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ランニング部

【10キロ完走への道・完結編】祝・全員完走!!小江戸川越ハーフマラソン

2014/12/4

11月30日(日)、とうとうその日がやってきました。

私たちが半年間かけて練習したのはすべて今日、10キロを完走するため!
そのレースこそ「小江戸川越ハーフマラソン大会」です。

当初20人でスタートしたランニング部でしたが、
今回出場したのは15人(+ワタシ、+市川先生)。

10キロの部のスタートは8:30。
会場には1時間半前には着いているのが良い(by市川先生)とのことで、みな夜明け前の出発となりました。

こちらがスタート直前の様子です。

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ランニング部

【10キロ完走への道⑧】最後の練習会が終了、いよいよレースへ!

2014/11/28

報告が遅くなりましたが、11/19(水)に、リビング多摩ランニング部最後の練習会が行われました。

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当日は見事な快晴。
公園では、男子中学生の団体がマラソン大会をやっていました。

この日市川先生は、風邪が治らないということで、走らずに「声での指導」での参加。
とにかく10キロを走る!ことを目標に、みんなの原っぱの回り(1周1.2キロ)を8周しました。

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ランニング部

【10キロ完走への道番外編】箱根駅伝予選会を見ました

2014/10/20

本日は、部活レポートはちょっとお休みして、番外編。
おととい(10/18)、箱根駅伝予選会を初めてナマで見てきました。

陸上自衛隊の駐屯地をスタートして、立川の市街地を抜け、昭和記念公園のゴールまで20キロを、各大学10~12人の選手が一斉に走る予選会。
私が見たのは、うちの会社の下の交差点(曙橋)のところで、スタートして15分くらいでした。

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ランニング部

【10キロ完走への道⑦】冷たい雨の中10キロの走り込み!

2014/10/16

ランニング部の練習も、残すところあと3回。昨日(10/15)は、台風一過の夏のような陽気の日の翌日。
天気予報では午後から雨、と聞いていたのですが、10:00すぎにすでにしとしとと雨が降り始めました。しかも気温も低くて、寒い。

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ランニング部

【10キロ完走への道⑥】本日の練習はギャラリー(観客)いっぱい!?

2014/10/7

先日の水曜日が、10月はじめの練習日でした。

この日は10/1、都民の日、だったんですね。
ランニング部練習会場の国営昭和記念公園には開聞前から、小学生がいーっぱい。
わあわあきゃあきゃあ、それはもう大騒ぎでした。

9:30開園。

小学生の列に巻き込まれないように、急いで「みんなの原っぱ」に向かうと、今度はコスモス目当てのおとなたちがいーっぱい。

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カフェスイーツランチ女子ダイエット部

【ダイエット中の女性に優しい】「hoccori*cafe(ほっこりかふぇ)」で大満足ランチ♪

2014/10/2

みなさん、こんにちは! 女子ダイエット部・部員No.13の工藤です。

リビング多摩・女子ダイエット部が修了してから早や3週間。
次の目標に向けて“ダイエット”を継続している私ですが、とうとう停滞期に入ってしまったよう。頑張っていても報われない日々が続いています(泣)。

そんな時ふと思い出すのが、女子ダイエット部のみなさんのこと。

「みんなも頑張ってるかな?」「元気で過ごしているかな?」など、みなさんの笑顔を思い出しては、心が折れないように踏ん張っています。

私の心の支えでもあるダイエット部のみなさんと、楽しいひとときを過ごした打ち上げランチ会。会場は立川駅南口にある「hoccori*cafe(ほっこりかふぇ)」さんでした。

hoccori*cafe(ほっこりかふぇ)

地場産の野菜を使ったカフェごはんとオーガニックにこだわった飲み物やデザートが楽しめる、立川駅南口にある癒し空間♪

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ランニング部

【10キロ完走への道⑤】コスモスが咲き始めた公園を激走!

2014/9/22

恒例のコスモスまつりが始まった国営昭和記念公園。
平日午前中は、今まで数えるほどの人しかいなかったのに、練習日の9/17は開園前から大勢の人が並んでいました。
公園散策には最高のシーズンです。

さてワタシたちの練習も、大会目指して、さらに本格的に!

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女子ダイエット部

【ダイエット部結果発表】目標達成!?3カ月でマイナス3キロ!果たして…

2014/9/18

みなさん、こんにちは! 女子ダイエット部・部員No.13の工藤です。

リビング多摩・女子ダイエット部「アルテミスの会」の修了日だった9/12(金)。

体重測定と写真撮影があるということで、どこかソワソワした雰囲気に包まれていましたが、やりきった感といいましょうか? みなさん、とても晴れやかな表情だったのが印象的でした。

そして、私はというと…
前回予告した通り、この3カ月間の結果を写真とともに発表したいと思います。

これが3カ月後の私です!

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ランニング部

【10キロ完走への道④】爽やかな9月 いよいよランニングの季節到来 

2014/9/10

7/16の練習の後、長い夏休みに入っていた「ランニング部」ですが、ようやく9/3に練習を再開。
市川先生はじめ、部員一同、元気に昭和記念公園「みんなの原っぱ」に集合しました!

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御年74歳とは思えないカラダつきの市川先生。私もこんな70代になりたい!

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女子ダイエット部

【ダイエット日記その2】ストレス発散!みなさんどうしてる?

2014/9/8

お久し振りです。女子ダイエット部・部員No.13の工藤です。

自主練期間の8月もあっという間にすぎて
気が付けば、部活動最終日まであと5日になってしまいました。

スロージョギングで楽ヤセ!
3カ月でマイナス3キロ!!

を目標に頑張ってきた私たち。
もうすぐ、ひとつの締めくくりを迎えようとしています。

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