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プロフィール

  • ひろりん

    ひろりん

    夫と2歳の雄猫ジンとの3人?家族。 毎日実践しているヨガはライフワーク。アーユルヴェーダやヨガ、それにまつわる健康、美容、アロマ、ハーブ、オーガニックなどライフスタイル全般にわたって旬の情報や知恵をお伝えします。リビングカルチャー倶楽部講師。

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ヨガ

お手軽ヨガ☆で疲れた身体と心を気持ちよくリセット!

2015/5/7

長かったゴールデンウィークも終わりに近づき・・
楽しかったけど、「ああ、疲れたぁ~」
という方も多いのではないでしょうか??

そんな、あなたっっ!
是非、身体と心をリフレッシュさせましょう!
今回は誰でも簡単にできて、しかも時間もお金もかからない
エコでロハスなヨガの実践方法をお教えします。

ヨガ | コメント (0)

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