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やさしい筋トレ&ストレッチ 全6回

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運動初心者や60歳代までの人を対象に、基礎からストレッチと筋トレを丁寧に行います。
※写真はイメージ

日程 4/9~6/25の第2・4火曜。10:30~12:00
講師 (公財)日本スポーツ協会公認スポーツ指導者 山口俊彦
講習料 1万2960円
持ち物 筆記用具、運動に適した格好など
住所 藤沢市藤沢462 日本生命藤沢駅前ビル4F 湘南リビング新聞社内
交通 最寄り駅:JR 藤沢駅(北口) 徒歩3分

お問い合わせ・お申し込みフォーム

■問い合わせは湘南リビング新聞社へ
休日を除く月曜~金曜の午前10時~午後5時に。
TEL 0466(27)7411

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