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愛媛ヨーガ協会は「毎日いつでも無料体験OK! 直接どうぞ」

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 自分の体と対話する”ヨーガ”で心も軽やかに!
 愛媛ヨーガ協会

新年をきっかけに、年齢や経験に関係なくスタートできる“ヨーガ”を始めませんか。
愛媛ヨーガ協会ではゆったりとした呼吸に合わせ、さまざまなポーズをしながら普段使っていない筋肉をほぐしていきます。正しい姿勢を学び、健康維持や自分自身と向き合う時間になるのも魅力。
本部教室 (三番町・コムズ向かい)では教室を毎日、実施。無料体験は申込不要なので、気軽に問い合わせてみてはいかが。

0112ヨガ協会▲自分なりのペースでポーズを楽しむ受講生たち

本部教室のスケジュール
月曜 ①10:30〜12:00 ②18:30〜20:00
火曜 10:30〜12:00
水曜 18:00〜19:30
木曜 13:30〜15:00
金曜 10:30〜12:00
土曜 ①15:00〜16:30 ②18:30〜20:00
※無料体験者、随時受付中
※受講料/3カ月 1万2000円(税別・全12 回・入会金無料)

申し込み・問い合わせ
愛媛ヨーガ協会
松山市三番町6-8-3EKRビル6階 (コムズ向かい)
☎080・2997・7383
https://www.ehimeyoga-a.jp

《2019年1月12日号「リビングまつやま」より転載  

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