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歯磨き時のつま先立ちを30年続けて美脚キープ、毎日の玄関の掃き掃除で運気アップ… 継続は力なり!みんなが「人知れず続けていること」とは?

続けていればいつか結果が!

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「継続は力なり」という言葉、よく聞きますよね。続けることの重要性、くじけずに続けることの大切さを表したことわざで、座右の銘にされている人も少なくないのでは。そこで今回は、「人知れず続けていること」についてリサーチ! みなさんから寄せられた「私が人知れず続けていることエピソード」を紹介します。

※アンケート実施期間:2019年10月15日~10月30日、有効回答数:178

Q. あなたが「人知れず続けていること」はありますか?

「続けていることがある」という人が85%と大勢を占めました。続けていることで多かったのが、家計簿を何十年もつけているという声。しかも、ただつけているだけではなく、この出費を抑えて貯蓄にまわそう…などきちんと分析して家計に役立てている人が目立ちました。まさに主婦の鑑! 中には小学生の頃からおこづかい帳をつけていたという人も。続けた先にある達成感は何事にもかえられないですよね。

みんなには内緒!「私が人知れず続けていること」

家計簿、日記… 記録し続けることに意義がある!

  • 家計簿。学生時代から結婚して子どもが独立した現在までかれこれ33年続けている。昔は手帳におこづかい帳的なものだったが、今はソフトを使ってPCで。何年もの収支の流れが比較できて、ライフイベントにも連動していておもしろい。(k-dama)
  • 3年前に始めた日記アプリ。三日坊主の私が、3年続いてるのは奇跡! 写真も一緒に記録できるので、去年の今日何をしてたか、娘の成長も分かって楽しい。(ベルママ)
  • 小学生の頃からおこづかい帳をつけていて、今は家計簿を。大好きな旅行や靴には気持ちよくお金を使い、メリハリをつけながら節約できるようになってきたのは継続してきたおかげかなと。楽しい人生を送るため、大切にお金を使っていきたい。(そうちゃんママ)

美容のために頑張っていること

  • もう30年くらいになるが、歯を磨く時はつま先立ちで頑張っている。おかげでずーっと学生のころから足首の細さは褒められることが多く、未だにハイヒールが似合う足首だねと言われる。(taka)
  • 長男妊娠中からこの8年間、ほぼ毎朝体重計にのっている。最近では体重計に乗る前に何kgか当てられるようになった! その日の体調のバロメーターにもなり、食事にも気を遣うので健康的でいられる。(トマコ)
  • 入社以来12年、一駅分歩いている。ついでに歩きながら変顔の小顔体操。効果はあるかわからないが…それとも効果があっての現状なのか!?(はは)

毎日欠かさない私の食習慣

  • 子どもの頃から毎朝梅干しを食べている。(ちょこ)
  • 10年間毎朝豆乳を摂っている。昔は飲んでいたが、今は豆乳ににがりを入れて手作り豆腐にしている。ふわふわのできたて豆腐はとてもおいしく、ずっと続いている。(きゃらめる)
  • もずくをかれこれ5年くらい毎日食べている。旅行や外食の時はあきらめているが、それでも先付とかで出てくるとなんだかうれしい。(ごじゅ)
  • 毎朝のヨーグルト習慣。20年以上続けていて、お正月でも元旦から食べているし、旅行先の朝食が和定食であっても、コンビニで買ったりして食べるようにしているので、365日ほぼ毎日食べている。体調がいいのはこの習慣のおかげかと思っている。(リン)

運気が上がるように

  • 財布にお札をしまう時、すべて向きが揃うようにして入れている。昔、宝くじの高額当選者が当たるために心掛けていたこととして挙げていたのでそれ以来している。まだ一度も高額当選していないが…(笑)。(わんこんわ)
  • 仏壇に毎朝お参り、毎月1日の掃除を欠かさずにやっている。御先祖様を大切にするのは人として必要なことであり、それが家族にかえってくると考えているから。(みほちゃん)
  • 毎日玄関を掃き掃除して運気を上げるため努力してる。子どもの時からの日課。(みゆき)

健康のためにコツコツと

  • 寝る前のストレッチを10年くらい続けている。関節や筋肉を伸ばすと起きた時の体調が違うような気がする。眠りの質もいいかも。(つっきー78)
  • スイミング通い。学生時代は競技として行っていたが、引退した今も健康のために週3日は泳いで体力維持に努めている。(EK)
  • 毎日1万歩歩くこと。雨の日も極力歩いている。どうしても足りない時は、家の中を歩く(笑)。(じゅんまゆ)
  • 就寝前のスクワット。スクワットに集中すると、イライラやモヤモヤを忘れすっきり寝入ることができる。(ちよ)

努力すればするほど報われる習い事

  • 学生時代に専攻したフランス語をなんとかしようと、半年前からフランス語のカルチャーセンターに通い始めた。できる日にはCDを聴いて練習し、単語も覚えるように努力している。(ラッコ)
  • 数年前にスペイン旅行で見たフラメンコに感動し、帰国後すぐフラメンコを習いに行くように。実力はまだまだだけど、体が引き締まったり姿勢がよくなったりなどいいことづくめなのでこれからも続けようと思う。(ぴんころりん)
  • ボケ防止にとピアノを習い始めて早10年。まったく弾けなかったのが今では乙女の祈りやエリーゼのためになどの定番が弾けるまでになった。ピアノ友達もできて充実した日々を送っている。(くさかべいさお)

ものづくり大好き!

  • 家庭菜園を始めてかれこれ10年。手間はかかるが収穫の喜びは格別。なかなかうまくできず来年はやめようと思っていたが、ここ数年でパプリカが収穫できるようになった。無農薬で栽培して食べるのが楽しみ。(かっちゃん)
  • 10代の頃から、クロスステッチという刺繍を続けている。初めて作り上げた時の喜びが忘れられず、それが原点となり自分のハンドメイドの幅が広がった。今でもクロスステッチをするとアイデアが湧くことがあるので、楽しくてやめられない。(みのり)
  • もともと手先が器用で手芸好きの私。子どもにアクセサリーや小物を作っていたら、ママ友からすごい上手!売り物みたいとおだてられいい気に。ハンドメイド小物を試しにフリマアプリに出品してみたら意外とすんなり売れてしまい、それ以来お小遣い稼ぎをさせてもらっている。(さっちんママ)

誰も知らない私のヒ・ミ・ツ

  • 小さい頃から家に誰もいない時にこっそりと1人で歌っている。誰もいない部屋で歌うのがとても気持ちいい。カラオケボックスのような密閉された作られた空間ではないところで歌うのが好き。誰かが帰ってくるとドキッとしてしまうけど。(なあこ)
  • おならをしたら誰にもバレていなくても「エクスキューズミー」と言う。小さい頃に父にそう教えてもらってから30年以上続けている。(もちもち)
  • 財布は緑色!というこだわりを20年くらい続けている。買い替えたい時に緑色がない場合はあきらめるけど…。(まぁまぁ)

続けたいのに!継続できなかった…残念すぎるエピソード!

  • 日記と家計簿は何回もチャレンジしたがマメにしないので、本当に三日坊主で断念してしまった。(さっちゃん)
  • 部屋の片づけ。 毎日少しずつ片づけていたが、ある時やらない1日ができてしまい…それ以来まったく片づけができなくなった!(yama)
  • 寝室でスマホを見ないようにしたいが継続できない…! 昨日も結構長時間スマホを見てしまった。反省…。(ゆーゆ)
  • ウォーキングの習慣を継続できずに、いつも三日坊主で30年経っている…。(ふじちゃん)
  • 甘いものをやめたいと思いながら、毎日挫折している。(ナベ)
  • 英会話。職場でお昼休みに気軽に始められると言うことで始めたが、まわりが留学経験あり、旦那さんが外国人、海外在住経験あり、帰国子女、留学生とかなりハードルが高かったため、半年でやめてしまった。(ちぃちゃん)
  • 誕生日を機に日記をつけようと「10年日記」を購入。最初は丁寧に書いていたけど、2週間を過ぎた辺りから寝る前に殴り書きしたり、2~3日まとめて書いたりと投げやりに。そして1カ月もしないうちに日記帳を開くこともしなくなり、今は目の届かないところにひっそりと放置されている…。(Ainimama)

次回のテーマ:「夢なら覚めないで」「夢でよかった」と思ったエピソード

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