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インスタ映え!自宅で育てたミントでおしゃれなミントウォーター作り

特派員No. 367
ちゅんみさん

夏本番になり、外に出るだけでぐったりしそうな暑さ・・・。水分補給をしっかりしましょうね。さて、ここではちゅんみがおすすめのドリンクについてご紹介します。夏にぴったりなドリンクですので、皆さんも是非作って下さいね。

ミントウォーター

 

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マグボトルにミントとお水を入れておくと、ミントウォーターが簡単に作れます。ドライで煮出してハーブティーを作る方もいらっしゃるかと思いますが、水に入れておくだけでも、ほのかにミントの香りがして、すっきりします。

硬化ガラスのマグボトルなら、透明で中のミントが見えます。目からも涼しさを感じることができますよ。

作り方はミントを適量、お水の中に入れるだけ。1時間ほど放置してから飲むとすーっといい香りがしますよ。

ミドリハッカ(スペアミント)とは

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こちらは自宅で育てているミドリハッカです。ハーブの一種ですが、あまりミドリハッカは聞いたことがないかもしれません。スペアミントというとピンとくる方も多いですよね。ミドリハッカはスペアミントとも呼ばれ、多く歯磨き粉などに使われたりもします。ミントというと、ペパーミントというお名前も聞いたことがあるか方は多いかと思いますが、ペパーミントとスペアミントは別の植物です。もちろんどちらも同じミント系。
今回はこのスペアミントを使用しました。

ドライではなくフレッシュを使うので、しっかりと香りが付くわけではありません。しっかりと香りを付けたい方やスースーを味わいたい方は、少し多めにミントを使うといいかもしれません。葉を軽く刻んでもいいですよ。

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水に入れても、ミントがすぐにシナシナしたりはしないので、綺麗ですよね。まるでハーバリウムのよう。せっかくなので透明のボトルに入れてみてくださいね。

ミントティーにもなります

ミントウォーターだと味が薄いと感じる方は、お紅茶にミントを入れてミントティーにしてみませんか。こちらも水出しのようにアイスティーに入れるだけでも十分香りが付きます。

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ほのかにミントの香りのするアイスティーが出来上がりです。
ちゅんみはこのボトルに入れて外出をし、外での水分補給に役立てています。

スーパーで買えるミント

ご自宅でミントを育てていない方もいらっしゃるかと思います。ミントはスーパーでも売っていますよ。
フレッシュであれば、サラダコーナー付近に。
ドライだとスパイスコーナーや紅茶が置いてある近くにある場合があります。おすすめはフレッシュです。

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近所のスーパーで売られていたこちらのスペアミントは千葉県産のもの。地元のミントでドリンクを飲めるなんて嬉しいですよね。ミントは自宅でも育てられますので、是非自分で育てた植物でドリンクを楽しんでみませんか。
この時期はミントのスースーがとても気持ちいいですよ。

〇千葉県産のスペアミントが売られていたお店〇
カスミ柏たなか駅前店
住所:千葉県柏市小青田1-1-14
電話番号:04-7137-1533
営業時間:9:00~24:00
定休日:不定休
アクセス:柏たなか駅から歩いてすぐ
https://www.kasumi.co.jp/tenpo.php?eid=00079

※記事に掲載した内容は公開日時点の情報です。変更される場合がありますので、お出かけの際はHP等で最新情報の確認をしてください

この記事を書いた人特派員No. 367 ちゅんみ
うさぎとお花が好きです。空き時間があればひとりカラオケに行っています。行動力と好奇心には自信ありな30代主婦です。

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