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気になるコト

藤井聡太棋士が幼稚園時代に夢中になった「ハートバッグ」でバレンタイン

2018/2/6

藤井聡太棋士、
史上初中学生での5段昇段おめでとうございます。

世のお母様方はきっと「どうしたらあんな才能のある子供に育てられるのかしら」と子育ての秘訣を知りたくなりますよね。

直接関係有るのか無いのかはわかりませんが、藤井棋士はモンテッソーリ教育の幼稚園に通っていたそうです。その頃夢中になっていたのが「ハートバッグ」の折り紙。

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2枚の紙を格子状に重ねて開くと袋になっている折り紙です。

バレンタインに使えるかも!と練習してみました。

ハートバッグの作り方

準備するものは長方形の紙2枚

大きさ長さに決まりはありません。

縦の長さを、横の長さの3倍にするとバランスがイイと思います。

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2つに折ります。

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重なる部分は違う色が良いですね。
材質は画用紙・コピー用紙・フェルトなど、なんでもOK!

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色を選んで、線に沿って切込みを入れました。

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重なる時、窮屈にならないよう線を少し細くしました。

輪の中を通しながら交互に進みます

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青の間を白が進んだら、
次は白の輪の中を青が進みます。

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最後はまた青の間に白が入ります。

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2段目は逆になるように!

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最後の1列が難しかった~

悪戦苦闘の末やっと・・・
大・中・小 3種類完成しました。

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中も格子になっていて綺麗です。

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いつものお菓子も
ハートバッグに盛ればバレンタイン

家族に「今年のバレンタインはどんなチョコがいい?」と聞いたら「いろんな味が入っているものより、シンプルに板チョコが一番おいしい」と返ってきました。

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そんなの全然面白くない!

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なので、藤井聡太棋士のハートバッグに入れてプレゼントしようかな?

スーパーへ板チョコを買いに行ったら、いつものお菓子もバレンタインバージョンが販売されていました。
ハート型の「ハッピーターン」かわいい~。

ヤオコー大宮大成店にありました。
柄は4種類あるみたいです。

他にも30㎝ぐらいある巨大板チョコが999円でありました。
1日迷ってやっぱり買おうと思って行ったら、もう無かった!!!

~最後に~

ハートバッグ「お子様と一緒に作ってくださいね」と言いたいところですが、大人でも最初はちょっと難しい~。

これを幼稚園時代に毎日何回も作っていたという藤井棋士。改めて彼の凄さを実感しました。

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学問の神様に新年のご挨拶☆さいたま市西区「秋葉神社」

2018/1/9

2018年
明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

 

学問の神様「菅原道真公」

初詣は学問の神様「菅原道真公」をお祀りしている神社へ。

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さいたま市西区にある「秋葉神社」

全国にたくさんある秋葉神社の関東総社です。

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お隣には牛舎があるという、のどかな場所にある神社ですが、

火の神様「火之迦具土大神」
天照大神・素戔嗚尊・日本武尊・菅原道真など
14柱の神様が祀られている神社です。

受験生の息子へ「学業成就」のお守りを買いました。

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おみくじをひいてみました。

自慢したくて写真撮りました。

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「心身共に絶好調」
「思い切って大きな買い物をするのも良い」etc・・・

今年も年明け早々、いいおみくじに当たりました。

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2018年いいスタートがきれそうです。

関東総社 秋葉神社
さいたま市西区中釘818
http://www.akihajinja.or.jp/

埼玉の学問の神様

私が今まで訪れた神社にも、菅原道真公を祀った神社がありました。

さいたま市岩槻区「久伊豆神社」の北野天満宮。
合格にあやかり絵馬は五角形でした。

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HP  https://www.hisaizu.jp/

川越市「川越氷川神社」の末社 菅原神社

川越氷川神社

HP http://www.kawagoehikawa.jp/

菅原道真を祀る神社は「天満宮」「天神」「菅原神社」などがあります。学生さんや資格試験の勉強中の社会人の方も、お近くにあったら是非お参りしてみてください。

今年の大晦日は是非「大祓式」へ

気の早い話でごめんなさいなのですが・・・

昨年の大晦日に大宮氷川神社へ一年のお礼参りに行きましたら、「大晦日の大祓」の儀式を見ることが出来て、神聖な気持ちで一年を終えることが出来ました。

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参拝者の前にも来てくださり、お祓いしていただきました。

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夕方四時に始まった儀式は1時間近く続き、その後氷川神社にある末社一つ一つを、丁寧に参拝して回られました。

あわただしい年末ですが、とても厳かな気持ちになり、ぜひ毎年参加したいと思いました。

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新年を迎える数時間前の大宮氷川神社。

鳥居の外は、参道に露店も出ていて賑やかでした。

是非年末まで「大晦日の大祓」のこと覚えておいてくださいね。川越の氷川神社でもやっているみたいですよ。きっと大きな神社なら他でもやっているかもしれません。

大宮氷川神社HP 祭典の詳細
http://musashiichinomiya-hikawa.or.jp/saiten/index.html

そんなこんなで私の年末年始は、
いつになく厳かな気持ちで過ごしました。

今年もぜひラクシュ・ミイのブログにお付き合いくださいね。
よろしくお願いいたします。

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リビング新聞のイベントで広がった自分の世界。次回の開催は11/27 (月)「クリスマスマーケット」

2017/11/21

今年も開催!リビングさいたま
Christmas Market

〜アート&ライフ 2017 Winter 〜 in パレスホテル大宮

私も毎年クリスマス雑貨を楽しみに来場しています。

もちろんクリスマス雑貨も楽しみなのですが、
イベントの楽しみは作家さんとの交流。

アーチストさんとの交流から
オルゴナイトの楽しみが広がる

実は私、リビング新聞のイベントがキッカケとなり、
この1年で興味のある世界がどんどん広がっていきました。

3月から習い始めたオルゴナイト

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毎月1~2作品ずつ作成。
段々手の込んだものや大型の作品に挑戦しています。

何かに集中している時間も癒しの時間だし、出来上がった作品で家が華やかになっていくのも楽しみです。

(来年はオルゴナイト作家としてイベントに出店してたりして…)

☆キッカケは2年前のリビング新聞のイベント☆

当時興味を持っていたオルゴナイトを、初めて買ったのがリビング新聞のイベント。その時作家さんのオルゴナイトに込めた思いなど聞いて「この人ともっと話したい~」と名刺を頂いて、それからお付き合いが始まりました。

都内のイベントに出展されると聞けば、会いに行ったり…
そして昨年のリビング新聞のイベントで再会。

作家さんが主催されている、前から作りたかった「糸かけ曼荼羅」のワークショップに参加させていただきました。

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コチラは、まだ2作品しか作ってませんが・・・
来年はこれももっと本格的に楽しむ予定です。

この糸かけ曼荼羅を教えてくだっさた先生が、作家さんのオルゴナイトの師匠さん。

「私もオルゴナイトを自分で作りたいんです」と話したら「明後日講座があるけど、参加できますか?」と誘っていただき、オルゴナイトの世界への扉が開きました。

更には、今月からオルゴナイトの教室でご縁を頂いた方から、エクササイズも習い始めました。

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やる気満々!
コクーンシティ「オーサムストア」でヨガマット購入。

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作家さんとのご縁から作家さんの先生とのご縁、オルゴナイト仲間とのご縁、様々な縁が繋がり、同じ楽しみを共有できる仲間に恵まれ、私を取り巻く世界は大きく広がっていきました。

思えば、最初のキッカケは
リビング新聞のイベント。

私だけじゃなくて、特派員のありさ☆さんもイベントがキッカケで「くまさんポーチ」の作家さんのお店へ訪ねて行ったそうですよ。その様子はコチラから
https://mrs.living.jp/saitama/school/reporter/2592862

 

今年のクリスマスマーケットは
11月27日(月)10:00~

次回のリビング新聞のイベントは、11月27日(月)

どんなイベントか昨年までの様子を写真で紹介しますね。

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こんな感じで・・・手作り作品が並んでいます。

作ったアーチストの方から制作秘話も聞けたりして・・・
会場全体がとっても暖かな雰囲気なんですよ。

我が家の玄関を彩ってくれるクリスマススワッグ

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数年前のクリスマスマーケットで購入。
大体2000円~3000円の商品が主流なのでお手頃ですよ。

手作り作品の他、セミナーやホテル特製ランチ、人気のパン&スイーツなど盛りだくさんなイベントです。

当日の楽しみだけじゃなくて、
あとからも楽しみが続く「クリスマスマーケット」

今年はどんな出会いがあるのかな~?
ワクワクです。

皆様も素敵な作品と素敵な作家さんとの出会いを求めて、是非覗いてみてくださいね。

「Christmas Market 」
〜アート&ライフ 2017 Winter 〜
11/27(月)10:00〜15:00
パレスホテル大宮 入場無料
https://mrs.living.jp/saitama/living/article/2848803

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ハロウィン10月特別メニュー♪魅惑のかぼちゃ料理を楽しめるおススメショップ

2017/10/10

めっきり肌寒くなってきましたね。

10月になると、
ハロウィン気分がますます盛り上がりますね。

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お店のメニューもハロウィンにちなんだものがお目見え!
大人女子の心もお腹も満たすススメメニューをご紹介します。

かぼちゃの馬車に乗って
シンデレラ気分

ルミネ大宮2 3階に新しくオープンした
「COOK COOP CAFE」(クックコープカフェ)

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他のメニューを見る前に、
この特別メニューに心を奪われてしまいました。

シンデレラのかぼちゃの馬車をイメージしたプレート。
蓮根で車輪を再現する心憎い演出。
物語の世界観が料理に見事に表現されています。

メニューの色も秋の女心にフィット!

秋色かぼちゃのミートドリア ~シンデレラの馬車風~」

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サラダのドレッシングがとっても美味しかったですよ。

かぼちゃのパイの下は雑穀米です。オシャレなだけじゃなくて、しっかり栄養も考えられているんです

このメニューは坂戸市にある女子栄養大学の4年生が考案されたメニューなんだそうです。

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カードまでついて、
忘れかけていた乙女心がくすぶられました。

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「COOK COOP CAFE」ルミネ大宮2 3階
http://www.cafecompany.co.jp/brands/cookcoopcafe/omiya/

10月のイチオシピッツァ

昨年までの私のベスト・オブ・かぼちゃメニューは、日進駅近くにある「TRITON・PIZZA」(トリトン ピッツァ)のハロウィンピッツァ。

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かぼちゃをクリームで煮込んだ特製ソースが、
チーズとよく合うんです。

生地のモッチモッチ感伝わるかな?

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10月限定と言わず、1年中食べたいほどハマっています。
今年も10月限定で食べられます。

「TRITON・PIZZA」(トリトン ピッツァ)
https://www.instagram.com/tritonpizza/
詳しくは特派員ありさ☆さんのレポートを読んでね。
https://mrs.living.jp/saitama/town_gourmet/reporter/1945479

心もホクホク♡ お腹も満足♪
10月はハロウィンメニュー楽しみましょう。

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東京にはない魅力がここにある!大宮駅「埼玉みやげフェア」で見つけた埼玉自慢!

2017/10/3

知ってましたか?
JR東日本が2017年夏に実施したアンケートで、
なんと…大宮駅が住みたい駅ランキングで1位ですよ!

その大宮駅西口イベントスペースで9月28日~10月1日
【埼玉みやげフェア】開催されていました。

初日に立ち寄って、試食をいっぱいして…いっぱい買って…
もっと見たくなって土曜日にも2回目行ってきました。

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お酒やお茶、お菓子に工芸品。22団体が出店していました。
デパートの物産展より活気がありましたよ。

思えば・・・
大宮駅に埼玉のお土産が集まっているお店ってない!

だから私も帰省する時、東京駅で東京土産を買ってしまう。
乗降者数日本8位の主要駅なのに…おかしくないですか?

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ヌゥも一生懸命、PRしてたけど・・・
親指が短かすぎてパンフがつかみにくそう ^_^;
そこが又、かわいかった~♡

小麦アレルギーの方にも
年配の方にも喜ばれる草加せんべい

埼玉の三大銘菓と言えば「草加煎餅」「五家宝」「川越の芋菓子」これら定番ももちろんありましたが、新顔のお菓子もいっぱいありました。

その中で私が注目したのは「草加せんべいクランチちょこ」

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草加せんべいが細かく砕かれて、
それがホワイトチョコでコーティングされています。

煎餅って年齢を重ねるにつれて歯が気になって、
思いっきりパリッと食べることが出来なくなります。

小麦アレルギーの友人にも、これはいい~!
煎餅もチョコも両方楽しめる満足感大のお菓子です。

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来年の2月まで日持ちするので、数箱まとめ買いしました。

長瀞の小さなホテルの
人気のメニューから生まれたお味噌

長瀞にある客室7部屋の「小さなホテル セラヴィ」

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じゃらんクチコミランキング「夕食部門」で関東甲信越のホテル第一位に輝いたそうです。

和食一筋50年の板長が作るお料理は、どれも地元の食材を使った芸術品。朴葉焼きに使うお味噌があまりにも美味しくて、お客様の「是非商品にしてほしい」という要望から生まれた「セラヴィ畑の野菜味噌」

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寄居産の胡麻を使った「金ごまかりんとう」も上品なお味で、自宅用にもお土産用にも2個ずつ買いました。
食べてみたくなった方、ホテルのHPから買えるそうです。

一袋に小松菜5株
色も美しい小松菜麺

どのお店も試食が出来たのですが、その中で美味しくてこれまたたくさん買ってしまったのがナガホリの「小松菜うどん」「小松菜ざるラーメン」

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早速休日に作ってみました。
鮮やかな緑色の麺。ラーメンにはスープも付いています。
これ1袋に小松菜5株入っています。

これからもリピートしたいので、販売しているお店を聞いたら「イトーヨーカドー」さんの他「カインズホーム」でも販売されているそうです。

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「カインズ?」
しかも本館ではなくて園芸用品のコーナーにあるそうです。

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疑い深い私!
近所のカインズホーム大宮店で確認してきました。

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お店を1周しても無い!
諦めかけた時に目に入ったのが「農産物直売所」の看板。

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ありました~。コレで食べたいときにいつでも買えます。
贈答用の箱入りもありましたよ。

もっと知りたい埼玉のこと

他にもご紹介したい商品があるのですが、今回はこの辺で!

秋のお出かけの参考にしようと、パンフもいっぱい頂いてきました。農家さんや自治体の新しい発想から新商品が次々に生まれ、活気ある埼玉を実感できたイベントでした。

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埼玉県物産観光協会の齊藤さんによれば「今回のイベントはたくさんの方に来ていただいて大盛況だった」そうです。
「特に酒蔵のお酒が一堂に集まるのが目玉!」
確かに男性のお客様も多かったですね。

これからのイベントについてお聞きしたら「第7回 全国ご当地うどんサミット」というイベントが11月18日・19日開催されるそうです。

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麺好きの方、11月は国産麦の聖地「熊谷」へGO!
https://www.udon-summit-kumagaya.com/

☆今回ご紹介した商品の詳細☆
●山香煎餅本舗 草加せんべいクランチちょこ
http://www.yamakosenbei.com/shopdetail/000000000130/
●小さなホテル セラヴィ 野菜味噌
http://ceravie.com/
●ナガホリ 小松菜うどん・ラーメン
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0902/6jika-nagahori.html

豊かな自然と、職人の技が生み出す埼玉自慢のお土産。
県外の方へぜひプレゼントしてくださいね。

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9月24日まで大宮区役所前で開催!食べて・飲んで・遊んで「おおみやストリートテラス」

2017/9/20

台風一過の晴天に恵まれた3連休最終日。

大宮区役所前の歩道で15日から開催されている
「おおみやストリートテラス」に行ってきました。

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一方通行で不便だった大宮区役所前の南へ伸びる道が、
10月から工事が始まります。

現在無駄に(笑)広すぎる歩道となっている場所を
有効利用した実験的なイベントなんですよ。

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毎日数店の飲食のお店やイベントが開催されています。

大宮の美味しいが日替わり出店

 私が参加した18日(祝)の参加店とイベント 

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このイベントには先月のブログでご紹介した、大宮区上小町の自然食品とオーガニックコスメの「BiO SPOTさんが18日と24日に「にじわぱん」さんと一緒に出店されているんです。

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「にじわぱん」さんや「Bagel Lapin」さんなど東口で人気のパンやさん。

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西口の人気店「常盤珈琲焙煎所」さんのドリンクとお菓子。

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大宮駅のコンコースは長いし人も多いので、同じ大宮でも西口派と東口派でお互いのことをあまり知らないことも多いですよね。

このイベントは「西口のお店を東口派の市民の皆さんに親しんでもらいたいな~」という目的もあるんだそうです。

音楽イベントや子供の遊び広場も

この日は休日でしたので「せせらぎコンサート」が開かれていました。

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写真は「THE北陸ハリケーンズ」
北陸出身のギターとボーカルのグループ。

他には山形県出身の田舎っぺシンガー ソングライター
「AZUSA」(あずさ)さんのコンサートもありました。

イス席のほかにテーブル席もありましたので、パンやドリンク片手に音楽を楽しみました。

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「氷川ブリュワリー」さんのビールも!

休日のお昼に、ビール片手に音楽ライブを楽しむなんて、大人の休日としては最高の過ごし方ですね。(^o^)

お子様が楽しめるイベントもありましたよ。

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「せせらぎコンサート」は23日(土)も開催されます。

大宮の新たな街づくり

このイベントは「市民・行政・企業・教育・研究機関など様々な主体が連帯して大宮駅周辺のまちづくりを推進する基盤」として今年3月に設立されたUDCO(アーバンデザインセンター大宮)さんが主催されたイベント。

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UDCOのデザインリサーチャー・新津瞬さんに大宮駅周辺の未来像などお聞きしました。

他の政令都市に比べ、大宮駅周辺は憩いの空間が少ないとのこと。最初に手掛けられたのが大宮駅東口駅前のロータリーにある、おもてなし共有施設「OM TERRACE(OMテラス)」

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1階にはトイレとコミュニティーサイクル駐輪場。
2階には大宮の街を見下ろせるオシャレな屋上テラスがあります。

これからの季節、近くのお店でテイクアウトしてランチをココで楽しんだりイイですね。

これから移転が始まる大宮区役所や大宮図書館の跡地は、まだ今後どのように利用していくのか未定なのだとか!是非私たち大宮を愛する地元主婦の意見を、どんどん聞いてほしいな~って思いました。

24日まで毎日開催

「おおみやストリートテラス」は24日まで11時~20時開催中です。

イベントの魅力は、お店の方との距離が近いこと!
フランクに会話が楽しめるのが魅力ですね。
是非お出かけください。

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ラクシュ・ミイ注目のお店は21日・23日出店の「otoniwa」さん。実店舗は無くネットでしか買えないアクセサリーのお店だそうです。
https://otoniwa.thebase.in/

参加店や参加時間についてはUDCOHPでご確認を!
http://www.udco.jp/

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【大宮上小町】エアロプレスで淹れた極上珈琲!素敵なご夫婦が営む自宅カフェ「風屋」

2017/9/5

先週に引き続き大宮上小町・素敵ショップをご紹介します。
第2弾は自宅カフェ「風屋」(かぜや)さん
(第1弾 「BiO SPOT」さんのブログはコチラ⇒

緑いっぱいのお家カフェ

大宮駅西口から17号バイパスへ、西にまっすぐ伸びた大通りのすぐ裏側に自宅カフェ「風屋」さんはあります。

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センスのいい外観を見た瞬間から、もうワクワクしてしまいました。店内は想像以上に広くて、間接照明が温かな雰囲気を醸し出しています。

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机や棚や額など木製品はご主人の手づくり。
壁は奥様が塗られたとか!

ご自宅の1階部分をほとんどお二人で改装されたと言うからビックリです。でも楽しそう(^O^)/

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テラスはガーデニング雑誌の表紙になりそうなほど素敵!

ふわっふわのシフォンケーキ

シフォンケーキ珈琲を注文。

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アイスや果物がトッピングされ豪華です!
ふわっふわで甘さ控えめでしたのでペロリと完食しました。

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9月からはマフィンも仲間入り。
手前がチョコ、奥はベーコンや南瓜入り。

エアロプレスで淹れた大宮ブレンド

珈琲は中煎りの「大宮ブレンド」にしました。

大げさに聞こえるかもしれませんが「こんなにまろやかな珈琲を飲んだのは初めて」と感動する美味しさでした。

他の珈琲と何が違うのか聞いてみたら豆の美味しさプラス、
エアロプレスという淹れ方にありました。

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これがその器具ですが、空気圧を利用して短時間で抽出する方法なのだそうです。

深い味わいなのに苦さは控えめでまろやか!

珈琲の香りや美味しさを余すところなく引き出す淹れ方で、まだこの方法で淹れた珈琲を頂けるお店は少ないそうです。

珍しい美味しいがいっぱい!

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ランチメニューは「週替わりワンプレート」「ローストカレーのチーズ焼き」「ローストポークサンド」

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週によって、ランチについている「ポップオーバー」

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中は空洞です。面白い~。 初めて食べました。

野菜のすりおろしなどがたっぷり入った自家製ドレッシング。市販のドレッシングとは1味違うこれまた初めての美味しさでした。

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奥様が以前お店で食べたドレッシングが美味しくて、試行錯誤の末やっと納得のドレッシングが完成したそうです。2作目のドレッシングも研究中。(500円で購入できます)

週末は夜もどうぞ

金曜19時~&土曜夕方~、夜の飲み会も出来ます。
(4名~ 要予約  22時閉店)

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奥のお部屋のソファー席なんて、お友達のお家のリビングみたいで思いっきり寛いで女子会ができそう。

御夫婦でもてなしてくださるので、休日に友人宅を訪問したような落ち着くお店です。

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オーナーの三木さんご夫妻。
珈琲はご主人。お菓子は奥様。料理はお二人の共同作業。

お客様をもてなしながら自分たちも、より美味しいものを提供することを楽しんでいっらしゃる姿が素敵でした。

カフェ 風屋 (かぜや)
さいたま市大宮区上小町603-3 / 駐車場なし
TEL  048-648-7333
営業時間 月・火・木・金 11:30~18:00
FB https://ja-jp.facebook.com/cafekazeya/

「風屋」という店名の由来には、素敵なエピソードが!
聞きたい方は是非お店でご主人から聞いてみてくださいね。

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【大宮上小町】体にいいこと☆オシャレに楽しむセレクトショップ「BiO SPOT」

2017/8/29

夏の暑さが戻ってきました。

大宮駅東口の再開発も本格的に動きはじめましたね。
西口も地味に(笑)進化していますよ~。

特に西口から17号バイパスにまっすぐ伸びる道沿いに、
オシャレなお店がポツポツと出現中!

今回は今年2月にオープンしたナチュラル・オーガニックの食品・コスメ・雑貨のセレクトショップ「BiO SPOT」さんをご紹介します。

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丁度「上小町バス停」の真ん前!
かしわざき産婦人科のお隣です。

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店内は白を基調にしたフレンチシャビーなおしゃれな空間。

頭からつま先まで全身キレイに

オーナーの大江さんはオーガニック化粧品や美容関係・ファッション関係の業界に長くいらした方なので、商品に対する知識や最新の情報に詳しく、オシャレに気楽にオーガニックライフを楽しむコツをいろいろ教えてくださいました。

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コスメはドイツのオーガニックコスメのパイオニア「ロゴナ」の製品が中心。髪からつま先まで全身を綺麗にする製品が揃っています。特にヘアケア用品歯磨きがおススメだそうです。

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アロマオイルは日本では珍しいスイスのメーカー「ファファラ」の製品。品質がきちんとしているのにお値段がお手頃だと感じました。

自然食品も充実しています

雑誌の美容健康特集で気になっていた商品など、体の中から綺麗と健康をサポートしてくれる商品がずらり並んでいます。

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ハーブティーも種類豊富!

水曜日には野菜の販売。
木曜日には「にじわぱん」の販売があります。

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小さなお子様がいらっしゃる方におススメしたいのがおやつ
パッケージもかわいいですね。

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お店の近くには、産婦人科や幼稚園、保育園などがあります。
子育て中のママさん・プレママさん、是非覗いてみてくださいね。

私のおススメ ギー&ナプキン

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欲しいものはいっぱいあったのですが・・・
厳選して「グラスフェッド・ギー」「オーガニックコットンのナプキン」を購入しました。

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私が購入したナプキンは右のピンクのシシフィーユ のもの
http://www.panoco.co.jp/sisiFILLE/

唇や膣などの粘膜は、普通の肌よりも敏感に出来てます。
直接肌に当たる部分がオーガニック素材で出来ているので、かぶれやすいという方におすすめしたい商品です。

お値段は普通のナプキンの2倍ですが、体のことを考えると安い出費だと思いますよ。

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そして「すべての油の中で最もからだに良い油」とも言われるギー。ギー・イージーのギーはオランダの天然の牧草を食べて育った牛の乳から作ったグラスフェッドバターのみを使用しています。
煙点が250度なので高温調理もOKです。
http://ghee-easy.jp/

朝食にバターコーヒー

海外のセレブの人達に大人気となっている
「バターコーヒーダイエット」

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オーナーさんに作り方を伝授していただきました。
っていっても、簡単なんですが・・・
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珈琲にギーをスプーン1杯入れます。
そのままだと分離してしまうので良くかき混ぜるのがコツ

腹持ちがとても良いそうです。

午前中外出の予定の無い日に実験してみました。
朝7時に飲んで13時までの6時間バターコーヒーだけでOKでした。(10時ごろ若干空腹が襲ってきましたが…)

その上、バターが入ることでコクがでることと撹拌することでまろやかになり珈琲の味がとても美味しく感じられます。ダイエットの為というより、美味しいから毎日続けられそうです。

気楽にオーガニック

紹介しきれませんでしたが雑貨もいろいろあり、ナチュラルライフのことなら何でも揃うコンビニのようなお店です。

帰る時に「また遊びに来てくださいね」って言ってくださったのが印象的でした。

「買う」ことプラス、オーナーさんとのおしゃべりが楽しいお店です。

BiO SPOT
さいたま市大宮区上小町603-1/駐車場 無し
TEL 048-783-5333
営業時間 11:00~17:00/定休日 日曜・祝祭日
HP  https://biospot.thebase.in/    インスタ
FB  https://www.facebook.com/biospotinfo/

まだまだある上小町の素敵ショップ

「BiO SPOT」さんのお隣がただ今工事中!

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9月中旬にイタリアンレストランが開店するみたいです。

そして「BiO SPOT」さんのお店の前にもう一つ看板発見!

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矢印の方へ行ってみると、なんと素敵すぎるカフェが出現。

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自宅の1階がカフェになっていました。
お店の中もとっても素敵でしたので次回「上小町素敵ショップ第2弾」でじっくりご紹介します。

お楽しみに♪

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気になるコト

その不調もしかして「気象病」かも? お守りになるフラワーエッセンスのご紹介

2017/8/22

今年の夏は雨続きですね。
19日(土)の夕方は急に黒い雲に覆われ激しい雷雨でした。

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さいたま市でも、冠水した地域もあったようですね。

天気の変化で不調?

あなたの周りで最近「体調がいまひとつで・・・」という方多くありませんか?

気圧や気温の変化によって起こるさまざまな体調不良のことをまとめて「気象病」と言うそうです。

あるお医者様に寄れば「慢性痛を抱える人の4分の1は気象が関係」していて、それは「男性より女性に多い」とか!

確かに・・・私もたま~に頭痛がする事があります。
どんな時に頭痛がするのか観察していたら、台風が近づいている時が多いことに気が付きました。

昔からよく聞く「古傷が痛むと雨が降る」というのも気象病に該当するとか。

パターンは2つ

気象病のパターンは大きく分けて2つ。

めまい、肩こり、イライラといった不定愁訴
片頭痛関節痛など持病が悪化するパターン

原因は「内耳にある気圧センサーからの情報に体が適切な対応をできないから」なのだそうです。

乗り物酔いと似ているので、酔い止めの薬耳をマッサージするのも有効だそうですよ。

でも、深刻な症状なら、即病院へ行ってくださいね。

自分の症状が天気と関係していなか、
まずは天気と自分の体調の変化を気にするのも一つの方法かもしれません。

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「頭痛ーる」とか「ズキンちゃん」とか、
日記にもなるアプリもあるみたいですよ。

私のオススメ「フラワーエッセンス」

どんな病気にも共通していますが、一番の解決策は睡眠・食事・運動など規則正しい生活と、ストレスをためないこと!(当たり前すぎですが・・・)

医者でも薬剤師でもないラクシュ・ミイがオススメしても、説得力がないかもしれませんが(笑)今ハマっている「フラワーエッセンス」がストレス解消に一役買ってくれそうなのでご紹介しますね。

バッチフラワーレメディ

フラワーエッセンスとは、お花のエネルギーが入ったエッセンス。アロマオイルに似たもののように思われがちですが全然違います。

飲み物に加えたり、舌下に垂らしたりして飲用します。
内容はお水がほとんどなので、赤ちゃんにも安心して利用できるそうです。

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一番有名なのがイギリスのバッチ博士のフラワーエッセンス。
初心者におススメなのが「レスキューレメディ」です。
http://www.purnama-intl.co.jp/netshop_rescue_039/

薬ではないので、いわば…お守りに近い感じでしょうか?

味はガムシロップのように甘いです。

大宮ではそごう8階「ロフト大宮店」にあります。
浦和ではパルコ裏の「グランジェ」で扱っています。
グランジェHP http://grange.jp/

私は他にも「ジオフローラウォーター」シリーズなど、フラワーエッセンスに今ちょっとハマっています。

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気休めかもしれませんが、心が調和される感じがします。

気象病は気持ちに左右される部分も大きいようなので、興味のある方は試してみてください。

「気象病」もっと知りたい方へ

気象病についてもっと詳しく知りたい方はコチラを参考に

☆「その原因Xにあり!」気象病の原因『敏感耳』にあり!
http://www.fujitv.co.jp/sono_x_niari/backnumber170303.html

「ためしてガッテン」天気痛に効く薬とは?解消方法大公開!
http://hamsonic.net/2015/01/21/tamesitegatten-tenkitsu/

このまま天候不順が続くと、農作物も心配ですね。
結婚した年が冷夏で次の年は深刻なコメ不足でした。新米主婦だった私はお米を求めて右往左往。
あの経験はもう二度としたくありませんね。

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気になるコト

【8月の記念日】学んだり☆楽しんだり♪充実の夏休みを

2017/8/8

皆様、暑中お見舞い申し上げます。

先週の「台所ワルツ・パントリーカ」さんのブログ
【はちみつレシピ研究室】真夏はちょい足しがコツ?で、

8月3日が「はちみつの日」だと知ったわたくし。
リビングさいたま7月29日号の「おでかけMAP」を片手に、

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武州養蜂園大宮桜木店へ行ってきました。

はちみつの日セール&クーポン

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お世話になっている方への手土産に蜂蜜の詰め合わせを!

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自分には生ローヤルゼリーを買いました。

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クーポンを渡して「梅干しはちみつキャンディ」GETです。

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「はちみつの日」は終わったけど、セールとクーポン利用は10日までなので、まだ間に合いますよ。

武州養蜂園大宮桜木町店
さいたま市大宮区桜木町4-929-2
フリーダイヤル 0120-83-9283
月曜日~土曜日(9:00~18:00)
http://www.bushu38.com/user_data/shop/05_sakuragicho.html

8月の記念日チェック

8月3日は「はちみつの日」のように語呂合わせの記念日集めてみました。

●8月4日 箸の日 橋の日
●8月5日 箱の日
●8月6日 ハムの日
●8月7日 鼻の日 花の日 バナナの日
●8月8日 母の日 パパの日 葉っぱの日
●8月9日 鍼灸の日 薬草の日 野球の日
●8月10日 ハートの日 鳩の日 焼き鳥の日
●8月17日 パイナップルの日
●8月19日 バイクの日

そして・・・そして・・・

8月29日は「焼肉の日」

8月の記念日の中でも一番嬉しいのは8月29日の焼肉の日

西大宮駅近くの「和牛名匠 牛国屋」さん

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8月に限らず29日は「牛国祭」でお肉がお安くなっています。

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ランチ定食にさらに「牛国祭」なのでお肉をプラスして!

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29日はちょうど夏休みの終わりの頃。
新学期へ向けての景気付けにイイですね。
(それまでに宿題は終わらせましょうね)

和牛名匠 牛国屋 西大宮店 
さいたま市西区宮前町742-3
TEL  048-871-8429
月~日 11:30~23:00(L.O.22:00)

日本人が忘れてならない記念日
8月6日・9日・15日

TVのクイズ番組で「8月15日は何の日?」という質問に、若いタレントさんが「知らない~」と笑って答えていて、愕然としました。

・8月6日は「広島原爆忌」
・8月9日は「長崎原爆忌」
・8月15日は「終戦記念日」
1945年8月14日ポツダム宣言を受諾し、翌15日の正午、昭和天皇による玉音放送によって日本が無条件降伏したことが国民に伝えられ第二次世界大戦が終結した日です。
内務省の発表によれば戦死者は約212万人空襲による死者は約24万人だったそうです。

美味しいこと・楽しいことと合わせて、8月は多くの尊い命が犠牲になった戦争を親子で学んでほしいなと思います。

おススメのスポットを2つご紹介します。

①川越「川越スカラ座」

川越にあるミニシアター。
8月12日(土)~18日(金)レイテ島の惨状を描いた「野火」と広島の軍港・呉を描いた「この世界の片隅に」が上映されます。

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②東松山市「埼玉ピースミュージアム」

戦争体験のお話会や戦争映画の上映などがあります。

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埼玉県こども動物自然公園のお隣です。

「川越スカラ座」上映予定
http://k-scalaza.com/more/more.html
「埼玉ピースミュージアム」
http://www.saitama-peacemuseum.jp/publics/index/1/detail=1/c_id=3/page3=1/type014_3_limit=10/

夏休みも折り返しの頃。
長い休みにしか体験できないことをいっぱい楽しんで、忘れられない2017年夏を満喫してくださいね。

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