1. トップ
  2. リビングメイト
  3. ココロとカラダ素敵な知的美容のススメ
  4. 趣味・特技
  5. 【受験レポ④】第1回日本健康マスター検定♡受験しました♡

リビングメイト

ココロとカラダ素敵な知的美容のススメ

atsuko

東京都

『素敵に楽しく心地よく、幸せな1日』がモットーの一男一女のママです。「美容と健康」にまつわる楽しい情報をご紹介していきます。栄養士、家庭科教員免許あり。ブログも更新中♪⇒http://ameblo.jp/fleuraison/

ココロとカラダ素敵な知的美容のススメ

【受験レポ④】第1回日本健康マスター検定♡受験しました♡

16-12-26-09-32-20-684_deco-400x400

今日から3月、暦の上では春ですね!三寒四温を繰り返し、まだまだ寒い日もあるので体調管理には気を配りたいですね。

約3ヶ月にわたり勉強してきた「日本健康マスター検定」
去る2月26日(日)、「第1回日本健康マスター検定」を受験してきました♪

16-12-26-09-31-09-929_deco-400x400

▶スキマ時間を使って「短時間集中」
昨年11月下旬から勉強をスタートし、約3ヶ月間の準備期間。じっくり勉強というよりは、子どもたちが寝静まった夜などのスキマ時間を使って「短時間集中」の繰り返し。まずは、公式テキストを1回ざっと読んで、全体像をつかんでから、次は、重要ポイントを抑えながら、書き出したり、PCに打ち込みながら覚えたり。

IMG_20170226_125036_183-400x400

そして、迎えた検定試験当日。私は、東京会場のひとつ「武蔵大学」で受験しました。休日だったので、学生さんはもちろんいませんでしたが、広々とした学びの場、大学のキャンパスは清々しい雰囲気で良いですね~。

IMG_20170225_125631_132-400x400

受験当日の持ち物は、
受験票、筆記用具、腕時計、身分証明書。
腕時計は、息子のものを拝借。

以前、受験した「韓国語検定」以来の検定試験、久々の緊張感に気がひきしまりました。
会場には、雰囲気的に40~50代くらいの方々が多く、私よりも人生を先行く方々に交じって受験、といった感じでした。

17-02-26-23-11-50-066_deco-400x400

多くの検定試験は、開始30分から途中退出可能ですが、今回も同様に途中退出可能でした。私は、途中退出せず最後までいる派なので、最後の見直しをして試験終了!

今回は、「ベーシックコース」の受験でしたので、「公式テキスト」の内容をしっかり勉強しておけば、解ける問題ばかり。「正しいものはどれか?」「誤っているものは?」このような問題が多かったですね。普段の生活習慣を「食、運動、睡眠、体の変化」などから見直し、健康寿命を延ばすきっかけになる内容なので、学ぶ価値はありますね~。

合格基準は、70%以上。すでに公式ページに回答一覧も発表されているので、配点にもよりますが、3月27日発送予定の結果通知を待ちたいと思います。

今回、受験したのは「ベーシックコース」。次回、第2回で「エキスパートコース」を受験できたらいいな!と理想を描きながら、準備をしてきましたが、残念ながら第2回日程は、予定が合わず、見送りに。。。なんて思っていたら、第3回日程も決定していますので、試験に向けて、コツコツと準備を進めていきたいと思います。

「日本健康マスター検定」で、あなたの健康リテラシー、高めてみませんか?

 

こちらにも詳しく書かれていますので、ご興味のある方はご覧くださいね!
↓↓↓↓↓↓↓
日本健康マスター検定
第2回試験実施日 2017年6月11日(日)
第3回試験実施日 2017年10月1日(日)
受験料 ベーシックコース=4800円 エキスパートコース=7800円

<関連情報>
■「日本健康マスター検定」始まります!
https://mrs.living.jp/biken/topics/2490701
■日本健康マスター検定公式サイト
https://kenken.or.jp/

Commentコメントを投稿する

コメント

コメントは承認制です。

名前

人気記事ランキング

  1. トップ
  2. リビングメイト
  3. 趣味・特技
  4. 【受験レポ④】第1回日本健康マスター検定♡受験しました♡

会員登録・変更