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【両国】隠れ家カフェみっけ!子連れにもやさしい両国テラスカフェのランチ

特派員No. 508
ぽのりんさん

最近、ダイエットに関心を持つようになった娘と一緒に、両国駅そばにある「両国テラスカフェ」さんのランチに行ってきました。
両国駅西口から5~6分のところにあるのですが、隠れ家的雰囲気のあるナチュラルな感じのお店です。

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アスリート食堂定食って?

こちらが平日ランチタイムのメニューです。

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WEEKDAY LUNCHもいいですが、一汁三菜を好きな組み合わせで選べる「アスリート食堂定食」が気になります。

「アスリート食堂定食」は、主菜を3つ選びます。
野菜がメインの主菜3種、野菜と肉・魚・卵の主菜3種、肉・魚・卵がメインの主菜3種の合計9種類の中から組み合わせるのですが、野菜だけとか肉だけの主菜3種類、というチョイスでもOKみたいです。

…ということは、主菜に組み合わせだけでも729通り?!
これで、税込み970円なんて安い!

私が選んだのは、
ごはん…アス米小盛:154kcal
汁物:51kcal
主菜…山菜とわさび菜のサラダ:18kcal
タコと枝豆の卵:95kcal
白身魚の醤油焼き:89kcal
追加で、野菜盛り:44kcal
合計451kcal

ごはんを小盛(-20円)にして、野菜盛りを追加(+100円)したので、1,050円です。
野菜盛りは、キャベツの量が多くてビックリ!
ドレッシングは、フレンチドレッシングでした。

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娘が選んだのは、
ごはん…野菜盛りに変更:44kcal
汁物:51kcal
主菜…トマトとひじきのサラダ:75kcal
じゃがいもとブロックリーのパン粉焼き:119kcal
豚肩ロースのトンテキ風:228kcal
合計517kcal

ごはんと野菜盛りが追加料金なしでチェンジできるのは嬉しい!

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娘は、どうしてもトンテキが食べたかったらしく、「トンテキはがっつり食べて、ごはんは控えよう」というわがままなチョイスをしたみたいです。
ダイエット中の外食にもピッタリな定食です。

メニューには、カロリーはもちろんですが、塩分や糖質・アレルギーなどが明記されていました。さすが、アスリート定食!

平日ランチの混み具合

お店に着いたのは13時ごろだったのですが、お客さんはいっぱいでした。
年齢層も幅広く、小さなお子さん連れのママが多いのが印象的でした。
KIDS SETがあるので、ママたちも利用しやすいみたいです。

※KIDS SETメニュー
サラダバー・スープバー・ドリンクバー・パンつき
3~6才は300円、3才未満無料です。
私も、娘が就学前なら、ママ友たちと利用したかった!

座席は、店内とテラスにテーブル席があり、この時期はこちらでBBQも楽しめるようです。
今日は利用しているお客さんはいませんでしたが、平日ランチBBQは、1ドリンク付きで3,300円。気軽に楽しめそうですね。

ひと夏に1回は体験したいBBQ!
駅から5分の近場に、手ぶらでBBQができるこんな素敵なお店があるなんて知らなかった!
ぜひ、みなさんも利用してみてはいかがでしょう?

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■両国テラスカフェ
住所:〒130-0015 東京都墨田区横網1-12-21
TEL:03-5608-7580
営業時間:
月~金
LUNCH 11:30~14:30(L.o)
DINNER 17:30~22:00(L.o)
土日祝
LUNCH 11:00~14:30(L.o)
DINNER 17:30~22:00(L.o)
CAFÉ&BAR 11:00~22:30(L.o)
定休日:なし
アクセス:JR総武線両国駅 西口徒歩6分/都営大江戸線両国駅A4 徒歩5分
HP: http://www.ryogokuterrace.jp/

※記事に掲載した内容は公開日時点の情報です。変更される場合がありますので、お出かけの際はHP等で最新情報の確認をしてください

この記事を書いた人特派員No. 508 ぽのりん
東京は緑が少ないと言われていますが、身近なところにも小さな自然はたくさんあり ます。季節を感じるスポットや、一人でも楽しめる自然体験イベント情報を発信した いと思います。

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