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各地で猛暑日を記録中、サンドイッチで夏バテ対策!

特派員No. 060
28号さん

「暑い」が口癖になっている今日この頃…気温の上昇とともに、食欲は減退気味
という方も多いのではないでしょうか。

特に暑い日中は食事はなるべくサッと済ませてしまいたいもの。そんな時には
サンドイッチです!
 

もともとカードゲームの合間に片手で食事が出来るようにと考え出されたものです
から、手軽でないはずはありません。加えて、パンだけでなく野菜やタンパク質も
一緒に摂れますし、具材で彩りも良くなって「
食べたい」という気にさせてくれる
となれば、夏バテ対策にもってこい?!

ただし、具材を準備するところからやろうと思うと、茹でたりするものはちょっと
この季節は辛いですね。ならば、より手軽さを求めてパン屋さんへ。

とはいっても、炎天下に外を歩くのもまた辛いもの。街路樹の木陰やアーケードが
あれば…そんな全ての願いを叶えてくれるお店が北習志野駅近くに2軒、互いに
ほんの数メートルしか離れていないところにあるのです。
 

駅から近い順で、まずは「リヨンメープル(LYON Maple)」。オレンジ色のテント、入り口脇に置かれたベンチとテーブルが目印です。

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この日はお店の前で揚げ物とミニパンを販売、
飛ぶように売れていました!

サンドイッチは昼時には中央の平台が定位置です。パンの種類が多いだけあって、サンドイッチにも食パンだけでなく、バンズやコッペパンなども使用しています。

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ガッツリ男子も見た目重視の女子も、どちらの希望も叶えて
くれそうなラインナップ。

オーソドックスなものから、イマドキのオシャレなものまで幅広く、具材も様々。
デザートにデニッシュも、ついでに朝食用のパンも、そんな使い方も出来るところ
が便利です。

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私は冷たい麦茶をいただいて、外のテーブルで
さっそく味わってきました。

レジには冷たい麦茶やコーヒーが用意されています。喉を潤したら、次の店はすぐそこです。なにせ住所表示的には同じなのですから! 

歩くこと数メートルで2軒目の「サンケイサンドイッチ」、こちらはサンド イッチ
専門店です。

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半世紀ほど前に板橋で始まり、いまや16店舗を展開
するサンドイッチの老舗です。

オシャレ、斬新という表現はできませんが、オーソドックスで安心感のある商品
構成で 親近感のもてるお店です。

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三角サンドが主力、中の厨房で手作りしています。

バランスの良い具材の組み合わせのミックスサンド、お菓子感覚で食べられる
フルーツサンドが私のおすすめ。

三角サンドに使われている食パンは、柔らかさ、潤い、両方がサンドイッチのため
に考えつくされており、具と一緒に食べて丁度いいように調整されています。

種類は食パンのサンドイッチよりは少ないですが、ドック状の胡麻入り白パンを
使用したものもあるのでたまには気分を変えてみてもいいですね。

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食パンの耳¥30。初めに耳を切り落としてからスライスするのは匠の技?!

朝6時から営業してくれているのも嬉しいサービス、気温が本格的に高くなる前にゲットしてくることも可能ですよ。

どちらも駅から続く一本道をアーケード、そして涼やかな街路樹の木陰を通って到着できます。暑いからと家の中に閉じこもっていては、かえって体調を崩して
しまう原因にもなりかねませんので、お散歩に出掛けてみてもいいですね。

ついつい水っぽいものばかり欲しがるようになってしまう季節。手軽に食べられるもの、貴重です。しっかり食べて夏バテ予防、お互いに気を付けましょう!

 

リヨンメープル
千葉県船橋市習志野台2-72-14
047-401-8755
営業時間 7:00~19:00
定休日 日曜日

 

サンケイサンドイッチ(北習志野店)
千葉県船橋市習志野台2-72-14 進光ビル
047-462-1608
営業時間 6:00~19:00
定休日 無休
http://www.sankeisandwich.co.jp/

※記事に掲載した内容は公開日時点の情報です。変更される場合がありますので、お出かけの際はHP等で最新情報の確認をしてください

この記事を書いた人特派員No. 060 28号
食の「鉄人」を目指して、食べ歩き三昧。特にこだわっているパンは、私の主食です。美味しい情報を発信します!http://www.diamondblog.jp/official/ayako_fukuchi/

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