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ココロとカラダを整える「ボディリズム®呼吸法」 (3回)

【リビングカルチャー倶楽部】教室番号:56

ココロとカラダを整える「ボディリズム®呼吸法」

ボディリズム

音楽とリズムの力を応用した、誰でも簡単に呼吸力を鍛えられるエクササイズです。10種類の呼吸法の中から、特に人気の高い「疲れない」「イライラしない」「太らない」効果を目指す呼吸法をしっかり習得していきます。健康習慣を始めませんか。

講師 伊宮さゆりさん(一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会認定インストラクター)
日時 4/27、5/25、6/22の木曜、10:30~12:00
定員 12人(最少催行人員 3人)
参加費 8100円
支払い方法 <この講座の参加費振込み>
申込受付後案内状を送付します。
振込みは案内状が到着後、記載の銀行口座に氏名の前に「教室番号」を入れてお振込みください。
入金後の返金・キャンセル不可。定員(または最少催行人員)に満たず閉講の場合は受講料は返金します。
会場 サンケイリビング新聞社 麹町教室
102-8515 東京都千代田区紀尾井町3-23
その他 別途教材費1512円は当日

■問い合わせ先
サンケイリビング新聞社 東京本部
03-5216-9234 ※月~金曜(祝日を除く) 10~17時

受講規則を確認する

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