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    【キネシオテーピング講座】【お寿司作り講座】

リビングカルチャー倶楽部 ~6月の注目講座~
【キネシオテーピング講座】【お寿司作り講座】

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「プチ英語&お寿司作り」を体験しよう
“スゴイ”と言われる技を習得!
リビングカルチャー倶楽部 吉祥寺

 

テーピングでスポーツ&成長痛対策 ※定員に達したため受付終了

 「キネシオテーピング」は、伸縮性のあるテープを体に貼って筋肉の動きを整え、痛みを予防・ケアするテーピング療法。今回は、部活などで体を駆使する子どもの「スポーツ痛」「成長痛」改善を目指す4回教室です。正しいテーピング方法を覚えて、子どもに施してあげましょう。もちろん大人の体の痛み対策にも効果を発揮します。
 講師の齋藤宏さんは、スポーツ選手のケアも手がけてきた、キネシオテーピング協会指導員。楽しく、丁寧に教えてくれると好評の講座です。

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成長痛の予防・ケアも
    ■受付終了■ キネシオテーピング講座
■日時   第2・4火曜15:30~17:00 (6月9日・23日、7月14日・28日)
■受講料 8640円(教材費込み)
■定員  8人
■持ち物  筆記用具、ハサミ。
     ひざなどにテーピングしやすい服装で(ストッキング可)
■内容  (1)腰痛対策・腹筋の強化 (2)ひざ・ふとももをサポート
     (3)手首・ひじをサポート (4) 足の痛みケア (偏平足、足がつるなど)
■講師  齋藤宏さん (キネシオテーピング協会指導員)
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めきめきと効果を実感できるというキネシオテーピング療法。でも、正しい貼り方で行わないと、かえって逆効果になる危険も。この教室でしっかり覚えて、育ちざかりの子どもにケアしてあげましょう。もちろん、自分のためにも…!
“和のおもてなし”お寿司作り講座

 外国人観光客のお寿司作り体験教室を立ち上げ、実施している森下直也さんがレクチャー。「お寿司屋さんで使える簡単英語」を交えつつ、握り寿司&軍艦巻き&飾り巻き寿司の作り方を教わる1回教室です。日本人でも案外知らないお寿司の知識とともに、ジャパニーズ・スシを英語で説明するポイントも学べます。英語力は問いません。また、料理があまり得意でなくても楽しく上手に作れます。
 終了後はそのまま、自作のお寿司でランチタイムを!

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花の巻き寿司も作れる!
      ■和のおもてなし お寿司作り講座
■日時  6月29日(月)10:00~12:30 ■受講料 3800円 (材料費込み)
■定員  24人 (最少催行人数4人)    ■持ち物 エプロン
■講師  森下直也さん   (「Tokyo Sushi-making Tour」代表)

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講師の森下直也さん
留学経験を活かし、日本の魅力を伝えたいと、外国人向けにお寿司作り体験教室を開いている森下先生。ワンポイント英語レッスンも踏まえた楽しい料理レッスンです。
飾り巻き寿司も簡単に作れて、切ったときの感動はひとしお!

会場 サンケイリビング新聞社
武蔵野市吉祥寺本町1-17-12、吉祥寺セントラル3階(地図参照)
申し込み
TEL:0422-21-2531 (9:30~18:00。土・日曜、祝日休)
■電話で申し込み後、1週間以内に参加費の振り込みを。
氏名の前に教室番号(キネシオテーピング=75、お寿司=82)を入力してください。
【振込先】
東京UFJ銀行 吉祥寺支店(普)2160765 (サンケイリビング新聞社武蔵野本部)
※入金後の返金は不可

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