厄介な雑草ではない!すぎな茶のすごいパワー☆デトックス&腎臓を養う | リビングかしわWeb
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    ひろりん

    夫と2歳の雄猫ジンとの3人?家族。 毎日実践しているヨガはライフワーク。アーユルヴェーダやヨガ、それにまつわる健康、美容、アロマ、ハーブ、オーガニックなどライフスタイル全般にわたって旬の情報や知恵をお伝えします。リビングカルチャー倶楽部講師。

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厄介な雑草ではない!すぎな茶のすごいパワー☆デトックス&腎臓を養う

2018/5/17

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回も前回同様、道端の雑草についてのお話です

今回ご紹介するのはすぎな

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何それ?
という声が返ってきそうですが
つくしの後に空地などに群生している雑草です

生命力が強くて、中々根絶やしにできないので
嫌われている雑草の一つですが
何とこのすぎな乾燥させてお茶にし飲むことができるんです

ひろりんも知りませんでした
ハーブの勉強をしている過程で最近知りました

このつくしの後のすぎな
デトックス効果
利尿作用(腎臓の働きをよくする)
コレステロール値の低下
高血圧予防など
身体にいい効果が沢山あります

つくしはシダ植物なため胞子で増えていきます
そのため「雑草」として刈るのは大変
ですが、身体にいい効果があるのなら
収穫すると思ってお庭いじりなどすると楽しくなりますよね

まだ飲んだことはないのですが、今度トライしてみます



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