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  • しまむらひろこ

    しまむらひろこ

    優しい香りは心にゆとりと穏やかさを与え、癒してくれる自然の恵みです。毎日の生活にアロマを取り入れて楽しむことをテーマにご紹介したいと思っています。 公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)アロマテラピーアドバイザー・ アロマテラピーインストラクター・アロマブレンドデザイナー・日本メディカルハーブ協会メディカルハーブコーディネーター @アロマ空間コーディネーター 企業やクリニックや介護施設などの空間を天然100%植物の香りで香りをデザインしてアロマ演出をしています。また定期的にアロマ講座を開催しています。詳細はホームページをご覧ください。https://aroma-fwc.jimdo.com/

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成長させてくれた3年間に感謝!

2018/11/20

しまむらひろこ

アロマライフスタイリストしまむらひろこです。

今月で「技ありブロガーズ」ブログが終了することになり、本日が最後の投稿になりました。

2015年地域特派員barbaraというニックネームでリビング多摩web版の投稿が始まりでした。
一年間、多摩地域の興味ある場所やカフェなど色々と紹介させて頂きました。

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もうこのお店は閉店してしまいました。

月2回ほどの投稿では、テーマに頭を悩ませましたが、そのおかげでいつも街を歩いていても
常にアンテナを張り巡らせる癖がつきました。

その頃もアロマの記事をちょこちょこ書かせていただいていました。

もし地域特派員をしてなかったら、
きっとボーと過ごして気づかなかったことも
たくさんあったかなと思っています。

 

そして翌年
アロマテラピーインストラクター資格を持っているということもあり、編集長に「技ありプロガーズ」のメンバーとして投稿依頼のお声をかけて頂きました。

そして
お仲間入りさせて頂き3年目を迎えたところです。

こちらで投稿を始めて沢山の出会いがありました。

現在の生徒さん達もリビング多摩の記事がご縁でお教室に通って頂いて3年目を迎えます。

今春にはサンケイリビング新聞主催から講師依頼を頂き、
ローズガーデンで人気スィーツとバラ園のコラボレッスンも開催させて頂き、とても勉強になり、楽しい時間を過ごさせて頂きました。

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「始まりがあれば、いつか終わりが来るもの」とは思っていましたが、とても残念です。

やはり執筆するというプレッシャーは、私にとって、サブタイトル通り「暮らしにスパイスをひとつまみ」の刺激になり、自身の成長の場になっていました。

ステキな女性編集長にはとても勉強させて頂き、大変お世話になりました。

これまでの3年間、このような機会を頂いて感謝しております。

どうぞこれからもお元気で編集長らしく頑張ってくださいね。

また何かのご縁がございましたら、その節はどうぞよろしくお願い致します。

これからもサンケイリビング新聞社多摩本部のご活躍をお祈りしております。

感謝

アロマ教室のホームページこちら

ameblogこちら

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世界遺産白神山地のアロマを訪ねて

2018/10/26

しまむらひろこ

アロマライフスタイリストしまむらひろこです。

すっかり朝夕は冷え込んできましたね。

今回は念願だった和精油の生産現場に足を運ぶことが出来ました。
その様子をご紹介させていただきます。

場所は青森県北西部の鯵ヶ沢町にある白神アロマ研究所です。
平成13年に廃校した一ッ森小学校を再利用し、宿泊施設併設の自然体験ができる白神自然学校一ッ森校を運営しています。全国各地から子どもたちが訪れます。

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昭和の佇まいが懐かしくもあり、お洒落で新鮮に感じます。

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ここで生産しているクロモジはオオバクロモジと呼ばれています。今回は実際に採取し蒸留まで体験させていただきました。

オオバクロモジ
クスノキ科クロモジ属 落葉低木
主成分:リナロール・シネオール・ゲラニオール など
作用:強壮・抗ウィルス・抗炎症・抗菌・神経強壮・鎮頸・鎮静・皮膚再生など
禁忌・注意は特にないので安心して使用できます。

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白神アロマ研究所永井所長の採取の指導を受けて

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大葉クロモジの枝葉を10cmほどに鋏でカットして袋に中へ入れていきます。

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木部に含まれる芳香成分を効率よく抽出するため、粉砕機でチップにします。
鍋にチップと枝葉を交互に入れ、白神山地の天然水を入れてから2時間半くらい火にかけてじっくり蒸留します(水蒸気蒸留法)

詳細はこちらオオバクロモジが製品化するまで

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蒸留水1ℓが採れました。

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精油はわずか3ml程しか採れません

自生する植物は自然の過酷な冬に耐え、雪解けの暖かな春をむかえるまでの一年を通して生き抜いています。

快適な便利な暮らしが人間にどう影響するのか。自然を守ることは地球に住む私たちを守るということ。山に入る怖さなど、精油の蒸留体験だけではなく、自然と人間の共存を深く考える貴重な時間になりました。

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精油になる前の植物から恩恵を受けていること、その山を守っている人たちがいるということを忘れてはいけないと思います。

精油が瓶に入るまでには多くの人たちの手によって製品化されています。
アロマを伝える者として、生産にかかわる人たちの思いやご苦労を伝えていきたいと思います。

クロモジ精油の香りを嗅ぐたび、白神に滞在した3日間が記憶と結びついて目の前に広がる白神山地を思い出すことでしょう。

五感が研ぎ澄まれた3日間
自然の恵みからギフトに感謝

蒸留体験の様子を連載しています。
ご興味ある方は是非読んでみてくださいねこちら

ホームページこちら

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最近 注目されている日本産の精油

2018/10/2

しまむらひろこ

アロマライフスタイリストしまむらひろこです。

一昨日の台風の暴風雨は凄かったですね。
翌朝は交通機関の乱れや停電になったりと被害があちらこちらで出て大変でしたね。

みなさま、大丈夫でしたか。

先日、白神山地で精油を作られている白神アロマ研究所の所長さんとお話する機会がありました。
今回は日本産精油についてご紹介させていただきます。

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日本各地で精油がつくられていることをご存知でしょうか?

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青森 ヒバ・においこぶし・黒文字

和歌山 ひのき・高野槙・温州みかん

沖縄 シークワーサー

高知 ゆず

上記にあげたのは一部のご紹介ですが、全国各地で精油が作られています。

最近ではにおいこぶしなどもヨーロッパの人たちに人気を博しているようです。

森林の生態系や地球に大きく影響する森林の伐採の問題
世界でも精油の製造にも問題を呈しています。

森林を守るために作られているの白神アロマは黒文字やにおいこぶしなどは間引きした葉や枝から抽出して精油をつくり、最後は薪にして燃やしています。

「自然の恵みを何も捨てない」を理念に活動しています。

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黒文字

まさに自然の恵みなのです。

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黒文字茶とスイカ漬物をいただきました。

地球のために人間と森林が共存していかなければなりません。

日本産精油は種類は限られていますが、やはり日本人に馴染みのある香りです

昔から使われていたヒノキのお風呂の香り

こたつで食べていたみかんの香り

とても優しくていい香りです。

和精油は馴染みがある香りなので高齢者のケアにもおすすめ

ヒノキのスティックディフューザーで優しく香りを拡散すると馴染みがある香りなのでとても喜ばれます。

作り方はとても簡単

無水エタノール30ml
5~10%濃度 精油  30~60滴
竹くしをさして完成!

hinoki

強壮・抗ウィルス・抗菌・抗炎症やリラックス・リフレッシュの作用が期待できますよ。
勿論、古代から使われている海外産の精油はアロマパフュームなどお洒落な演出ができるので
とても魅力あります。

どちらも香りには期待できるさまざまな作用があります。
使い分けができるのでアロマの幅が広がりました。

機会をつくり、日本各地の精油つくりの現場に足を運んでみようと思っています。

まずは世界遺産でもある白神山地にいってみたいと思っています。

次回もよろしくお願いいたします。

ホームページできました

 

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初秋に想いを馳せてハーブを楽しむ!

2018/9/7

しまむらひろこ

アロマライフスタイリストしまむらひろこです。

昨日未明に発生した北海道大地震で甚大な被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

厳しい暑さの中、ライフラインも止まり、余震が続き、予断を許さない状況に
これ以上、被害が広がりませんことをお祈りいたします。
そして1日も早く今までの生活に戻れますようにお祈りいたします。


9月に入り、暦の上では初秋
厳しい暑さは続いていますが、夜は少しずつ秋風を感じられて凌ぎやすくなっていますね。

夏場はついシャワーで済ませがちですが、ゆっくりバスタイムを楽しんだり、ハーブティーで紫外線たっぷり浴びたお肌や夏の疲れを癒してみませんか。

ハーブティーは何だかハードルが高いと感じている方は多いと思います。
今回はドライハーブについてご紹介させていただきます。

品質のいいドライハーブの選び方
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全てオーガニックを揃えました。

☆ドライハーブの色、味、香りを五感を通してチェックします。

例えば、ペパーミントの場合
メントールのスーッとして香りがしっかり残っているものが良品です。

味については専門店であれば、試飲させてくれます。
時々、色が変色したハーブが売られているのをみかけます。値引きして販売されていますが買わないでくださいね。
色もしっかりチェックして鮮やかな緑色のものを購入してくださいね。

*妊娠中の方が飲む場合は注意が必要です。必ず、確認してから購入してください。

ハーブティーの効果的な飲み方

☆ハーブティーは水溶性成分が抽出されているので6時間程度で体内で代謝され排出されます。
1日3-4回に分けてゆっくり飲むことを心がけてくださいね。

HERBTEA

☆香りを楽しみながら飲む。
飲むことで有効成分を取り入れることが目的になりますが、同時に香りを吸入し楽しむことでアロマテラピー効果も期待できます。

私のオススメは最初はご自分の好きな味のドライハーブを見つけシングルティーを楽しむことだと思います。その味をベースにブレンドしブレンドハーブティーが楽しめるようになりますよ。

 

症状に応じて飲む

*緊張性頭痛

ジャーマンカモミール+リンデン 各2g
ブレンドティーの香りを楽しみながら飲むことがポイント。香りが緊張を緩め、頭痛を緩和する効果があります。

*いい眠りにつきたい

ラベンダーのシングルティー
香りで吸引しながら、ゆっくり飲むと心から癒されます。

ジャーマンカモミールミルクティー

*とにかく疲れを 取りたい・美肌・眼精疲労にも

ハイビスカス+ローズヒップ 各2g
ハイビスカスはクエン酸やミネラルを含みエネルギー代謝を促し、肉体疲労の回復を早めてくれます。酸味が強いのでビタミンC豊富なローズヒップのブレンドがおすすめです。代表的なブレンドで美肌にも期待できるため一石二鳥です。

*夏の強い紫外線を浴びたお肌をリカバリーしたい

ラズベリーリーフ 1g+ローズヒップ 2g
ラズベリーリーフは女性のためのハーブといわれ,女性のトラブル(PMSや生理痛など)などに有効で女性の為の美容ブレンドになります。

ハーブ成分をアルコールに浸出させる方法

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ハンガリアンウォーター「若返りの水」として女性に大人気!

カクテルにしたり、紅茶に入れたりと楽しめます。
またスキンケアコスメのベースとして保湿力の高さは最強コスメです。

これからの乾燥する時期は欠かせないアイテムです。

「ハンガリアンウォーターつくりとハーブティーを楽しむレッスン」開催しています。
レッスンでは6種類のハーブティーを楽しむことが出来ます。

ご興味のある方はこちら

9月5日 14:00-15:30 開催終了 レッスンの様子

9月26日 10:30-12:00 / 14:00-15:30
とことんまるごとハーブを楽しむレッスンのお知らせ

10月5日 13:00-12:00 満席

お問い合わせ

 

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アロマ de 自由研究@くにたち2018大作戦

2018/8/14

しまむらひろこ

アロマテラピーインストラクターしまむらひろこです。

お盆休みの真っ只中、みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

今回はくにたち2018年夏休み大作戦実行委員会主催の
ワークショップ開催の様子をご紹介させていただきます。

今回は幼稚園生から小学3年生までのお子さま対象
『パティエ気分でカップケーキバスボムをつくろう』

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最終回のワークショップの様子です。

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エプロンつけてケーキつくりのように材料を混ぜます。

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出来上がりはまさに食べたくなるようなカップケーキ型バスボム完成

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入浴剤だけでなく、インテリアにも消臭剤にもなります。

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ブログ掲載ご了解されたお子さまのたちの一部のご紹介です。
たくさんのお子さまたちに楽しんでいただきました。

猛暑の中、ご参加いただきましてありがとうございました。
自由研究のお役に立てたら嬉しいです。

まだまだ酷暑続きの毎日になりそうです。
くれぐれも体調に気をつけてくださいね。
次回の投稿は9月7日になります。
どうぞよろしくお願いいたします。

秋の講座のご案内
ハーブレッスンのご案内

 

 

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くにたち夏休み2018大作戦WS参加します!

2018/7/20

しまむらひろこ

アロマテラピーインストラクターしまむらひろこです。

毎日、猛暑続きで、ハンパない暑さに溶けてしまいそうですね!
みなさま、体調は大丈夫でしょうか?

明日からお子さまたちも夏休みが始まる学校が多いようですね!

毎年、幼稚園生から小学生対象にアロマde自由研究のワークショップ開催しています。

今年は「くにたち夏夏夏休み2018大作戦」にお声をかけていただき、参加させていただくことになりました。

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裏面がスタンプラリーになっていてスタンプを集めるとプレゼントがもらえます。

今年は欧米で人気の遊び心満載のお菓子のようなバスボムつくりを開催します!

パティシエ気分でカップケーキバスボムを作ろう

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生クリームのように絞ってお菓子作りのように楽しめます
天然素材でつくりますので小さなお子さまにも安心です

phonto

お菓子作りの好きな女の子も男の子も一緒に仲良く楽しみましょう~

使い方は入浴剤としてだけではなく、消臭剤やインテリアとしても楽しめます。

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テキストもあるいのでこれをまとめて自由研究にしてもオススメです。

開催日
7月23日 10:30~11:20 残席3名
7月25日 10:30~11:20 満席になりました。 
     11:30~12:20 
参加費:2500円(税込)テキスト
カップケーキバスボム3個お持ち帰りいただきます。
対象:幼稚園年中~小学生 (お子さんのみのご参加になります。)

会場 : 雑貨・ギャラリーRinowa  国立駅徒歩3分

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国立市中1-10-8 ノア国立ビル2F 火曜日定休

ワークショップのお申し込みは電話・メールでお願いいたします。

Tel : 042-505-7693
mail:renowag@gmail.com

他にも色々なワークショップ開催しています。

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まだお席がございますのでお申し込みをお待ちしております。

楽しい夏休みをお過ごしくださいね

パティシエ気分でお菓子のようなバスボムつくり

詳細こちら

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天空のバラ摘みと蒸留体験は最高の癒し!

2018/6/26

しまむらひろこ

アロマライフスタイリストしまむらひろこです。

今週から梅雨の晴れ間が続きそうで猛暑になりそうです。

体調には十分に気をつけてくださいね。

先週、長野と山梨の県境にあるBALAhouse アサオカローズさんで『薔薇の花摘みと蒸留体験』をしてきました。

一度は薔薇の蒸留してみたいと思う女子は多いのではないでしょうか?
やっと実現できました。ということでご紹介させていただきます。

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品種はゴル・ムハマディ『最高の花」
イラン カシャーンでローズウォーターとローズオイルのために生産されている一季咲きのダマスク系の栽培種です。さすが香りの女王とてもいい香りです。

ゴル・ムハマディのお話を伺った後は早速、薔薇が咲く畑へ移動

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色鮮やかな綺麗な花を籠いっぱいに摘み取ってください。と言われてひたすら香りを楽しみながら夢中で摘み取りました。

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無心になりながらも薔薇を愛した王妃たちの歴史が脳裏に次から次に浮かんでいました。
まさに王妃になった気分(笑)
薔薇の花を摘み採る体験は初めて!
自然の恵みを思いっきり感じることができた贅沢な時間でした。

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蒸留に使う八ヶ岳の湧き水を汲みにいきました。

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そしていよいよ蒸留
ポルトガル産のアランビック蒸留器へ

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蒸留中にレクチャー
宇宙で咲いたオーバーナイトセンセーションのこと、ゴル・ムハマディの秘めたストーリーの歴史に想いを馳せることができました。浅岡氏の薔薇に込めた熱意が感じられるレクチャーは情報量が多くてメモするのが大変でした(笑)

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2種類のローズウォーター(ゴル・ムハマディとオーバーナイトセンセーション)の試飲をさせていただきました。

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(京成バラ園の画像をお借りしました)

宇宙を旅したオーバーナイトセンセーション

無重力状態が花の香りにどのような影響を及ぼすのかを調査する実験に参加した宇宙飛行士
向井千秋さん

宇宙飛行士たちは、コンピューターに囲まれたストレスフルな宇宙空間で2厘のバラの花が咲いたとき、自然科学との共存を感じて至福の香りにきっと癒されたに違いありません。

香りの実験は地球上より無重力空間の方が香りは強く芳香したそうです。
素敵な実験ですよね。

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ゴル・ムハマディ

ダマスク系薔薇は神話が多く存在し、3000年以上前から愛されています。古代ギリシャからイスラム世界などで儀式用、薬用、香粧様に多く使用されてきました。
イランでは日常でローズウォーターを飲んだり、殺菌のために手を洗ったりするそうです。
薔薇はヨーロッパのイメージが強かったですが、中東諸国において日常的に親しまれているようです。

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2種のローズウォーターはまるで化粧水を飲んでいるみたいで
薔薇の香りが口の中にいっぱいに広がります。

お肌も心にも効きそう~

目の前に広がる真っ青な空と薔薇の木々たち、そして鳥のさえずり
ローズウォーターを飲みながら、薔薇のもつストーリーを聞きゆっくり過ごせました。

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アサオカローズBALAhouse
とても紳士なオーナー浅岡氏

ご興味のある方は11月まで開催しています。

詳細は直接、問い合わせください。
FB(アサオカローズ)検索⇒お申し込みできます。

次回の投稿は7月になります。

アロマ教室のご案内

 

 

 

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飾るだけじゃもったいないフレッシュローズの活用法!

2018/6/1

しまむらひろこ
アロマライフスタイリストしまむらひろこ です。
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先月はバラの開花時期2週にわたり、
「技ありブロガーズ・アロマワークショップ」に朝早くからご参加いただきました皆さまに感謝いたします。
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澄んだ空気の中ローズの香りが漂い、最高のロケーションに恵まれ幸せのひとときを過ごすことが出来ました。
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ワークショップでお土産にお持ち帰りいただいたハーブとローズの花束
今回は無農薬で育てられてたバラの活用法をご紹介します。
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無農薬で育てられているローズはエディブルフラワー
サラダに飾り付けしたり、お菓子に練りこんだり
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ローズティーにしたりと大活躍します。
今回は飾るだけではもったいないので、
ローズリカー(バラのお酒)も作りました。
作り方はとても簡単です。
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材料
バラの花びらを 瓶に入るだけ
ウォッカ40度以上のもの 200ml
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花びらを綺麗なものだけ厳選します。
一つずつ丁寧に水分を拭き取ってくださいね。
香りの強いピンクの薔薇も入れることにしました。
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煮沸消毒したガラス瓶に花びらとウォッカを入れて
1週間ほど保存して成分を浸出させます。
蓋をしっかり締めて、日にちを書いて、冷暗所で保管しくださいね。
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選ばれなかった花びらは岩塩と一緒に
消臭剤に使いました。
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トイレに置いたら、華やかになりました。
もったいなくて花びらが捨てられない(笑)
但し、生のお花はすぐに腐ってしまうので数日間しか楽しめません。
ドライフラワーをオススメします。
是非、お役立てくださいね。
講座のご案内
父の日イベント開催いたします⇒
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ワークショップ開催にあたり、ひかりフラワーさまとくろねこ軒さまにコラボ企画を快諾いただき、おかげさまで最高のロケーションで開催させて頂いたことに心より感謝申し上げます。
そしてサンケイリビング多摩 編集長に講師ご依頼をいただき、貴重な機会を与えられたことに心より感謝いたします。
ありがとうございました。

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2日間限定!ローズ咲き誇るガーデンでアロマワークショップ開催のご案内

2018/5/8

しまむらひろこ

アロマテラピーインストラクターしまむらひろこです。

皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?
GW明けから心身の不調を訴える方が多いようなのでバランスの取れた食事と
十分な睡眠を心がけてくださいね。

いよいよ技ありブロガーズたちのワークショップが開催されます。

5/16&23 2日間限定でbeauty & Relaxローズ香るバスソルトつくりの
ワークショップ開催いたします。

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[日時] ①5/16 ②5/23 いずれも10時~
[場所] ひかりフラワー国分寺市光町
[参加費] 4000円税込

参加費に含まれるもの
たっぷり250gバスソルト
くろねこ軒ローズティーと焼き菓子
朝摘みバラの花束のお土産つき

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バラのもつ神秘な力
香水を調香するときにはかかせないローズ
それは何故でしょうか?

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ワークショップではバラの最新研究にも触れ、
バラのチカラを紐解いていきます。

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バラのもつ芳香成分には・・・女性に嬉しい力があります。

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ピンクのバラの花言葉
「しとやか」「上品」「可愛い人」「美しい少女」「愛の誓い」

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400種類以上のバラのパワーをもらえますよ。

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準備中でしたが右手が開催場所のカフェスペースに
きっとバラのフェンスになりますね。

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オレンジ色の花言葉
「無邪気」「魅惑」「絆」「信頼」

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広大な敷地の中、バラが満開に咲き誇る中でのアロマワークショップ
開催がとても楽しみでワクワクします。

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[日時] ①5/16 ②5/23 いずれも10時~
[場所] ひかりフラワー国分寺市光町
[参加費] 4000円税込

参加費に含まれるもの
たっぷり250gバスソルト
くろねこ軒ローズティーと焼き菓子
朝摘みバラの花束のお土産つき

webでのお申し込み お申し込み
お電話でのお申し込み042-527-1954
サンケイリビング新聞社
祝日を除く月~金 10:00-17:00

皆さまのご参加をお待ちしております。

講座のご案内blog

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華やかに咲き誇るバラの香りに包まれた2日間限定のアロマ講座

2018/4/12

しまむらひろこ

アロマテラピーインストラクターしまむらひろこです。

「リビング多摩」主催

技ありブロガーズメンバーがワークショップ開催します。

「ローズ香る ”Beauty & Relax”
ローズハーブバスソルトつくり」開催のご案内

約400種類が咲き誇るバラ園内カフェスペースでフレッシュローズの香りを楽しみながら、
アロマ講座が楽しめる企画です。

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園内に入った瞬間に天然のアロマテラピーの世界
ローズの香りを嗅ぐだけでも心身にとてもいい影響を与えてくれます。

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レッスンは厳選した女性のための3種のローズのドライハーブでつくる
バスソルト(入浴剤)をつくります。

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アロマが初めてという方やアロマに興味をもっているけどまだ体験したことがない方でも
楽しくレッスンできますのでこの機会に参加してみてください。

最近、とっても疲れ気味、ちょっとイライラするなんていう方にもとてもオススメな講座です。

クレオパトラやマリーアントワネットがこよなく愛し、美肌ケアのためにも使われていたともいわれるローズ。

一瞬にして女性を幸福感で満たされ、一段と輝きが増します。

それはなぜ?その理由とは・・・・?

本物のローズパワー・・・・・是非、体験してみてください。

主宰するAroma Fragrance with craftのレッスンでは

直接、お肌につけるからこそ安心な天然成分にこだわっています。

今回はミネラルたっぷり含んだヒマラヤ岩塩と3種の厳選したローズハーブ入りの
手作りバスソルトでバスタブにローズの花びらが広がり、優雅なバスタイムを楽しめます。

日頃、頑張っているご自分へのご褒美に癒しの時間を過ごしませんか。

レッスンは・・・・

バラの開花に合わせて2週間限定オープンする園内のカフェで行います。

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行列ができる人気店くろねこ軒さんの焼き菓子と厳選された茶葉のローズティー」
お楽しみいただきながら、リラックスしてローズパワーなどをレクチャーいたします。

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花束イメージになります。

ひかりフラワーさんからは普段は販売していない「朝摘みガーデンローズの花束」の
お土産付です。

ガーデンローズは香りがとてもいいことが特徴でローズとハーブでつくる花束は
とても素敵な香りです。

ローズ三昧の一日を是非、体験してください。
きっとご満足いただける時間を過ごせます!

お申し込みはリビング多摩へ

~レッスン内容~

*王妃たちが愛したローズパワー
*ローズのもたらす心身への作用とローズの香りの最新研究結果など
*ローズハーブでつくるバスソルトつくりたっぷり250g

日 程 :5月16日・23日 いずれも 10:00-11:00
場 所 :ひかりフラワー内カフェスペース(国分寺市光町)
参加費 :4000円(税込)
参加費に含まれるもの : ローズハーブ入りバスソルトたっぷり250g ・ひかりフラワーさんのローズブーケ・くろねこ軒さんのスィーツとローズティー全て込み

お申し込みはリビング多摩

講師:Aroma Fragrance with craft主宰
しまむらひろこ
日本アロマ環境協会
アロマテラピーインストラクター
アロマテラピーブレンドデザイナー
アロマテラピーアドバイザー

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