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【三鷹】無添加にこだわった自然食ランチ「食茶房 むうぷ」

特派員No. 846
みどり子さん
  • 2019/11/14 UP!

体にやさしい自然食レストラン

「食茶房 むうぷ」は、社会福祉法人が運営する自然食レストランです。杏林大学病院の真向かいという場所柄、ランチタイムは患者さんや同行の家族、見舞客や病院スタッフをはじめ、近所の人たちでいつも賑わっています。

thumbnail_IMG_2260個性的な外観のお店です

店内は、真ん中に大テーブルがあり、その周囲に2名用のテーブルが配置されています。奥には大人数で利用できる小上がりの座敷席もあり、全体に広々としていて明るく、ほっとくつろげる雰囲気です。

外食なのに野菜たっぷり

thumbnail_IMG_2261看板にその日のメニューが出ているのでわかりやすいです

ランチメニューの「日替わり自然定食」は三種類のメインメニューから一品選びます。この日は、あじコロッケ、鶏つくね、さんまの開きの3種類で、私は鶏つくねをチョイス。また、主食も白米、5分つき、玄米から選べます。これに野菜小鉢3品とみそ汁が付いて850円なのですから、とってもリーズナブル!

thumbnail_IMG_2263 (2)鶏つくね定食。ご飯は五分付き米を選びました

しかも、農薬や添加物を控えた食材や調味料にこだわり、丁寧に手をかけて作られた定食は、味も抜群です。だしのよく効いた小鉢や、やさしい味のつくねをいただいていると、カラダのなかにどんどん滋養がしみ込んでいくよう。栄養バランスがよく、お野菜たっぷりの定食を食べていると、体の中から健康になれるような気がします。

店内には物販コーナーも

同店は、障がい者の就労支援の場ともなっており、店内の一角には、障がい者の方が製作した作品や、農薬や添加物を控えた食材や調味料の販売コーナーなども設けられています。
近くに行った際には、ぜひ、立ち寄ってみてください。
thumbnail_IMG_2269美しい粘土花がずらりと並んで圧巻です

thumbnail_IMG_2272お店で使用する都内唯一の木桶仕込みの醤油「キッコーゴ」など、こだわりの食材や調味料も販売

 

食茶房 むうぷ
所在地:三鷹市新川6-9-23
電話番号:0422-43-4600
営業時間:11:30~15:30(L.O.14: 30)
定休日:土・日曜、祝日
アクセス:JR「吉祥寺」「三鷹」駅からバス約20分「杏林大学病院前」下車徒歩1分
https://muwp.tokyo/support/shokusabo/

※記事に掲載した内容は公開日時点の情報です。変更される場合がありますので、お出かけの際はHP等で最新情報の確認をしてください

この記事を書いた人特派員No. 846 みどり子
5年前、30年ぶりに実家のあるむさしのエリアに戻ってきました。すっかり様変わりした街をチャリンコで巡りながら、新しいお店や素敵なスポットを探すのが毎日の日課となっています。
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