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アイスミルクココア

2016/7/20

二日前に梅雨が明け、毎日、灼熱の太陽がギラギラ!

日焼けもジリジリ。

仕事では大量の汗をかくので、帰宅後すぐにシャワーを浴びて、アイスクリームを食べるのが私の幸せ・・・。

be happy

子供が最近ハマっているのは「アイスミルクココア」♪

http://www.morinaga.co.jp/cocoa/milk/

冷たい牛乳に、スプーン3杯分の森永「ミルクココア」を少しずつ混ぜれば、「アイスミルクココア」の完成~♪

子供は自分で作るのも楽しい様子♪

自分のオヤツを自分で作れるって嬉しいみたい♪

 

ココアは、他の嗜好飲料のような抽出液ではなく、カカオ豆を磨り潰しているんだって。

現代人に不足しがちだと言われているカルシウム、マグネシウムや鉄などが含まれているので、とても身体に良いよ!

ココアは食物繊維を30%も含んでいるそう。この量は生野菜や果物よりはるかに多く、一杯のココアを飲めばトマトジュースの2〜3倍もの食物繊維をとることができるんだって!

「ココアで健康習慣」♪



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