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私が楽しむ、が家庭円満の秘訣!

Mrs.Setsuko

神奈川県

中途半端な経験だけを積み重ねている、残念なアラフィフ。「スーパーコミュ力」は自信があるんだけど、でもこれって…肩書きではないぞ!【tokomama6925】でぼちぼちインスタあげてます♪

私が楽しむ、が家庭円満の秘訣!

【JUST DO IT STUDIO 】 やるなら今!鍛えまくれ!

こんにちは。Mrs.Setsukoです

今年の猛暑っぷりは、ビール好きにはたまらない陽気でしたが、おかげさまでいつぞやの「くびれメイク宣言」に暗雲が。。。

 

そんなときにみつけちゃったのがこちら

NIKE SPORTS FINDER

https://sportsfinder.nike.jp/

明治神宮前から徒歩5分ほどにある「CASE W」にて開催されています。

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「NIKE SPORT FINDER」で会員登録だけすれば、いろんなセッションに参加ができる期間限定のイベントいくつかのジムと提携していて、時間と場所さえ合えばすべて無料で参加できるってすばらしい企画

 

私が参加したセッション「初級・中級レベル」の説明はこんな感じ。

音楽に合わせてバランス良くバラエティに富んだドリルを行うNIKE WOMENのベーシックトレーニングセッション。筋持久力を養いながら全身をバランス良く引き締め、メリハリボディを目指します。

きっと若いお嬢さんがわんさかで、一人で浮いちゃうだろうなと思ったのですが、せっかくだから何事もね、体験してみなとわからないので行ってみた

着替えてからTATOOシールをもらってペタっ

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スタジオ内のディスプレイがものすごくかっこいい

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気分が一気にあがるよね

 

レッスンは主に下半身を鍛えること中心といわれましたが、はい次の日の朝から筋肉痛が激しかったです。だってね、50分の予定が盛り上がりすぎて70分くらいになって。。。最後はひざが笑ってたもん

だけどいい汗掛けたよ、気持ちよかった

最後はアイスをみんなでいただきました

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こちらのイベントは9月2日までの期間限定。予約が満杯でも、キャンセル待ちを入れられるのであきらめずにね。私もキャンセル待ちで参加できたので

 

夏にぷくっとしちゃったあなたいい汗かいて、きれいになっちゃお

 

それでは楽しい週末をMrs.Setsukoでした

 

 

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コメント

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名前

cesarioより 2018/08/25 20:42

元体育会系出身には、嬉しいイベント( *´艸`)
こういうイベントだと、体を動かすのも楽しいですよね♪
1年間、あたたかいコメントをいただいてありがとうございました!
残りわずかですが、どうぞよろしくお願いいたします

Mrs.Setsukoより 2018/08/25 22:32

cesarioさん、こんにちは!元体育会系なの?全然そう見えない!案外、同年代女子もいたりして、なんなら若い子よりも露出に躊躇がなく…励みになりました!笑
こちらこそ、素敵なブログで楽しませていただきました。ありがとうございました!

まちゃこより 2018/08/27 10:47

いつもながらアクティブ・・・!
それにこれも無料なんて凄いですね!
キャンセル待ちしようかな(*^^*)

Mrs.Setsukoより 2018/08/27 11:53

まちゃこさん、こんにちは!無料ってすごいよね~!!初回限定のプログラムもあるのでぜひ登録して、ポチってしてみてね。私ももうひとコマキャンセル待ちしてるよ♪

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