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リビングメイト

毎日笑顔で過ごせるように。

もこまま

東京都

旅行、パン屋さん・カフェ巡り、動物・自然、洋館など・・・好きなものがいっぱい。毎日色んなことに興味津々です!

毎日笑顔で過ごせるように。

月額制で通い放題!美のカリスマが秘訣を伝授するサロンでキレイになろう!

みなさん、”顔ヨガ”をしたこと、ありますか?

私は家で本を参考にたま~にしていました。
でも、実際に受講したことがなくて…どんな感じかな~と気になっていました。

 

そんなタイミングで、同じリビングメイトのうえっちさんにお誘いを頂いて顔ヨガを体験してきました。

サロンは

 

Total Beauty Program(奥渋谷)

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代表は美魔女グランプリ・ファイナリストの優子さん。
優子さんご自身もヨガなどこちらで教えていらっしゃいます。

 

そして顔ヨガの先生はまきこさん。
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顔ヨガを始める前のお写真だそうです。

 

講座が始まり、先生からまず衝撃的な言葉。

「普段鏡で見ている顔は3割増し」と。

そして自分の脱力時の写真を撮ってもらいました。
うわ~、電車の中ではこんな顔をしているんだ…とショック。顔が随分歪んでます
(とてもアップできる写真ではないです)

 

そしてさらに追い打ち。
鏡を膝上に置いて覗き込む…5年後の顔だそうです。
このままでは外出できなくなってしまいそうです…。
(みなさんもぜひ膝の上に鏡を置いて覗き込んでみてくださいね)

 

さらにさらに「体の筋肉は鍛えるけれども、顔はほったらかし」と。

どれもぐさぐさ刺さります。5年後あぁならないように…

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今回の顔ヨガ講座では5種類の顔の筋肉を鍛える方法を教えてもらいました。
側頭、頬、眼の周り、そして顔全体の筋肉を動かす方法です。
1日3分。2週間続けると変わるそうです。
3分なら続けられそうです。

 

実際受講してみて…

顔の筋肉を動かすのはなんて難しいこと!
自分の表情は数パターンしかないのがよくわかりました。

決まった筋肉しか使っていないので、シワになる訳ですね。

私は普段血色が悪いとよく言われ、それはお酒を飲んでも顔色が全く変わらないほどなのですが、この講座が終わった後、頬が赤く・明るくなりました!
そしてちょっと筋肉痛っぽくなり。
うれしい筋肉痛。効果ありじゃないでしょうか。

 

家で「自分なり」にしているのとは大違いでした。

 

そして何よりよかったのは

適度な人数なので、先生に1人1人きちんと見てもらえる

のがよかったです。
人数が多過ぎるときちんとできているのか不安になりますね。

 

こちらのサロンは

月額制で顔ヨガだけでなく、他のプログラムも受け放題!なんです。
顔ヨガ以外にハタヨガ、ピラティスをはじめ、フラ、薬膳、茶道教室まで多彩。

どれも楽しそうですね。

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空間は渋谷とは思えない、ゆったり・静かでとってもラグジュアリー。

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シャワーやロッカーはもちろん、タオルやアメニティも完備されています。

施設の場所や空間が素敵だと通いやすさや満足度も変わってきますね。

心と体のヒーリング&カウンセリング講座もあるそうです。
多彩なプログラムの「心身向上ビューティーサロン」でどんどんキレイを取り入れたいですね!

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最後に顔ヨガのポーズで。とっても楽しい時間でした!皆さん、ありがとうございました!

こんな素敵な空間でのプログラムが1000円で体験できます。
3月中入会でお得なことも!詳細は↓

Total Beauty Program

 

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