1. 東京トップ
  2. 地域特派員レポート/地元ブロガー
  3. マクロビ離乳食教室開催中! 蓮の実キッチン@光が丘

マクロビ離乳食教室開催中! 蓮の実キッチン@光が丘

特派員No. -
地域特派員(東京)さん
  • 2012/10/05 UP!

 

 

マクロビ離乳食教室開催中! 蓮の実キッチン@光が丘

リビング地域特派員NO33よこも

 今回紹介するのは光が丘にある料理教室です。

でもこの料理教室、他にはなかなかないオリジナルのクラスがいっぱいで、ちょっと面白いのです。

中でも一番人気はナチュラル離乳食のクラス。(全4回)

離乳食でマクロビ??って私も始めは疑問に思いました。マクロビというと、魚や肉を取らない!!と厳しい食事方法と勝手に決めつけていたからです。

でも、マクロビで一番大事なことは、地産地消、まるごと全部食べること(全粒穀物や皮付きのままなど)、そしてその季節のものをバランスよく取ること、なんだそうです。

例えば、離乳食の代表バナナ・・・は熱帯のものなので、あまりとらないとか、じゃがいもも身体を冷やすので、赤ちゃんにはおすすめしない・・・とか。

でも基本は手作りで、素材の味を生かした調理法にすること!

そうすることで、心身のバランスが取れ、体調も自然とよくなるそうです。

なんだ~それなら、離乳食から幼児食に取り入れて、実践したい!!

『私がマクロビにはまったきっかけも簡単で、素材の味が生きていておいしいと感じたことなんです。』

と主催者のマクロビ料理研究家の松井延子さん。

松井さんは5歳と1歳のママさんでもあります。

こちらの教室は4年目に入り、ご主人と一緒に経営されています。

私がいいなぁと思ったのはこちらの教室を始めたきっかけは、ご主人がもっと子供と過ごす時間を増やそうと会社を辞められたことなんだそうです。そういう考え方の方たちだから、子供たちには本当にいいものを・・・と思われるんでしょうね(#^.^#)

私は月に1回行われている蓮の実カフェにお伺いしました。

 

この日は松井さんのお友達による講座に参加できたり、蓮の実キッチンのランチが頂ける特別な日。イベントも様々でマヤ暦・アロマ・占いetcたくさんの種類があり、私が伺った日は、占いの真っ最中!女の人って占い好きですよね(笑)ママたちもしかりです・・・。

私もランチいただきました!1200円(要予約)です。

大豆ミートを使ったミートボールや、車麩とジャガイモの煮物(塩麹で味付てあるそうです!)

ご飯の玄米ももちもちで本当においしかった!お味噌汁には切干大根が入っていました。

スイーツもおいしそう・・・。

ご自宅でやられているので、アットホームで、講座のリクエストも随時聞いてくれるそうなので、ぜひ一度足を運んでみてください(^^)/

 

 マクロビオティック料理教室蓮の実キッチン

http://hasunomi.com/hasunomi/top.html

アクセス:都営地下鉄大江戸線光が丘駅より徒歩3分

※個人宅ですので、お申し込みいただいた方に場所の詳細をお知らせします

 

お申し込み・お問合わせ

mail:hasunomi@rg7.so-net.ne.jp

人気記事ランキング

  1. 東京トップ
  2. 地域特派員レポート/地元ブロガー
  3. マクロビ離乳食教室開催中! 蓮の実キッチン@光が丘

特派員メンバー

  • りり子
    特派員No.335りり子
    都心部の素敵な情報を発信していきたい
  • 純ここ
    特派員No.337純ここ
    毎日笑顔にあふれ~幸せに感謝して!!
  • ビート
    特派員No.340ビート
    営業経験を活かして取材します!
  • ufumeg
    特派員No.341ufumeg
    おいしいもの、変わったものが大好きです
  • うえっち
    特派員No.342うえっち
    強く楽しく美しい体験をレポート
  • よこも
    特派員No.033よこも
    英語と新しいものが大好きな2児のママ
  • パンダ特派員
    特派員No.034パンダ特派員
  • yumyum
    特派員No.035yumyum
    お散歩大好き!
  • きりとび
    特派員No.210きりとび
  • yoko
    特派員No.283yoko
    イベント大好き!
  • ま-ちん
    特派員No.424ま-ちん
    お酒が好き、特にオヤジの集まる所が好き!
  • haru
    特派員No.426haru
    素敵にウキウキ楽しい毎日を過ごしたい!
  • エドポッパー
    特派員No.428エドポッパー
    都内名所、イベント、などなど
  • frankie
    特派員No.429frankie
    美味しいコーヒーが飲みたいな
  • 清原みずか
    特派員No.500清原みずか
    リフレッシュでストレスフリー!
  • Nokko
    特派員No.501Nokko
    美味しい物を食べることが好きです??
  • esperanza
    特派員No.502esperanza
    育児真っ最中
  • 世田子
    特派員No.503世田子
    街歩きと自然が大好き!
  • ローズウッド
    特派員No.504ローズウッド
    世田谷線沿線のお店開拓中です
  • あをによし
    特派員No.505あをによし
    スイーツやエスニックが大好き!
  • みぽりん
    特派員No.506みぽりん
    がっつりしていてもどこかヘルシーなものを求めています
  • ミッフィー
    特派員No.507ミッフィー
    大森山王エリア★探検していきます★
  • ぽのりん
    特派員No.508ぽのりん
    一人で楽しむ体験イベントご紹介
  • マミコ
    特派員No.509マミコ
    ワインソムリエ、温泉ソムリエです
  • chaory
    特派員No.510chaory
    新宿エリアはおまかせ!期間限定、イベント、コスパ良いものが好きです♪
  • 紅子
    特派員No.511紅子
    紅茶、チョコレート、レモンタルト、コップのフチ子が好き♪
  • 美和
    特派員No.544美和
    自由が丘・奥沢エリアは任せて!