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「いじめっ子」「いじめられっ子」にしないために親ができること

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KONIさんによるイラストACからのイラスト

 親であれば、自分の子どもがいじめられていると知ったら、とても辛い気持ちになりますよね。不安、心配、驚き、怒り、悲しみなどの感情があふれ、親自身が動揺してしまうこともあるでしょう。

 それとは反対に、子どもがお友だちをいじめていると知ったときも、同じような気持ちになるかもしれません。

 子どもをいじめの被害者・加害者にしないようにするには、親としてどのようなことができるでしょうか。

(1)子どもを「いじめられっ子」にしない育て方

■いじめられやすい子とは?

  • 気が弱く、おとなしい子
  • 目立つ子
  • 真面目すぎる子
  • 対人関係が苦手な子
  • みんなと同じことができない子
  • いじめる側から見て、弱いまたは劣っていると感じる子

 では、いじめられない子に育てるには、どうしたらいいでしょうか。

■いじめられない子に育てるには?

 「いじめられない子」に育てるのに必要なことは、子どもの「自己肯定感を高めてあげる」こと。自己肯定感とは、「自分は愛されている」「自分には生きる価値がある」「自分は大切な存在だ」と自分を肯定する感情のこと。自己肯定感の高い子どもは、自分に自信があり、強くて折れない心を持っています。また、はっきりと自己主張ができ、堂々としているので、いじめられにくいと言えます。

■子どもの自己肯定感を高める方法

  • 子どもが何でも話しやすい親になる
  • 子どもの話を真剣に聞き、共感してあげる
  • がんばったことを認めてあげる
  • 小さな成功体験を積ませてほめてあげる
  • 子どもを愛していることを伝える

 「子どもがいじめられている」と知ったときは、動揺せず、子どもの話をよく聞いて、冷静に対応しましょう。わが子を「いじめられない子」に育てるには、子どもの自己肯定感を高めてあげることが大切です。

(2)子どもを「いじめっ子」にしない育て方

 わが子が活発すぎて、お友だちにちょっかいを出したり、泣かせてしまったりすると、「お友だちをいじめているのでは?」と心配になったことはありませんか?

 子どもは、子ども自身が自分の行為をいじめだとは思っていないことがあり、親もまた、わが子がお友だちをいじめていると気づかない場合があります。相手の親から指摘されたり、先生から報告を受けたりして、初めて知ることもあるでしょう。

 では、どのような子がいじめっ子になるのでしょうか?

■いじめっ子になる原因とは?

  • 家庭でのストレスがたまっている
  • 自己肯定感が低い
  • 主導権を握りたがる
  • いじめられるのが怖い
  • 嫉妬心が強い
  • プライドが高く、人を見下している
  • 注目されたい、目立ちたい
  • 過去にいじめられた経験を持つ
  • 小さい頃から人と比べられている
  • お友だちとの間にトラブルがある

 子どもがストレスをためていると、そのはけ口として、自分より弱い者をいじめることがあります。子どもをいじめっ子にしないためには、子どものストレスとなっている原因をできるだけなくしていくことが肝心です。

■いじめっ子にならないように育てるには?

 一番重要なのは、「いじめは良くないこと」としっかりと教えていくことです。その他にも、次のようなことを心がけるようにしましょう。

  • 子どものストレスを減らす
  • 子どもの自己肯定感を高める
  • 子どもの言い分も聞く
  • 相手の気持ちを一緒に考えてみる
  • お友だちにやさしくできたときにほめる

 いじめは、する側にとっても、される側にとっても、心に深い傷を与えます。子どもをいじめの被害者・加害者にしないようにするには、日ごろから子どもとよく触れ合い、子どもの自己肯定感を高め、ストレスになっている原因を減らしてあげるようにしましょう。

写真

佐藤麻依子(さとう まいこ)

子育てに悩むママ対象の心理カウンセラーとして活躍中。子育てをラクにする「子育て3ステップ会話法」を考案。著書に「男の子のための魔法のこえかけ 3ステップしつけ法」(秀和システム/1620円)。
http://www.3stepcm.com/

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