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スリミングスティ

スリミングスティの旅3

2008/5/8

汗だくの入浴後は、食事に♪
これは、ビューティレシピで作られた会席料理です。
地元産は材で作られカロリーも
1050kcalに抑えられてるとか
フルで味わえてしまうのには驚きました。
日常での夕食は大体1600kcalみたいですよ。

お品書きの一品一品にまでカロリーや、産地の記載があり
『こだわり』を感じました。
何かこういうの嬉しいですね♪
カロリー低い分、味が薄いんじゃないの?と思ったんですが
しっかりと味わえましたよ。境港が近いだけあり
とくにお刺身は最高ーーー!!

夕食後は、別旅館「海色・湯の宿 松月」さんでエステ
菊乃家さんのすぐ近くにあるので、歩いて行きました。

松月さんの旅館に入った途端
すごくいい香りが漂う。
ココナッツ?かな 
お香を焚かれているようで
一気に気分が高ぶります。

アロマエステ
で、気になる箇所を重点的してもらい
気づいたら寝てました。
一日目のプログラムはこれで終了しました。
_____________________________
<二日目> 
起きると外は今日もいい天気♪
本日はビーチウオークに出発です!
地元ライフセーバーの方と一緒に皆生の浜辺や温泉街を歩きました。
海でみかけるこういう黒の砂の固まり何だと思います?

コレは「砂鉄」ですって!
ずっと炭だと思ってました。山から海辺に流れ着くようです。
こういう感じで漂流物や、海に生えている植物を
一緒に見つけたり探したりしました。
何だか、小さい頃に戻ったようで楽しかったです。

皆生温泉街は、何だか京都のようでしょ?
こうしてあっという間に楽しい時間も終わりました。
帰りに車の中は思い出がいっぱいでした。
今回のスリミングスティツアー
座禅とビーチウオークは意外にもはまりました。

ものぐさな私は
最初は、脂肪燃焼入浴とビューティレシピ以外は
そんなに興味がなかったのですが(失礼!)
どちらも体験して良かったと思いました。
私みたいな、あまり興味がない人の方がかえって
はまりやすいのではないかなと思います。
この二つ、体験後に心もキレイになったような気がします。

皆生温泉旅館組合ホームページ

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スリミングスティの旅2

2008/5/8


お寺に着き
約30分程の座禅。私は長ーく感じました。
[カラスの声が気になるなー、、]
その瞬間、人生初の座禅にて 戒めの如意棒!?が登場。
「パシっ!」友人も「パシッ!」


人生初にして座禅、如意棒二つとも
体験できるとは思ってもなかった私、、、。
貴重な体験です(笑)

その後の住職さんのありがたいお話を聴き
心も美しく健康にしなくてはと思いました。

待望の脂肪燃焼入浴

皆生温泉は「塩の温泉」温まりやすく、冷めにくい泉質を生かして
脂肪燃焼を体験出来るようです。

まずは、本格的な体組成計で今の状態を測りました。
体脂肪&体重、、、あーコレはえらい事に!
普段は測れない筋肉レベルまでしっかりと表示されるので
友人とあれこれ盛り上がりました。
フムフム、私は足の筋肉量が少ないようです

「脂肪燃焼プログラム入浴法」の紙
アライブソルトという専用の塩を持ってお風呂に入ります。
コレは半身浴や全身浴の合間に休憩や
アライブソルトを使ってマッサージをするというプログラムで
この入浴法を終える頃には汗だくでした。

塩の湯だから、傷がある人は少しぴりっとするかも知れません。
目にも入ると少々、ヒリッとしました。

湯船から上がり しばらく発汗が止まらなくイスに座って休憩
落ち着いたところで体組成計に乗ると
私はマイナス2パーセント近く
友人はマイナス3パーセントを超えてました!

次回、カロリーを抑えた
ビューティレシピ会席とは!?
続く

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スリミングスティ

スリミングスティの旅1

2008/5/8

先日、鳥取 皆生温泉のスリミングスティツアーの旅に行ってきました!

「何っ!?スリミングスティの旅って」

思われている方に、軽くご紹介
1)ビューティレシピのカロリーを抑えた会席料理
2)脂肪燃焼入浴
3)海岸散策の3つを基本に
健康と美肌のためのプログラムが用意されているツアー旅行です。

その場所は、鳥取の米子にある皆生温泉

今までに 三朝、鳥取温泉は行った事があり
今回の「脂肪燃焼入浴ができる皆生温泉」とは何っ!?
という感じで飛びついてしまいました。
 
そこへ、ふらりと一人旅、、、、
いえいえ友人と一緒に体験してきました。


今回、お世話になった旅館は
「皆生 菊乃家」さん
アットホームな雰囲気の旅館でした。

全面海が見えるんですね!
しかも相当なオーシャンビュー!海の中に浮いている感覚を覚えました。


好きな「浴衣」も選べ
着付けもしていただきました。
「座禅体験」の時間に

座禅を今回のツアーにオプションで追加しました。
(この他にも、シーカヤック体験、
木地師の指導でマイ箸作り体験や
ブナの森の古道散策とか色々あるようです。)

恐る恐る、お寺に足を運ぶ私達、、、、。
待ち受けているものは!?
次回に続く

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