで学べます。各分野のスペシャリストが指導します」と、小塚会長。

 

初心者にも優しい笑顔で指導してくれます。

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初心者でも安心!

まずは、パンチ!!

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次はキック!!

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久しぶりにいい汗かきました。

これで今日からオシャレモデルの仲間入り?!

また、キッズコースもあり、みんな頑張ってました。

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思いっきりキックやパンチでストレス解消も?!

ハードなのはちょっと苦手・・・という人には日曜日に「体幹ダイエット」教室も人気。

皆さんも美ボディ目指してみませんか?

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住 所 : 川口市芝5-12-20 大桐ビル5F

電話番号: 048-485-1787

年中無休

 

 

 

 

この記事を書いた人特派員No. 297 南国はなこ
多趣味で、いろいろな事に手を出すチャレンジャーです。

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