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140㎝わんたるママは午前3時にこっそり起きて・・・

わんたる

神奈川県

お料理や懸賞、モニターなどが大好きな3児ママです。 レシピコンテストに応募したり、モニターで旅行や新製品を楽しんだり、色んな事にチャレンジするのが大好きな専業主婦です♪

140㎝わんたるママは午前3時にこっそり起きて・・・

罪悪感なし~簡単ヘルシー豆腐ジェラート

ダイエットはしたい~
でも、スイーツは食べたい~

そんなときにぴったりな、豆腐を使ったスイーツの紹介です

 

簡単★豆腐ジェラート

豆腐ジェラート (4)

 

〈材料4人分〉
絹豆腐      300g
牛乳       100cc
砂糖       40g
バニラエッセンス 2~3滴

 

豆腐ジェラート (2)

1.牛乳、絹豆腐、砂糖、バニラエッセンスをジッパーの袋に入れてよく混ぜ合わせます。

2.冷凍庫で2~3時間凍らせます。
冷凍庫から取り出して室温に少し置き
柔らかくなったら袋ごともみ、器に盛り付けて完成。

 

材料4つで作れちゃうし
ジッパーの袋で混ぜ合わせるので洗い物も少ないので
とても簡単でいいんです

 

そして、豆腐を使ったスイーツなので
罪悪感なく、美味しく食べられるんです

 

これからの時期は冷たいスイーツが食べたくなるので
お勧めです

 

最後まで読んでくださって
ありがとうございました

 

 

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