1. かしわトップ
  2. Yogaインストラクターひろりんの ほっこりライフ
  3. ヨガ

プロフィール

  • ひろりん

    ひろりん

    夫と2歳の雄猫ジンとの3人?家族。 毎日実践しているヨガはライフワーク。アーユルヴェーダやヨガ、それにまつわる健康、美容、アロマ、ハーブ、オーガニックなどライフスタイル全般にわたって旬の情報や知恵をお伝えします。リビングカルチャー倶楽部講師。

カテゴリー

最新記事

ヨガ

最後にご挨拶☆ありがとうございました!

2018/12/27

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回はみなさんにブログ終了のご挨拶をさせていただきます

ヨガ | コメント (0)

ヨガ

マインドフルネス瞑想のススメ☆「今」に集中し、ただ「感じる」

2018/8/23

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回は以前一度お話しした瞑想についてのおはなしです

ヨガ | コメント (0)

ヨガ

簡単プチヨガ実践☆姿勢を良くして健康的に美しく

2018/8/16

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回は普段あまり意識していない姿勢についてのお話です

ヨガ | コメント (0)

ヨガ

憧れの前屈ベター☆お尻の筋膜緩めて美脚&美尻

2018/8/2

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回は前屈を深める方法をお伝えします

ヨガ | コメント (0)

ヨガ

キュッと引き締まったお尻に☆大きな筋肉を動かすことでダイエットにも◎

2018/6/28

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回は前回に続きお尻を綺麗にするトレーニングをご紹介します

ヨガ | コメント (0)

ヨガ

ゆる筋トレで美尻になる!毎日5分の習慣にしましょう♪

2018/6/22

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回はお尻を綺麗にするトレーニングをご紹介します

ヨガ | コメント (0)

ヨガ

夏にかけて足やお尻を綺麗に☆コツコツストレッチでスタイルアップ

2018/5/2

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回は前回に続きお尻と足を綺麗にするストレッチをご紹介します

ヨガ | コメント (0)

ヨガ

春から足やお尻を軽やかに☆美尻になるストレッチ

2018/4/26

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回はボディラインを美しくするストレッチをご紹介します

ヨガ | コメント (0)

ヨガ

春はデトックスに最適☆椅子のねじりのポーズで足やお尻も美しく

2018/3/8

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回は春におススメのヨガポーズをお伝えします

ヨガ | コメント (0)

ヨガ

タオルを使って☆肩や肩甲骨を柔らかく!牛のポーズ(ゴームカアサナ)

2018/1/18

みなさん、こんにちは
ひろりんです
今回は前回に引き続き肩回りをほぐすヨガポーズをご紹介します

ヨガ | コメント (0)

  1. かしわトップ
  2. Yogaインストラクターひろりんの ほっこりライフ
  3. ヨガ


会員登録・変更