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梅雨の時期にすっきりさわやかアロマ生活

特派員No. 351
barbaraさん
  • 2016/06/15 UP!

梅雨に入りうっとしいお天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

バスルームや部屋干しの洗濯物の匂いが気になる季節ですね。
そこでお掃除や消臭、防虫や防カビ対策などの効果を発揮してくれるアロマオイルで
すっきりさわやかになる方法をご紹介します。

好きな香りのアロマオイルを使用すれば、リラックス効果やリフレッシュ効果もあり
心地い香りに包まれて一石二鳥です。

さわやかに梅雨の時期を乗り切りましょう~

アロマIMG_1114

ティートリー・ユーカリ

風邪や花粉症に大活躍の精油ですが殺菌・抗ウィルス作用もあるのでアロマポットやディフーザーなどで部屋の広さによりますが1滴~5滴程度ですっきりさわやかに芳香します
空気中に広がった香気成分が、除菌、消臭、防カビ力を発揮します。

保冷剤IMG_1125

玄関や下駄箱に保冷剤(吸水性ポリマー)はゼリー状のもので容器に入れて精油を数滴垂らしかき混ぜれば簡単に虫除け・カビ防止芳香剤がつくれます。

バケツIMG_1117

レモン

拭き掃除にオススメ

柑橘系のレモンは子どもたちにとても人気な精油です。上記の精油と同様に殺菌・抗ウィルス作用に優れています。香りもさわやかなので拭き掃除や油汚れを落とす作用があり、キッチンの掃除にもよいです。

床の拭き掃除に使うとさわやかな香りが部屋中に広がり、頭の中をクリアにし集中力を高める効果もあるので書斎や子ども部屋の拭き掃除にもオススメです。

IMG_1119スペアミント

ペパーミント

これからの時期は殺菌や抗菌効果とリフレッシュ作用の精油は大活躍です。

うっとしく気分がのらないときなどはすっきりさわやかなミントティーなどでリフレッシュするのも効果的です。暑い夏の時期に芳香浴をすると体感温度が低くなるので清涼感を味わえます。

また虫よけに優れ、ハエや蚊などの虫よけ作用の効果が高く、ごみ箱などに数滴垂らすと嫌な臭いも一瞬にしてすっきりさわやかな香りに包まれます。

今年、スペアミントの苗を植えましたが手をかけることなく、すくすく育っています。
ハーブ初心者にオススメですが繁殖力が高いので地植えは注意が必要です。

ひばIMG_1120

青森ヒバ油

森林浴効果がり、ヒバ油には日常生活のなかでおこるストレスを緩和する気持ちを落ち着かせる働きがあります。入浴時にバスタブに1滴~5滴垂らして入浴するといつもの浴室が一瞬にして檜風呂に変身です。

防虫効果

ひばで建てられた家には蚊やシロアリなどの害虫が近寄ってこないと言われるほど、非常に高い殺虫活性が認められています。蚊やゴキブリに対する忌避効果、殺虫活性も確認されているようです。防カビ・防腐・防虫効果にとても優れ、この時期にぴったりな精油だと思います。

防臭・脱臭効果

雑菌から出る悪臭を防ぐ効果を発揮します。青森ヒバ油を芳香剤として使えば、独特な木の香りが嫌な臭いを包み消し去り、後には心地よい青森ヒバの香りが残ります。

IMG_1115soap flower

ソープフラワーを作ってみました。粘土石鹸に好きな精油を混ぜてこねこねして作りました。

ジメジメうっとしい時期にはアロマは大活躍です。これから大活躍する虫よけスプレーも天然のもので作ると安心して使えます。柑橘系レモンは殺菌・抗ウィルスそして集中力も高めるのでサクサクと仕事もはかどるかも!?これからの時期に使える精油だと思います。
生活の木さんで多数の種類の精油やお洒落なディフューザーなどが取り扱っているので覗いて見てくださいね。

是非、すっきりさわやかアロマ生活をしてみてくださいね。

Please keep your smile and refresh!

生活の木
立川伊勢丹店
立川市曙町2-5-1 伊勢丹立川店6F
TEL:042-526-1287
営業時間:10:30~19:30

グランデュオ立川店
立川市柴崎町3-2-1 グランデュオ立川4F
TEL:042-540-2169
営業時間:10:00~21:00

※記事に掲載した内容は公開日時点の情報です。変更される場合がありますので、お出かけの際はHP等で最新情報の確認をしてください

この記事を書いた人特派員No. 351 barbara
国立一橋大学近くに在住。四季折々の大学通りを散歩するのが大好き。国立の魅力を日々模索中! AEAJアロマテラピーインストラクター&ブレンドデザイナー Aroma Fragrance Air/香りのデザインLabo主宰
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