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【特集】夏休みは山梨と長野で♪遊んで・食べて・作って「とっておき体験」

  • 2017/06/22 UP!

山梨・長野de夏休みとっておき体験

梅雨が明ければいよいよ夏休み!この夏は、多摩エリアからのアクセスが良く、自然の恵み豊かな、山梨県・長野県で特別な体験をしませんか? 山梨と長野のとっておきの「おみやげ&体験」もプレゼント♪ みなさんのご応募お待ちしてます!
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(食)水車挽きの粉で“そば打ちおかあ”とそば作り

【山梨県上野原市】そば打ち体験

首都圏から60km圏内のふるさと村・西原(さいはら)集落を流れる鶴川の支流「美流沢」。その美しい流れにちなみ名づけられた「びりゅう館」では、地元の“そば打ちおかあ”が丁寧に教えてくれる、そば打ち体験ができます。打ちたてのそばは格別!
水車挽きの粉でそば打ち体験

羽置の里びりゅう館(TEL 0554-68-2100)

■場所 山梨県上野原市西原6931
■アクセス JR「上野原」駅から富士急山梨バスで50分「学校前」下車徒歩3分、中央道「上野原」ICから30分
■営業時間 10:00~17:00。水曜定休(12月末~3月初旬は冬季休館)
■参加費 5500円(5人前)※所要時間40分~1時間
※電話かWEBで事前予約を
■WEB http://biryukan.com/

(食)日蓮聖人の栄養源にもなったヘルシー食材

【山梨県身延町】ゆば造り

精進料理に欠かせない食材「ゆば(湯葉)」。「身延ゆば」は750年ほど前に日蓮宗の開祖・日蓮聖人のために、弟子が大切な栄養源として造り、今日に伝えられているもの。コレステロール0で、イソフラボンと豊富なタンパク質(豆腐の3倍以上)を含むヘルシー食材のスーパーマン。良質な国産大豆100%の、カラダにうれしい「ゆば」を楽しく作って持ち帰ろう!
みのぶ ゆばの里で湯葉作り

みのぶ ゆばの里(TEL 0556-62-6161)

■場所 山梨県巨摩郡身延町相又425-1
■アクセス JR身延線「身延」駅から車で8分
■営業時間 9:30~18:00、火曜定休(祝日の場合は翌日)
■料金 1000円 ※体験時間60分
※小学生以上可、5人以上の完全予約制
■WEB http://www.minobuyuba.jp/

(食)地元の郷土料理「みみ」を作って味わおう!

【山梨県富士川町】みみ教室

小麦粉をよく練って伸ばし、箕型にした「みみ」は、煮干しで出汁をとり、野菜や味噌と煮込んで作る、富士川町十谷の集落に伝えられている郷土料理の一つです。伝統の味を自分で作って、味わって、日本人が培ってきた食の知恵を感じてみては?
地元の郷土料理「みみ」作り

つくたべかん(TEL 0556-20-2020)

■場所 山梨県富士川町十谷2294-7
■アクセス JR身延線「鰍沢口」駅からタクシーで約30分、中部横断自動車道「増穂」ICから約30分
■営業時間 10:00~16:00(ラストオーダー14:30)、木曜定休(祝日の場合は翌日)
※詳細は電話で問い合わせのうえ予約を
■WEB http://www.town.fujikawa.yamanashi.jp/kanko/taiken/tsukutabekan.html

(食)2人から体験可能! 山里の素朴さを感じて

【山梨県富士川町】そば打ち・うどん(おだら)打ち・ほうとう打ち体験

用意された粉を練り、打ち、切る。打ちあがった麺をゆでて、できたてを食べよう!ほうとうは煮込みを味わうことができます。山里の素朴さを感じてみませんか?
そば打ち・うどん(おだら)打ち・ほうとう打ち体験

みさき耕舎(TEL 0556-22-0168)

■場所 山梨県富士川町平林2335-1
■アクセス JR身延線「市川大門」駅からタクシーで25分、中部横断自動車道「増穂」ICから約15分
■営業時間 11:30~15:00(土・日曜、祝日は17:00まで)、火曜定休(祝日の場合は翌日)
■料金 1人1550円 ※体験時間10:00~12:00(9:30から受け付け)
※5日前までに予約を
■WEB http://www.town.fujikawa.yamanashi.jp/map/misaki/index.html

(食)安曇野の名水に育まれたわさびで大人の手作り体験

【長野県安曇野市】わさび漬け作り体験

日本最大のわさび田を有する「大王わさび農場」では、わさび漬け作りを体験できます。生わさびと酒粕を使用して作る香り高いわさび漬けは、お土産にもぴったり!
わさび漬け作り体験

大王わさび農場(TEL 0263-82-2118)

■場所 長野県安曇野市穂高3640
■アクセス JR「穂高」駅からバス10分
■営業時間 3月~10月=9:00~17:20、11月~2月=9:00~16:30、無休
■料金 1人1030円(所要時間は2個で約20分)
※体験時間:10:00から/11:30から/13:00から/14:30から
※2日前までに予約を
■WEB http://www.daiowasabi.co.jp/

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(工芸)あの武将も太鼓判!「西嶋和紙」に触れよう

【山梨県身延町】和紙漉き体験

「西嶋和紙」は、武田信玄も認めた身延伝統の特産品。にじみが美しく墨色をはっきりと表現できるため全国の書道家が愛用し、一級品と評されています。この「西嶋和紙」をアレンジした紙漉き体験では、和紙の原料を漉き、絵を描き、葉っぱやカラフルな紙で彩って、うちわやランプなどオンリーワンの和紙グッズを作ることができます。
なかとみ和紙の里和紙漉き体験

なかとみ和紙の里(TEL 0556-20-4556)

■場所 山梨県南巨摩郡身延町西嶋345
■アクセス JR身延線「甲斐岩間」駅から車で5分、中部横断自動車道「六郷」ICから約5分
■営業時間 9:00~17:00(受付は16:00まで)火曜定休(祝日の場合は翌日)
■料金 うちわ漉き1600円/灯り漉き2100円/タペストリー漉き1600円
■WEB https://www.town.minobu.lg.jp/washi/

(工芸)果物×陶芸のコラボレーション

【山梨県山梨市】陶芸体験

山梨特産の果物の木や木灰を、薪や釉薬に使用した陶器をつくる陶芸体験。果物の持つやわらかな色を焼き出すことができます。
柚木窯(ゆのきがま)陶芸体験

柚木窯(ゆのきがま)(TEL 0553-39-2378)

■場所 山梨県山梨市三富上柚木716-2
■アクセス 中央道「勝沼」ICから40分
■営業時間 9:30~17:00。月曜定休(祝日の場合を除く)
※要予約。詳細は問い合わせを
■WEB http://takeshi1120m.wixsite.com/yunokigama

(工芸)世界的ガラス作家の工房でガラス作品づくりを

【山梨県上野原市】ガラス工芸体験

「ルーブル美術館」での展示や「世界100人のガラス作家」にも選ばれた、実力派作家からガラス工芸を教えてもらえる工房が上野原に。子どもから大人まで、さまざまなタイプのガラス工芸を体験することが可能。初心者にも親切に指導してくれます。

体験工房ノエル(TEL 0554-66-2204)

■場所 山梨県上野原市芦垣592
■アクセス JR「上野原」駅からタクシーで30分、中央道「上野原」ICから30分
■定休日 不定休
■料金 トンボ玉体験1500円から/吹きガラス体験 2500円から
※要予約。詳細は問い合わせを
■WEB http://noelglas.server-shared.com/

(工芸)漆黒と金に輝く作品を作ろう!

【長野県安曇野市】かんたん沈金体験講座

漆面に文様を彫り金粉や金箔を埋め込む「沈金」。安曇野市出身の漆芸家・髙橋節郎の技法を学ぶ体験講座です。かぶれない溶剤と金色の粉を使って、ミニサイズ(約13.5cm×12cm)の漆の板を飾ります。図案を用意してくれるので、初心者でも気軽に参加できます。作品は当日持ち帰りOK。旅の思い出や夏休みの宿題にも!
かんたん沈金体験講座

安曇野髙橋節郎記念美術館(0263-81-3030)

■場所 長野県安曇野市穂高北穂高408-1
■アクセス JR「穂高」駅からタクシーで10分、レンタサイクルで20分、長野道「安曇野IC」から15分
■営業時間 9:00~17:00(受付15:00まで)、月曜・祝日の翌日定休
■料金 1100円(所要時間、約60~120分)
■WEB http://www.city.azumino.nagano.jp/site/setsuro-muse/

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(収穫)あまーい梨を収穫しよう!

【山梨県甲府市】夏のフルーツ祭り

土壌豊かな甲府市中道地区で収穫された農産物を中心に県内の四季の恵みが並ぶ「風土記の丘農産物直売所」で開催される「夏のフルーツ祭り」(8月11日)。人気の「幸水」や桃・ぶどうの直売のほか、梨の収穫体験も行われます。
甲府市で梨の収穫体験

風土記の丘農産物直売所(TEL 055-266-3858)

■場所 山梨県甲府市下曽根町1070-3
■アクセス JR「甲府」駅から山梨交通バス75系統「豊富」行き「間門」停留所下車1分。中央道「甲府南」IC降りてすぐ
■営業時間 9:00~18:00。火曜定休(祝日の場合は翌日休み)
※収穫体験は当日受付
■WEB http://fudoki-nakamichi.com/

(収穫)山梨で体験といえばこれ!

【山梨県山梨市】桃狩り・ぶどう狩り

大人気の果物狩り。フルーツ王国山梨市には、数多くの観光農園があり、市の観光協会に問い合わせると各種農園を紹介してくれます。
山梨市で桃狩り・ぶどう狩り

山梨市観光協会(TEL 0533-22-1111)

■アクセス 中央道「勝沼」ICから40分程度
※営業時間や料金等の詳細は各農園によって異なります。詳細はWEBで
■WEB http://www.yamanashishi-kankou.com/

(収穫)大地の恵みをつめ放題!

【山梨県富士川町】じゃがいもの収穫体験・大根の収穫体験

美しい自然の中で、富士山を眺めながらの農業体験を!袋を購入し、つめ放題で持ち帰ることができます。汚れてもいい服装で参加しよう!詳細は問い合わせを。
じゃがいもの収穫体験
大根の収穫体験

みさき耕舎(TEL 0556-22-0168)

■場所 山梨県富士川町平林2335-1
■アクセス JR身延線「市川大門」駅からタクシーで25分。中部横断自動車道「増穂」ICから約15分
■営業時間 11:30~15:00(土・日曜、祝日は17:00まで)、火曜定休(祝日の場合は翌日)
※じゃがいもの収穫体験は6月末~7月上旬。大根の収穫体験は11月末を予定
■WEB http://www.town.fujikawa.yamanashi.jp/map/misaki/index.html

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(アウトドア)絶景を眺めながら空中散歩!

【山梨県上野原市】パラグライダー体験

八王子からは約30~40分の、上野原市にあるパラグライダースクールでは、安定したフライト環境で絶景を眺めながらの空中散歩を楽しめます。「体験フライト」(ゲレンデでインストラクターのサポートのもとパラグライダーの浮遊体験)は小学生からOK。40kg以上なら、2人乗りの「タンデムフライト」にチャレンジして!
【山梨県上野原市】パラグライダー体験

西東京パラグライダー(TEL 0554-66-2556)

■場所 山梨県上野原市桑久保843
■アクセス JR「四方津」駅から無料送迎バスで10分、中央道「上野原」ICから15分
■料金 半日体験コース6000円/タンデムコース9000円
※天候等により予定通り開催できない場合があります
■WEB http://nishitokyo-para.jp/

(アウトドア)笛吹川の源流でフィッシング!

【山梨県山梨市】渓流釣り

川の流れをそのまま利用した釣り堀で、本格的な渓流釣りの気分が味わえます。大自然の中で存分に楽しんで。事前予約がおすすめ。
渓流釣り

久渡の沢釣り場(TEL 0553-39-2580「道の駅みとみ」内)

■場所 山梨県山梨市三富川浦1822-20
■アクセス 中央道「勝沼」ICから60分
■営業時間 4月~10月予定、平日8:30~12:30(土・日曜、祝日は16:30まで)、火・木曜定休(8月は無休)
■料金 マス釣り2700円/2kg、ヤマメ釣り3100円/1kg、貸し竿1本200円
■WEB http://michinoeki-mitomi.fruits.jp/

(アウトドア)富士五湖一の透明度「本栖湖」で水上散歩を楽しもう!

【山梨県身延町】SUP(スタンドアップパドル)体験、カヌー体験

全国でも屈指の透明度を誇る「本栖湖」は、自然を満喫できるアクティビティの宝庫!「SUP(スタンドアップパドル)」とは、大きめのサーフボードのような板の上に立ち、シングルパドルで漕いで進むレイクスポーツ。安定感があり、誰でも簡単に乗りこなせると大注目のアクティビティです。また、本栖湖の透明度を間近に感じられるカヌー体験も人気。澄んだ空気と静寂の中をゆっくりと進む朝カヌーは特におすすめです。
SUP(スタンドアップパドル)とカヌー体験

本栖湖アクティビティセンター(TEL 080-8746-8622)

■場所 山梨県南巨摩郡身延町中ノ倉2926
■アクセス JR身延線「甲斐常葉」駅から車で約22分。富士急行「河口湖」駅から車で約33分
■営業時間 9:00~17:00(電話受付時間)、無休
■料金 SUP 5800円(6歳以上)/カヌー 小学生以上5800円(3歳以上の幼児1000円※幼児は保護者同伴で参加可能)※要予約
■WEB http://eco-motosuko.jp/

(アウトドア)仲間と息を合わせて日本三大急流「富士川」を下ろう!

【山梨県身延町】ラフティング

日本三大急流のひとつ「富士川」で、アウトドアの代名詞「ラフティング」を楽しむことができます。緩急が交互に訪れる富士川を特殊なゴムボートで下ろう。下り終える頃には家族や仲間と新たな連帯感が生まれること間違いなし。ベテランのインストラクターが同乗してくれるので、初心者も気軽に参加できます。
ラフティング体験

富士川倶楽部(TEL 0556-42-2770)

■場所 山梨県南巨摩郡身延町宮木1705
■アクセス JR身延線「下部温泉」駅から車で11分
■営業時間 9:00~17:00、不定休
■料金 大人6500円、小学生5500円※小学4年以上(保護者同伴の場合は小学1年から参加可能)
■WEB http://www.fujikawa-club.jp/

(アウトドア)千円札のモチーフになった富士山をトレッキングしよう!

【山梨県身延町】千円札の富士山トレッキング

千円札の富士山のモチーフになった景色を望める、30分ほどの初心者向けトレッキング。登山道が整備されているので、気軽に登ることができます。初めての人や個人では不安という人には、ガイド付きのトレッキングツアーがおすすめ(要予約)。
富士山トレッキング

本栖湖アクティビティセンター(TEL 080-8746-8622)

■場所 山梨県南巨摩郡身延町中ノ倉2926
■アクセス JR身延線「甲斐常葉」駅から車で約22分。富士急行「河口湖」駅から車で約33分
■営業時間 9:00~17:00(電話受付時間)、無休
■料金 2000円(小学生以上)
■WEB http://eco-motosuko.jp/

(アウトドア)「花の山」で大自然を満喫しよう!

【山梨県南アルプス市】櫛形山トレッキング

櫛形山(標高2052m)は、甲府盆地の西側に位置し、和櫛を伏せたような山容で親しまれ、多くの草花と出会うことができる「花の山」としても知られています。山頂へはさまざまな登頂ルートがあり、どのコースも整備されて歩きやすいので初心者にもおすすめ。中腹にある「見晴らし平」から気軽に挑戦できます。
櫛形山トレッキング

南アルプス市観光商工課(TEL 055-282-6294)

■WEB http://www.city.minami-alps.yamanashi.jp/

(アウトドア)地上から湖上へ!迫力満点クルージング

【長野県諏訪市】上諏訪温泉・諏訪湖ダックツアー

水陸両用バスに乗って、信州一大きな湖・諏訪湖からアルプス・八ヶ岳連峰の雄大な景観が楽しめる人気の「ダックツアー」。陸上から湖上に入る“スプラッシュイン”の瞬間は迫力満点!天気の良い日には富士山を望む絶景ポイントに巡り合えることも。幼児もOKなので、3世代旅行にもおすすめです。
諏訪湖ダックツアー

諏訪湖ダックツアー(TEL 0266-75-2650)

■発着場所 SUWAガラスの里(長野県諏訪市豊田2400-7)
■アクセス JR「上諏訪」駅からタクシーで15分、中央道「諏訪」ICから約15分
■料金 中学生以上2800円/小学生以下1800円/2歳以下500円
■WEB http://www.japan-ducktour.com/suwa/

(アウトドア)のんびり川下りを楽しもう!

【長野県安曇野市】清流下り体験

安曇野の清流を、景色を眺めながらのんびり川下りを楽しめます。流れが激しいところや危険なところがないので、子どもから年配の人まで気軽に参加できます。
安曇野市 清流下り体験

安曇野清流川下り あめんぼう(TEL 090-4602-8702)

■場所 安曇野市明科東川手13363 (開催・集合場所)
■アクセス JR篠井線「明科」駅からタクシー5分、JR大糸線「穂高」駅からタクシー15分
※各駅から送迎可能・要予約
■時間 午前の部 9:30、午後の部 13:30(1日2部制)、不定休
■料金 大人7000円、中学生以下4000円
■WEB http://www.amenbou.net/

(アウトドア)さわやかな高原の1日を満喫しよう!

【長野県塩尻市】高ボッチ高原観光草競馬大会

日本一高い場所(標高約1600m)で行われる競馬大会です。県内外から約80頭の競走馬やポニーが集合。間近を競走馬が駆け抜ける迫力満点のレースや、ポニーによる愛嬌たっぷりのレースが繰り広げられます。ちびっこジョッキーのレースや見物客も参加できるアトラクションも。屋台などの出店も多数。さわやかな高原の1日を満喫して。

塩尻市観光協会(TEL 0263-54-2001)

■開催日 8/6(日)8:30~14:30(予定)※雨天中止・少雨結構・順延なし
■アクセス JR「塩尻」駅前から会場まで無料送迎バス/長野道「塩尻」ICから約1時間
■WEB http://www.city.shiojiri.lg.jp/event/kanko/kusakeiba.html

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(歴史)歴史あるパワースポットで過ごす癒しの時間

【山梨県身延町】宿坊体験

身延山周辺にある20の宿坊は、もともと「身延山久遠寺」の“朝のお勤め”を体験するために、全国各地から集まった僧侶や信者のための宿泊施設。今は予約をすれば誰でも宿泊可能で、特別な作法もいりません。
指定文化財の建物や庭園を眺められるお部屋に泊まれる宿坊や、精進料理を味わえる宿坊、写経など寺社ならではの体験ができる宿坊も。日頃の喧噪から離れて、心休まる静寂なひと時を過ごしませんか?
身延山宿坊体験
精進料理

身延町身延山観光協会(TEL 0556-62-0502)

※各宿坊へは、WEBで確認のうえ問い合わせを
■WEB http://www.minobu.info/

身延山久遠寺(TEL 0556-62-1011)

■場所 山梨県南巨摩郡身延町身延3567
■アクセス JR身延線「身延」駅からバスで12分「身延山」バス停下車
■WEB http://www.kuonji.jp/

(歴史)山の日は甲府がアツい!

【山梨県甲府市】2017小江戸甲府の夏祭り

かつて江戸から学者や文化人、歌舞伎役者が盛んに往来し、その賑わいと文化の成熟性から「小江戸」と呼ばれるほど、ひときわ輝きを見せた甲府。「小江戸甲府の夏祭り」は、当時の賑わいとともにあった「甲府城(舞鶴城公園)」を舞台に、当時の街並みをイメージした屋台や、盛大なステージイベント、夏の風物詩・打ち上げ花火など城下町の雰囲気を楽しめるお祭りです。
また、大型ウォータースライダーや昔ながらのヨーヨーすくいをはじめとした子ども縁日、参加型ビショ濡れイベント「ウォーターサバイバル」も開催。子どもから大人まで、幅広い世代の方が楽しめる内容となっています。
小江戸甲府の夏祭り

2017小江戸甲府の夏祭り
(小江戸甲府の夏祭り実行委員会 TEL 055-237-5702)

■開催日 8/11(金・祝)
■会場 舞鶴城公園(山梨県甲府市丸の内1-5)ほか
※各イベントの詳細はWEBで確認を
■WEB http://www.city.kofu.yamanashi.jp/kanko/event/2017koedo.html

(歴史)「近代化遺産」に認定された発電所を特別公開!

【長野県安曇野市】「宮城第1発電所」特別見学と「有明山神社」特別拝観

2007年に「近代化遺産」に認定された「中部電力宮城第1発電所」。通常は一般公開されていない同発電所を特別公開。また、近くの「有明山神社」では、安曇野市指定有形文化財の「手水舎」や「信濃日光裕明門」などを拝観します。「神楽殿格天井絵」も見どころです。
中部電力宮城第1発電所見学

安曇野市観光協会(TEL 0263-82-3133)

■開催日 7/23(日)、8/23(水)※いずれも9:50集合
■集合場所(有明山神社)
■集合場所アクセスJR大糸線「穂高」駅からバス35分
■参加費:大人1000円、小人500円
※開催日の10日前までに電話かWEBから予約を
■WEB http://www.azumino-e-tabi.net/

(歴史)江戸時代にタイムスリップ!

【長野県塩尻市】奈良井宿夏祭り

中山道随一の宿場、重要伝統的建造物群保存地区「奈良井」で行われる鎮(しずめ)神社の夏祭り。上町・中町・下町の各地区から若衆が集まり、お囃子を演奏しながら宿場町を下っていきます。江戸時代にタイムスリップしたかのような風情ある町並みも楽しんで。

塩尻市観光協会(TEL 0263-54-2001)

■開催日 8/12(土)12:00~23:00(予定)※雨天中止・少雨決行(順延なし)
■アクセス JR「奈良井」駅、長野道「塩尻」ICから約35分
■WEB http://www.naraijuku.com/event/index.html

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