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ヨガ体験 Coco Soleil(ココソレイユ)@たまプラーザ

特派員No. 538
ゆかさん

みなさま、こんにちは!特派員のゆかです。☆彡

先日、友人に誘われ3月にオープンしたばかりのプライベートサロン「Coco Soleil(ココソレイユ)」にて、陰ヨガを体験してきました。場所は、ちょうどあざみ野&たまプラーザどちらも利用できる便利な場所♪緑豊かな道路沿いのマンションの一室。

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サロンの様子は、とても明るく清潔な印象をです。ヨガでも陰ヨガは初めての経験なのでちょっとドキドキしながらの体験。ヨガマットも貸してもらえるので手軽に来れるのは良いですね。

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先生は、明るく優しいYUMI先生でした。陰ヨガとは、筋肉の緊張を緩めひとつのポーズをキープしながらゆっくり体の奥様深くをほぐしていくヨガのことのようです。

あまり普段使わない筋肉をYUMI先生の優しい声に導かれながら、ひとつひとつ呼吸を意識しながら進めていく中で、体の奥底からカラダがほぐれていくのがわかりとても、気持ちの良い時間でした。

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こちらは、ヨガの他にも様々なクラスがあるそうです。整体やタイマッサージ、気功ヒーリングなど是非、ホームページをご覧になって貴方がいってみたいな~と思うクラスに参加してみて下さい。

今なら、初回体験は1080円♪

7番

YUMI先生と代表の今枝さんがカラダとココロのメンテナンスをしてくれますよ~(^_-)-☆

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Coco Soleil(ココソレイユ)
住所:神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ401号
TEL:050-5438-1394
営業時間:平日10:00~21:00/土日9:00~18:00
定休日:不定休
アクセス:たまプラーザ駅・あざみ野駅から徒歩約8分
予約:要
URL:https://cocosoleil.net/

※記事に掲載した内容は公開日時点の情報です。変更される場合がありますので、お出かけの際はHP等で最新情報の確認をしてください

この記事を書いた人特派員No. 538 ゆか
明るく、元気で好奇心旺盛。本を読んだり旅行や体を動かすことが大好き。 人・場所・物など未知なる世界を自分のカラダを使って感じたことを発信 できればと思います。

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